给孩子买点牛肉干吧。我家儿子带的就是牛肉干，不过带之前要问一问老师，学校是否允许。
如果不允许那么就一定要想办法让孩子在家把饭吃好。比如我家儿子中饭是在学校食堂吃，他有不喜欢食堂的饭，那么早餐就就非常重要了。
早饭就要硬核一些，比如牛排、比如虾饺啊这些他爱吃还抗饿的餐食。
牛肉干或者卤汁牛肉类的零食也要带一些，告诉他中午吃饭的时候吃，他们学校不允许课间吃零食的，这个需要和老师沟通，确认什么时间可以吃东西。
饼干糕点类的零食建议还是让孩子少吃，热量高营养低，只有饱腹的作用，其他好处几乎没有，现在的饮食不缺热量，尽量避免这类零食。
牛肉干选烤制的，更健康。选配料简单的，味道更纯粹，家长也会更放心（国标内的添加其实是安全的，但没添加的不就更没争议吗？）。
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