都是写给妈妈和孩子的，我给准备当爹的小伙子们写一点吧：
做爸爸，是很重的责任。确定做好准备，再生娃现在有年轻人和我提生孩子，我都会严肃告诫对方：慎重啊！很多人认为，我爱我妻子，我想和她有个孩子，这不对吗？
这没有错，但是和童话故事里的「从此过上幸福的生活」一样，「有个孩子」绝不是故事的终结，而是事故（划掉），故事的开始。
我自己是没有做好准备就贸然当了爹的，也在过去几年里吃了不少亏。分享出来，给准备当爹的小伙子们看看。
1）在2-3年内放弃一切业余爱好，承担起做父亲的责任。
很多人到了要做父亲的年纪，却依然不成熟。比如我自己，当老婆和我说想生孩子的时候，我是不同意的，我自己内心还是个100多斤的孩子呢……我踢球、我旅游、我看电影、我打游戏、我不跟父母同住，我不要放弃我自己的生活。
我老婆开始忽悠我：有了孩子周末我就不粘你啦，和这么可爱的娃在一起玩，要你干嘛，你踢球去好了……
我想想：有道理啊。
但是娃出生后，事情就开始发生变化。
生完孩子的老婆情绪上一直不太好，隔三差五我们就会吵架，老婆连离婚的狠话也放过。生活方面，岳父岳母过来帮忙带娃，一家开着我听不懂的方言，吃着我不习惯的菜，感觉很崩溃。
周末娱乐时间就彻底拜拜了：
孩子是你的，父母帮你平日带已经是情分了，周末你还有脸让父母接着带？于是，生娃前我每周至少一场球，生好后一年半没碰球，复出第一场球，是跟我一岁多的女儿踢的。
于是，我每周末一定会玩的三国志和FIFA实况啥的，也都放弃了。
2）睡懒觉？这要看缘分的
生娃之前，我是嗜睡狂魔。
晚上12点能睡到中午12点，红眼航班回到家，不用洗澡不用吃饭，躺倒就睡。
睡不好，我还会有起床气。
我们家娃不随我，她1岁不到就不用睡午觉了。早上7点嗨到晚上8点，还得做妈妈的批评着才能睡着。要是中午睡了，那就更不得了了，就算是睡15分钟，都能嗨到晚上12点给我讲故事。
真正の充电五分钟，通话俩小时。
半夜自然是要起来喝奶的，一岁之前，一夜三次，一次1-2个小时，我和老婆都很崩溃。最初，我想着半夜陪老婆一起喂奶，可以让老婆感觉到我和她同甘共苦，可能会不那么生气。后来发现，晚上不睡，白天要死。
上班时，别人面对面和我说话，每个字我都懂，但是连在一起我不知道什么意思。一直到下午4点以后才能缓过神来。
后来实在扛不住，从来不喝咖啡和茶的我，开始每天两杯咖啡
当然，也有同事的娃，出了月子就能一觉睡到天亮的。
但我们这些爸爸总结下来：
一岁里的娃， 吃得好和睡得香，似乎很难两全 ，要么娃瘦，容易生病；要么娃壮，天天趴体。我也有朋友，娃出生后他就改睡其他房间，保证自己睡眠质量的。也有同事和我说，自己老公半夜是怎么也不可能醒的……
每个家庭有自己的情况。
我也没资格去指责其他人，不过我能感受到，很多女性是希望丈夫体会到自己的不易，包括在半夜喂奶这件事上。
所以可以的话，至少陪一两次，让做妈妈的觉得自己不是一个人在带娃。
3）夫妻关系可能恶化
在彭博商业周刊上看过一个数据:
每三对夫妻中就有2对，在首次为人父母时都有婚姻满意度急转直下的经历。孩子带来了欢乐，也带来了麻烦，而麻烦需要夫妻二人相互理解和支持来度过难关。
回头看，我娃刚出生的这一年，我自己有很多不成熟的地方。
我只看到了自己受到的损失:
糟糕的睡眠、消失的个人时间、不习惯的饮食，却很少意识到老婆需要应对得更多，付出得更多。老婆是个豁达的姑娘，结婚时，我觉得她哪里都好，根本不作。
但在娃刚出生的时候，她特别情绪化，我们经常因为买什么婴儿车，女儿打嗝是不是不舒服，夏天半夜喂奶我没递水而吵架。
很多事情我觉得我是对的，比如我们吵了2个晚上要不要给娃买一个上万的婴儿车，我觉得没必要，买个三五百的不就行了吗？
老婆和我「谈心」了两夜，每晚和我科普「贵有贵的道理」：
京东里搜了一下，应该是Stokke这货，现在居然更便宜了：
我哪里想花这么多钱，半夜争执了几晚。最后我还是妥协，买了这个进口的婴儿车。
现在回想起来，当初就该要啥买啥。别和产后的妈妈讲道理，尽量体谅她的心情，我老婆给自己买东西都舍不得，但是从她肚子里辛苦生出来的宝贝，买起东西来根本不考虑性价比。
但这车几乎没有怎么用过，90%新，在家里当做储物架用……
哦，对了，这车还在家里闲置，求好心人收留：
4.多陪娃
老婆敲打我说，多陪娃，少玩手机。别让孩子感觉自己是单亲家庭。
讲道理，我也知道当爹的责任，我也知道父亲对子女性格的影响，只要能在家，我都会找机会陪娃玩，听她话痨（这点随我），陪她聊天。
【摩登家庭】有一集讲如何做好父亲的，严重推荐！
成为好父亲的关键？好吧，有些时候你感觉做得很好，有些时候事情并不往你想的方向发展。但是你自己得陪在孩子身边……
成为好父亲的90%要素是陪伴 。
相比妈妈们的辛苦程度来说，这要求其实不高。
但这对爸爸来说，依然意味着生活大变样了：
个人空间的丧失，很少再有畅玩游戏的体验了，娃出生后的新游戏，王者荣耀、吃鸡、德州扑克，线上线下都没得玩。
没空和朋友同学聚会，就算聚会也是我老婆喂娃，我抓紧时间吃饭聊天，娃吃饱了要出去溜达，我负责保镖陪同，妈妈可以趁机吃饭聊天。
生孩子，对妈妈来说，从身体情绪和个人生活状态的改变，都非常大。
想要当个称职的好爸爸，也不容易， 尽量别让妈妈在带娃这件事情上，感觉到自己是孤身一人 。
最后，苦尽甘来，当爸爸很有成就感的。分享一下我的快乐源泉：
