先说说我的亲身经历。
我俩闺女，俩都母乳喂养到两岁多（我就是传说中的奶牛，嗯嗯）。
两个孩子断奶我都是选在了天气凉爽的秋天，这样对孩子断奶的焦虑、食物变化的适应都有好处。多说一句，千万不要在炎炎夏日为孩子断奶，夏天本身就燥热、胃口不佳，这个时候再断奶对孩子来说无异于火上浇油，很容易造成上火、焦躁、还有可能生病。
好了继续说。大姐断奶之前，我妈就一直叫我离开，不要让孩子看见我，说要不然断不了，说她们那时候都是这样，我也是这样断的奶。
正巧那时候我有个异地学习，需要一周时间，我就听了我妈的话，走了，就这么也没跟小家伙讲明白就颠儿了（到现在我都非常后悔这个做法，真的太残忍对孩子）。
等我一周后回来的时候，小家伙更加黏我，而且我一坐下她就过来要撩我衣服。我就把她小手摁住对她说，你长大啦，不能再吃妈妈的奶啦。
她就很委屈，憋着半天，最后还是没有坚持。到了晚上睡觉的时候，她又情不自禁往我怀里钻，我就抱着她又跟她说，抱抱吧，不能吃奶了。她就又很委屈地忍了又忍，最后终于睡了。
后面几天我都觉得小家伙情绪不好，我问我妈，我不在的这一周孩子的情况，老人说，咳，小孩儿，断奶想你呗，正常。
我没跟我妈说什么，我知道她是好意，但是我不应该，不应该就直接听了她的建议离开了。两岁多的孩子已经能够简单交流，我完全可以跟她讲道理，然后我们一起去面对断奶这个事情，而不是这样简单粗暴地一走了之。
到老二断奶的时候，我坚决不再跟她分开。我从准备断奶前半个月就开始跟她讲这个事情，有的时候是在讲故事的时候插进去，有时候是在看到其他小婴儿喝奶的时候，我就会慢慢让她知道，小朋友长大了就不能再喝妈妈的奶了，但是还是可以和妈妈抱抱，很亲密。
然后等到天气彻底凉快下来，我就开始执行断奶计划。这里插播一句，要断奶首先要断夜奶，就是半夜不要让孩子再喝了，有的妈妈喜欢用喂奶的方式让孩子继续快速入睡，其实这样的做法不能培养孩子自主入睡的能力，后续断奶时候就非常难受，大人孩子都难受。
断奶这天，我提前再跟她讲，今天开始咱们就要断奶了，咱们一起加油。她就会觉得这是一件她也参与的，很重要的一件事情。
然后晚上睡觉前，我就抱着她，她想吃奶，我就一边轻轻挡着她，一边提醒她我们的约定。
小家伙很轻松就越过了那个心理的坎儿，也很快就安然入睡了。
第一个晚上过去后，后面的每一天就会越来越容易，因为孩子坚信，即使没有妈妈的奶，和妈妈也是最亲的，她心里的安全感很充足，就不会那么依恋那口母乳。
相反，那些没有安全感的孩子，会因为被剥夺了母乳而感到更加不安和害怕，所以就会不停哭闹，这也就是很多家里，断了又再喝，喝了又再断，对妈妈和孩子都是身体和心理上的折磨。
所以我真心建议，断奶时候麻麻不要躲开，甚至离开宝宝。孩子心理会因此承受很大不解和委屈。
如果宝宝稍微大点儿，可以和ta交流；如果宝宝还小，就用麻麻的语言告诉ta，即便ta不会说话交流，ta也能够感知麻麻的态度和爱。安全感和彼此的信任，是孩子和麻麻一起顺利度过断奶期的关键。
我们和孩子的关系，本就是从合而为一，到渐行渐远，高质量有智慧的放手，是帮助孩子一步步成长的助推器。
祝你成功，加油。
@知乎亲子
