最近几个朋友亲戚怀孕，很激动，把自己的要嘱咐的注意事项写一下，下面我想讲一下孕期注意事项，主要从三个方面讲起，分别是孕期的心情，孕期休息，孕期营养。
孕期心情
听说心情美丽的妈妈们孕育的宝宝的颜值会更高一点，心情一定要保持平稳，开心积极。不要生气，因为你的心情也会是孩子未来性格的一部分，你属于乐观的积极的心态的话，孩子生完之后就会特别容易笑，颜值也会更高啊，性格情绪也会更加平稳。
孕期休息。
充分休息，孕妇是特殊群体，需要保证充足睡眠而且要注意早睡早起，这样的话孩子的作息也会是早睡早起，之前有一个孕妇是经常熬夜，然后她生完之后他的孩子也是经常到十二点才睡觉，所以孕期的作息会影响以后孩子的作息，为了以后孩子会更好带的话，尽量早睡早起。
孕期营养
营养要全面，因为市妇幼的医生讲过，没有任何一种食物是能涵盖所有的食物的营养，也没有任何一个食物，都会有它自己独特的的一个营养，这样孕育出来的小孩儿也不会挑食。营养全面不是可以尽情的吃，还要注意控制糖分，每天早上10点前是一天代谢糖分最多的时候，水果的量要控制在一个拳头大小。
如果糖超标，糖耐过不了，后面就是孕期糖尿病，要经常扎手指查血糖，很痛苦。
