您好，我是六出花。
「延缓衰老」，这是目前尚未能攻克的难题，现在技术能做的，是让人在 短时期内、表面看起来 「保养得很好」。
有人可能会杠：有些人就是看着年轻一些、能活得长久一些啊？
我的看法是，并不是那些人做了什么「延缓了衰老」，而是有些人做了什么「加速了衰老」、缩短了寿命。比如，不良的生活习惯、不良的生活环境、不良的心理状态等等。
目前认为的是：
端粒DNA长度与人的寿命存在密切关系
。
端粒是什么？
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端粒是真核细胞线染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体，短重复序列和结合蛋白构成特殊的「帽子」结构，可以保持染色体的完整性。细胞DNA每分裂复制一次，端粒就会变得短一点，最后无法保护染色体，染色体受损，细胞就会老化、功能终止。
皮肤衰老跟怀孕、怀孕次数有关吗？
有研究者做过研究的，在这里分享其中两个研究结果。
第一个研究：
75名研究对象，为期13年（2000~2013年）。
Cindy K. Barha给出的结论是：生育活胎多的女性端粒比生育少的女性端粒长 （就算校正初育年龄、家庭经济等混杂因素，结论一致。）也就是说： 生育可以延缓细胞衰老。
Nepomnaschy猜测是雌激素分泌增加，保护细胞对抗了端粒的缩短。女性生育期受到的社会支持也可能参与了积极影响。
当然，看到这里，不要着急急吼吼捋袖子就不切实际上场造人。
按照生物史理论（进化论）预测： 繁殖是需要生物支持成本的，而这个成本会加速生物衰老。
支持这个预测的研究不少。比如这个：
Calen P. Ryan得出的结论是：每增加一次妊娠，端粒老化0.34~3.67年，表观遗传年龄加速0.29~0.63年。
总而言之，言而总之：妊娠与「加速衰老」的因果关系尚无定论，不要想着生孩子可以变年轻就去生孩子，也不必想着生孩子会加速苍老就选择丁克。生不生孩子，需要综合考虑各方面的问题。
至于如何延缓衰老，道理我们都懂得，做得到的有几人啊？
既然想选择更舒适的习惯和态度生活，那就从容接受年龄的馈赠吧。
我是 @六出花 ，是一位临床博士，也是两个宝宝的妈妈。专注孕期、婴幼儿健康科普和养育经验分享。如你正在备孕、已经怀孕、已经养育，都可以关注我，关注我的创作，总有一篇能帮助到你。
