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多动症孩子的家庭训练

2021-12-18亲子

多动症(ADHD)是一种主要表现为多动、注意力不集中、冲动的儿童常见的心理行为障碍之一。对于正常的学龄儿童而言,他们有很长时间都在学校中度过,在此环境中,他们能够遵守规则,正常的进行学习、交友,但是,对于多动症儿童而言,他们很难形成良好的规则感,因此,难以适应学校生活。

那么,家长应该如何去帮助我们的孩子呢?

一、基础训练

针对ADHD儿童注意力不够持久、缺乏自我掌控的能力等特点来进行干预治疗,这个治疗可以增进ADHD儿童基本的认知能力,如仔细看、仔细听、仔细复述、将察觉到的内容表达出来。基础训练主要包括听知觉训练和视知觉训练。听知觉训练包括培养儿童的听觉辨别能力、听记忆力、听理解力等。视知觉训练主要包括视觉注意力、视觉记忆力、视觉分辨能力等。

(一)听知觉训练

1、听觉辨别能力

如听词语训练,将各种不同属性的词语比如苹果和青菜,放在一起作为材料,然后学生根据要求对不同属性的词语做出不同的反应,例如听到水果的词语举右手,听到蔬菜的词语举左手,这个过程中学生就需要集中注意力对听到的词语做出辨别和反应,

2、听记忆力

如正向报数和反向报数训练,正向报数要求学生按照从前往后的顺序复述老师说出的一系列数字,例如老师说123,则学生复述123,而反向报数则是要求学生按照从后往前的顺序说出一系列数字,如说123,学生报数321,数字的难度由低位数到高位数。

3、听理解力

需要家长利用多与儿童交谈、多让儿童接触各种声音、多充实与儿童生活相关的词汇来增强儿童听觉的理解力。比如:听故事回答问题,可以使听觉刺激配以动作、图画给儿童呈现,使意义更清楚,让其对词句故事做判断,回答问题。

(二)视知觉训练

1、视觉注意力

如舒尔特表格训练,家长可以准备一张A4纸,在上面画上1cm*1cm的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字1-25,共25个数字。让孩子的眼睛距离表格30-35cm,然后用手指按1-25的次序依次指出其位置,同时朗读出声。保持每天练习至少一次,每次的数字排列不同,同时家长要在一旁做好计时,记录孩子数完25个数字所用时间。

2、视觉记忆力

如记数字,可以写出一串数字,让孩子看一遍,然后再盖住让孩子说出来,起初数字的个数可以少一点,随着孩子能力不断提升,再逐渐增加。

3、视觉分辨能力

如划销训练,你可以写一串字母「b」,中间夹杂几个「p」,然后让孩子在最短时间内把「p」或「b」划掉。

二、感统训练

感觉统合是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来,经大脑统合作用,完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉统合,神经系统的不同部分才能协调整体工作,使个体与环境顺利接触。ADHD儿童不能很好的协调外界输入的刺激,因此常处于兴奋多动的状态。采用感觉统合训练,可有效地帮助儿童更好地适应外界环境。

感觉统合训练包括提供前庭、本体和触觉刺激的活动。训练中指导儿童参与各种活动,这些活动是对儿童能力的挑战,要求他们对感觉输入作出适应的反应,即成功的有组织的反应。

三、行为矫正

在对ADHD儿童的康复教育中,还需要应用行为技术来改变他们的不良行为。最常用的方法有:正强化法、消退法、惩罚法和代币制法。家长可寻求专业人员的帮助,与专业人员一起商定,采用相适应的方法帮助儿童建立良好的行为习惯。

多动症儿童的康复是一个长期且缓慢的过程,各位家长务必保持耐心,采取科学的方法帮助我们的孩子,此外,家长还需注意:

1、对儿童学习及行为方面取得的进步及时表扬、肯定和鼓励,不训斥、不打骂、不惩罚孩子;

2、加强学校和家庭的联系,了解孩子的状况;

3、对孩子要完成的内容制定合理的时间安排;

4、创造温馨和谐的生活环境,使孩子在轻松快乐的心情中成长,关注孩子心理健康;

5、培养儿童养成良好的生活习惯,不迁就孩子的某些兴趣,如长时间看电视、玩游戏等。

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