备孕期间建议不要喝咖啡。在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
1.内分泌失调：由于咖啡中含有大量的咖啡因成分，而这种物质会刺激中枢神经兴奋，引起神经系统紊乱的情况发生。若在此期间处于备孕期，可能会影响体内激素分泌，甚至还会诱发内分泌失调等现象出现。
2.失眠：由于咖啡具有一定的提神作用，如果长时间或一次性摄入过多，就会使大脑一直处于兴奋状态，容易引发入睡困难、睡眠时间短等症状发生，此时也会增加备孕失败的风险。
所以备孕的期间最好是不要喝咖啡，偶然因为工作或者是其他的需要，喝咖啡也不要超过一杯，更不需要长时间服用，长时间服用，还容易形成依赖性，后面很难戒掉。所以在备孕尽量的不要喝，备孕期需要特别注意饮食的习惯，养成良好的饮食习惯，还可以避免在怀孕期间的一些肠道不适症状的出现。
如果女性长时间地、经常性地饮用咖啡，会使得体内减少雌激素的分泌，从而不利于卵巢的排卵功能正常运转，进而导致受孕成功的几率下降。因此，女性在备孕期间最好尽量减少饮用咖啡的次数及数量，以免增加受孕的难度。而且，咖啡不仅对女性的排卵会造成不利影响，同样也不利于男性精子健康，因此男性备孕时也应该尽量少喝咖啡哦。
在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。
想要尽快的怀孕诞下健康的宝宝，那么备孕期间夫妻双方都不要喝咖啡为好。
