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有哪些你觉得在生孩子时应该知道,却没人告诉你的事?

2020-11-10亲子

1、 橄榄油不预防妊娠纹

目前所有的文献都提示,橄榄油并不预防妊娠纹。

妊娠纹是因为孕期糖皮质激素增高,引起纤维变性,当皮肤张力增高时发生断裂引起。所以控制孕期体重合适增长,避免突发过度肥胖才是预防孕期妊娠纹的重要方法。

2、 孕期不用穿防辐射服

要对胎儿产生影响的辐射要达到5-10rad,相当于连续拍腹部平片50次,我们日常基本无法接触到这么大量的辐射。所以没有必要穿防辐射服,真要是大剂量辐射,孕妇辐射服根本起不了防辐射作用。

防辐射服唯一的作用,估计是地铁里提醒其他人给孕妈让座。

3、 孕期可以化妆

外涂的化妆用品,只要是合规的,不会对胎儿产生明显影响。但是记得化淡妆哦。

4、 麝香包不会引起流产

不解释

5、 一孕傻三年是骗你的

怀孕不会引起智商的改变。产后更多精力放在孩子身上,导致精力不济,外加睡眠不好,给人感觉好像产后记忆力下降,但并不是你的智商降低了。注意休息,调整作息即可恢复。

6、 孕期臀位也可以顺产

部分臀位的妈妈,如果36周在有经验的医生操作下可以进行胎位倒转术,可以让胎儿转为头位,有条件也可以顺产。

7、 补钙多了胎儿头变硬不好生,是个谣言!

孕中期每天补钙1000mg,孕晚期增加大1200mg。而补钙不会导致胎儿头硬,胎儿的头有可塑性,颅骨还能重叠,所以补钙导致胎儿头变硬不能顺产,是个彻头彻尾的谣言。

8、 补钙不会让胎盘钙化

宝宝骨骼中的钙80%都是靠妈妈在孕晚期储备的,因此切记孕晚期补钙,非常重要!重要的事情说三遍!

而胎盘钙化是胎盘正常的自然生理过程,绒毛闭锁引起,和孕妈补钙没有一点关系。

9、 孕期千万别一人吃两人份、大补特补!

孕早期总体热量不需要增加,孕晚期只需要比以往增加200大卡的热量即可。200大卡的热量相当于一杯牛奶加一根香蕉。

10、 孕期可以吃冰淇淋

适量少吃

11、 孕期可以喝咖啡

咖啡因摄入每天小于200mg。

请别选以下咖啡:黄金烘焙(blonde roast)咖啡、星巴克派克烘焙咖啡(pike place roast coffee)、tubor shot重浓咖啡、panera coffee light roast 、dunkin donuts cappuccino、(americano)星巴克美式咖啡、dunkin donuts coffee 都是超标的。

12、 孕中晚期可以泡澡

孕早期避免高热。孕中晚期泡澡时间不要超过10分钟。

13、 孕期可以用wifi

14、 孕期不能减肥

15、 孕期不能吃生肉

16、 孕期最好别吃以下鱼肉

鲨鱼 剑鱼 旗鱼 大眼金枪鱼 方头鱼 大耳马鲛 胸棘鲷

因为汞含量超标!

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我是Jojo,你们的妇产科女闺蜜