我是一个90后宝妈，目前有一个聪明的又有点小恶魔倾向的两岁半宝宝。
备孕这种情况，说实在的，我没有怎么经历过，但是却能根据怀孕期间的反应来跟你分享一下，怀孕前，哪些事情是应该可以避免的。
我是刚结婚就有了宝宝，当时还没来的及备孕，所以是从怀孕开始吃的叶酸，老老实实的吃了三个月，宝宝出生没有任何问题，所以不用为了备孕的时候没吃叶酸的问题过分纠结。
当时，因为是刚结婚的原因，每天请客吃饭，所以，喝酒是必不可少的（不是我喝，我喝酒过敏，是我老公在喝。），知道怀孕的时候，我特别怕孩子我有什么问题。
所以，想要孩子的准爸爸和准妈妈们一定要记住了，备孕的时候一定要记得，戒酒，戒烟。
然后，怀孕的时候，我有点贫血，我是本来就贫血的，但是，怀孕之后，贫血更严重了，刚开始我不觉得有什么问题，因为，怀孕之后也陆续的吃一些补血的食物，但是随着月份越来越大，贫血越来越严重。后期直接就是眼前发黑了，没办法，后期开始吃补血药。
所以，想要怀孕的准妈妈们要记得，如果有贫血的状况，一定要及时的补回来，孕期再补有点晚了，后期也会很麻烦，因为我对补血药还是很受用的，但是有的孕妇可能对补血药没有那么耐受。我有一个朋友就是，后期怎么吃补血药也补不回来。如果贫血很严重，生孩子真的挺危险的。
如果有缺维生素的状况提前补，我当时孕期的时候不怎么缺钙，但是缺锌非常严重，导致我家宝宝出生后，缺锌的状况也非常严重。
所以奉劝一下准备要孩子的人，备孕时候记得去检查一下自己的微量元素，看有没有特别缺的项，记得提前补回来，毕竟一怀孕，所有的东西都是两个人在消耗。
怀孕还特别容易上火，所以有智齿的一定要提前做好准备，我当时的时候，怀孕智齿特别疼，疼了好久才好，若果你也正在准备要孩子了，智齿的问题一定要想到了，不要等到怀孕了，才发现智齿没有处理，那么当他疼起来的时候，就是你后悔为啥没有早点收拾它的时候。
备孕的时候，还要记得调整好自己的作息。最好多做一点运动，当自己的抵抗力强点，然后，做好心里准备。
怀孕真的是一件特被累的事情，我是一个没怎么有孕吐反应的人，但是也看到过吐起来什么也吃不下的状态，所以，一个好的身体可以让自己轻松一些，至少不会再第一关就会被打倒。
有的人熬过了孕吐，睡眠颠倒也是有的，所以，如果说，在备孕的时候，注意自己的作息状况，会让你省心很多。特别是，怀孕了还要上班的人，更要注意了。
怀孕之后，心情会多变，并且有的时候会莫名其妙的发脾气，有的时候还会胡思乱想，所以要做好心理准备，这个不禁是准妈妈的事情，更是准爸爸的事情。
最后，注意保暖，多喝水，不要给感冒可乘之机，毕竟吃药对备孕来说是大忌。孕期也是不能吃药的。
我是雨落潮汐，一个比较爱聊的90后宝妈，记得点赞关注我。
