恭喜题主，孩子上幼儿园，意味着妈妈「终于熬出来了」，以后只会更轻松，也会拥有更多属于自己的时光。
你家娃是否也这样，在她2~3岁从幼儿园门口经过时，他就会驻足观看不愿意回家，他们甚至会嚷嚷着现在就要上学。
你以为她真的想上幼儿园？
NO，这其实都是表象，他们以为幼儿园就是去玩耍的，没有人限制，可以随心所欲。但，事实其实不是这样，幼儿园吃饭、上厕所、午休、洗手等等活动，都有时间限制，都有老师监督。
上幼儿园，对于孩子来说是他们人生中很大的一件事情，因为他们要离开熟悉的人，进入到陌生的环境中，这一切都是未知的，是让人恐惧不安的。
但是，我们家长可以提前准备好，让孩子更快、更顺利的度过「分离焦虑」。
一、提高孩子的动手能力，自己的事情自己做
在幼儿园，什么样的孩子，更招老师喜欢呢？
那一定是 动手能力强的孩子 ，她不会尿床，不需要老师喂饭、穿衣、擦屁股，这样老师能节省出自己的时间，去照顾其他动手能力弱的小朋友。
所以，家长在家多给孩子独立解决问题的机会，让他们学会自己穿外套鞋子、会自己吃饭、自己会上厕所擦屁股。
如果家长日常有时间，可以带娃多户外活动，孩子有健康的身体，对自己的身体掌控力很强时，她自身的能量也强，在幼儿园不容易受到欺负。
二、告诉孩子，在幼儿园一天，真实会发生的场景
人，总是会对未知的事情发生，这是我们的本性。
如果孩子直到自己去到幼儿园之后，会看到很多小朋友哭闹，知道上课要坐好不能来回跑，知道户外活动都有哪些玩具可以玩，知道自己尿急要去哪里找厕所，知道被小朋友欺负要寻求老师的帮助等等，孩子只有真的了解幼儿园的一日生活，才可能接受去幼儿园。
我一直有一个教育观念，那就是：
给孩子展示一个真实的世界，而不是我包装好之后再去给她展现。
当孩子了解的越多，遇到的越多，才能根据场景去想到自己的解决办法， 我们要交给孩子的是解决问题的能力，而不是我们家长自以为把问题都过滤掉，才是对孩子好 。
三、我女儿上幼儿园，我做对的6个步骤，减轻了她的分离焦虑
去年秋天，我女儿上幼儿园时，我知道她会哭泣，因为她一直都是我一个人带大，从来没有离开过我，我在想，怎么样才会减轻她的分离焦虑，当时我的做法很简单：
1️⃣ 告诉她我一直爱她。
2️⃣ 告诉孩子，她在幼儿园有与老师小朋友一起玩，妈妈在家,工作，哪里也不去。
3️⃣ 放学去接她，而且约定好第一个去接她。
4️⃣ 接她时带上她喜欢吃的鸡腿。
5️⃣ 放学后不着急回家，先带她去旁边游乐场玩一会，放松好心情再回家。
6️⃣ 我女儿有一个安抚物，就是她睡觉的小枕头，我同意她上学带着，也给老师说好，上课睡觉时允许她抱着。
以上的6个步骤，看似都很简单，也是我提前2~3个就看相关的心理学书籍，提前教孩子一些生活技能，给她做好心理建设，就这，我女儿2个多月才算是完全适应幼儿园的生活。
四、【爱的魔法线】——帮助孩子内心充满安全感与幸福感
一个人遇到事情是自信的迎上去还是害怕退缩？取决于孩子内在力量的强弱。
孩子的内在力量越强，她越有自己的想法，而且勇于表达，不畏惧他人；相反，如果，一个孩子内在力量越弱，她做事就畏手畏脚，不敢高声语，不懂得拒绝。
那孩子应该怎样去提高自己的内在力量？
我认为最最重要的是：
让孩子知道，爸爸妈妈一直爱她，时刻陪在她身边，有后盾的孩子更勇敢。
【爱的魔法线】，这一套很治愈、很有力量的一本儿童心理自助绘本，现在全球热销超过150万册。
这本书从一个很常见的夜晚打雷，孩子被惊醒的场景来叙述，一下子就能让爸妈和小朋友感同身受。一到打雷，我女儿总是钻进我的怀里，让我抱着才能睡着。
书中双胞胎丽莎和杰瑞米被雷声惊醒，于是跑到妈妈怀里，妈妈给他们讲述：
无论在什么地方，妈妈和他们永远在一起，因为他们互相爱着对方。他们之间有一条隐形的魔法线将他们仅仅连接在一起，无论这个地方多高、多远、多深，都能连起来。
就算是天堂里的叔叔，也能连起来。
就算是妈妈在生气发火的时候，这条「爱的魔法线」也一直存在。
是呀，只要是亲人，只要彼此相爱，我们是一直在一起的。
所以，就算一个人去幼儿园也没什么可怕的，就算亲人去世也没关系的，就算妈妈生气妈妈也是爱我的。
同系列一共3本，【爱的魔法背包】是【爱的魔法线】续集，讲述小女孩米拉要去幼儿园所面临的种种担忧，哥哥给她讲述应该怎样解决，给她勇气和力量。
主要内容是米拉有一个「爱的魔法背包」，里面有各种各样的东西在她需要帮忙的时候就会出现：
比如米拉在害怕时后背有一个盾牌保护她；感觉自己没有人喜欢，就拿出「魔法镜」提醒自己是最棒的；
如果课堂感觉自己声音小，就想象「魔法麦克风」会让你的声音响亮又清楚；
如果自己想寻求帮助，那就用「魔法哨」给自己求助的勇气。
最后，米拉真的愉快的在幼儿园里呆了一整天，她想爸爸妈妈的时候，就拉一下那条爱的魔法线，她就能感受到爸爸妈妈给予了她回应，就像得到了爱的拥抱！
所以呀，这也是一本能 帮助孩子缓解入学焦虑、适应新环境、建立安全感 的书籍。
最后一本【爱的魔法课】则是一本「爱的魔法线」实用的操作指南，个人感觉更适合大人阅读和操作，让家长内在小孩重新成长一次，建立自己的安全纽带。
比如这本书最开始，编织自己的第一条「爱的魔法线」，让我们用不同的颜色、图案、文字将这一页的心形涂满。
然后我仔细回想了一下，自己有何优缺点，于是就写下来了以下的文字：
乐观、积极、乐于助人、对一切都充满好奇；很容易感知他人的情绪，喜欢把自己的生活安排满满当当；
喜欢大自然的一切，喜欢电影和音乐，等等。
这都是我个人的一写特点，我没有找到红色的蜡笔，要不然我就会涂满整个心，因为我是热情洋溢的女生，通过这个步骤，可以让我探索出自己的喜好，提升自我表达、自我认同和自信心。
后面还有为你的亲人、你的宠物，一切你想把她连在你的魔法线上的人和物，给自己建立清晰的爱的魔法线。而且后面还有，无论发生什么，对方是生气还是失望，「爱的魔法线」永远不会消失来强化爱的魔法线是永恒的。
最后，孩子上幼儿园，对她来说，是迈向人生的一个新台阶。家长要做的就是适当的托举，而不是一直「控制」在自己所谓的安全地带。
孩子的适应能力，真的超出我们的想象。
