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提示1：选择最佳时间。
一般来说，婴儿在10~12个月时逐渐适应母乳以外的食物。胃内的消化酶越来越多，肠壁的肌肉也相对成熟。这是断奶的最佳时间。如果不能及时掌握，断奶时间越晚，婴儿的母亲心理就越强烈，导致婴儿只吃母乳而不吃粥、米饭和其他离乳食品。
提示2：选择最佳季节。
选择一个更舒适的断奶季节，如春末或秋季。此时，生活方式和习惯的改变对婴儿的健康影响较小。如果天气炎热，婴儿会非常不舒服。断奶会使他哭泣，并因胃肠道对食物的不适而引起呕吐或腹泻；寒冷的天气会使婴儿睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。如果婴儿的离乳年龄在这个时候，最好推迟断奶时间。
要做好断奶心理准备。
虽然母亲在婴儿断奶后会松一口气，但她可能会感到失落，因为她失去了与婴儿亲密沟通的方式。因此，当母亲从第一天开始喂养婴儿时，她应该这样想：有一天，婴儿不需要我，因为他非常健康，正在走向一个新的成长阶段。
对于婴儿，我们必须从4个月开始，根据每月的年龄适当添加牛奶食物，让他们知道除了牛奶之外还有很多美味的食物。这样，当婴儿达到10~12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成了用勺子、杯子、碗、盘子等器皿进食的习惯，可以适应以牛奶食物为主的饮食方式。
提示四：采用科学的断奶方法。
从10个月开始，每天给宝宝减掉一顿牛奶，牛奶食物的量也相应增加。一周左右，如果妈妈觉得乳房不是很肿，宝宝的消化吸收也很好，可以再减去一顿牛奶，增加牛奶食物的量，逐渐断奶。最好先减去白天喂的那顿饭，因为白天吸引宝宝的东西很多，他也不会特别在意妈妈。但是在早上和晚上，宝宝会非常依恋妈妈，需要从喂奶中得到安慰。白天断奶后，晚上逐渐停止喂奶，直到过渡到完全断奶。
