这么说吧，我当年练武，直桩一个小时，马步桩十五分钟算出功夫了。
一个孩子要是能连到这个程度得三四年，这个过程比学习折磨人——学习的话如果智商够用顶多感觉无聊和厌烦，这玩意是真疼啊，钻心刺骨的。
他要能坚持这三四年，他的毅力是极强的，干什么都有好处。
有了基本功以后既使不学格斗技巧也是能靠身体素质击败一些小混混，保护自己的。我高一遇见俩练腿的，就是找茬，踹到我站桩的腿上，啥事没有，给他俩疼够呛。
另外站桩对减肥有奇效，我也不知道为啥开始站桩以后不咋做其他运动也瘦的飞快，速度吓人的那种。
这么说吧，我当年练武，直桩一个小时，马步桩十五分钟算出功夫了。
一个孩子要是能连到这个程度得三四年，这个过程比学习折磨人——学习的话如果智商够用顶多感觉无聊和厌烦，这玩意是真疼啊，钻心刺骨的。
他要能坚持这三四年，他的毅力是极强的，干什么都有好处。
有了基本功以后既使不学格斗技巧也是能靠身体素质击败一些小混混，保护自己的。我高一遇见俩练腿的，就是找茬，踹到我站桩的腿上，啥事没有，给他俩疼够呛。
另外站桩对减肥有奇效，我也不知道为啥开始站桩以后不咋做其他运动也瘦的飞快，速度吓人的那种。
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