这是孩子最新样子
1.看体重增量。忌口看个人体质。我怀孕的时候95斤涨到了128斤，宝宝生出来6.7斤，生孩子之后有点胖，但主要是肚子松弛。基本一日三餐不怎么加餐吃零食，前期饿了可以吃点水果，喝牛奶，晚期连水果都太敢吃，怕体重增长太快，胎儿太大不好生。不过话说每个月体检都会检查体重，医生会根据增长情况建议控制体重还是多吃点之类。我在深圳生孩子，看到的宝妈有不少控制很好的，好多体验只是增加了十几斤，孕妇照美极了，超级羡慕。科学怀孕，相信科学就好
2.看该吃不该吃什么。鸡蛋牛奶多吃，我是忌口薏米、山楂。晚期的时候不小心吃到了薏米，果然肚子有点痛，加上宫缩，生怕早产。怀孕期间也吃过2次烤鱼、2次海底捞，第二次海底捞竟然拉肚子了，话说一个同事也是，不太干净，但是对身体没影响，生出来的孩子白白净净，连黄疸都没有，不过脸上长了很多小痘痘，两周后自行消退了。晚期也要严格按照医生要求吃钙片，我就是后期因为容易便秘所以偷懒不吃钙片，导致孕晚期到坐月子之后耻骨奇痛难忍。医生开的钙片是钙尔奇。晚期我看了知乎很多说椰汁清澈羊水，我喝了好几个椰子，一直到40周预产期准时发动，第二天生出来。整个宝宝可谓是健康无敌宝宝，出生一年都没怎么生过病。
3.生活习惯问题。要早起早睡，我每天晚上10点之前，早上7点20起床，上班每天如此。中间也遇到我婆婆拿凳子来打我的事情，但通过工作转移了注意力，尽量保持快乐心情。心情真的很重要。我孩子生出来到现在属于快乐坚强外向型的，磕着碰着摔着一般都不带哭的，很痛可能哭两声。爱笑，人人喜欢。
