家有医生、如有一宝~
好在我婆婆是妇产科主任，从不反对我孕期护肤和化妆！
我自己也有一点化工专业的知识，在孕期护肤品选择上，不轻信网红博主只认成分~
慢慢地， 靠饮食调理，和正儿八经地科学护肤，这才把烂脸最严重时候的皮肤恢复成现在这样~（以下具体效果因人而异）
33岁的皮肤状态还能扛得住，也成了身边小姐妹眼中的「护肤小达人」。
当然，这里面护肤品选对功劳最大，其次是我开始意识到饮食和运动的重要性~
在这张稳如老狗的面庞下，我也曾自己摸索过、和妇产科医生婆婆探讨过：
Q1：孕期是否一定要用孕妇专用护肤品？普通护肤品一定会伤胎致畸吗？别再被营销号洗脑！
这分明是两套逻辑，营销号却为了赚黑心钱「偷换概念」！！尤其是「孕妇可用」更可能是一种营销手段！！
我们当然可以用正常普通的护肤品，只是在选择时要比平时更注意！！
Q2：孕期怎么选护肤品？
孕妈选择护肤品的3大原则
▶️越正规越好： 必须保证是专业护肤品牌产品，从正规渠道购买，才能有质量保证，才能排除铅汞等重金属、激素等。
▶️功效越简单越好： 孕妇能用的护肤品，尽量避开一些功效性成分。比如祛斑产品里的氢醌、祛痘产品里的维甲酸、视黄醇、水杨酸；其他还有邻苯二甲酸盐等对胎儿有致畸、流产等不良反应的。
要是这些禁忌成分记不住，就记住精简护肤原则：
不用含有【美白、祛斑、祛痘】 等功效类护肤品，只用基础补水保湿类的护肤品，才能针对性修护好孕期受损屏障。▶️注意防晒
重要的事情说三遍：防晒，防晒，防晒。 整个孕期都得注意防晒！否则在雌孕激素的刺激下，孕妈最容易出现色斑、妊娠斑、妊娠纹等皮肤问题！
好了，其他也不啰嗦，直接和你们聊聊，我在怀孕期间是如何通过 【吃】和【有效精简护肤】 ，把皮肤养好的~
直接按身体各部位不同护肤需求来了哈~
✅面部护肤：主要保湿维稳
·稚芽洗面奶
几乎适合所有肤质孕妈在孕期使用的洗面奶！
我后悔没早点儿买，虽是个国产护肤品牌，但可能是因为 专门做孕期护肤品的关系，原料配方什么的特别用心。
从90%以上都是有机植物提取物就能看出一二， 就单单洗面奶而言，居然有5种神经酰胺珍贵成分！虽然是微量但也足以体现其专业度！
孕期好好洗次脸不容易，尤其到了孕后期行动不便，弯腰洗脸很累，一不小心弄进眼睛里也没有辣眼睛的刺激感。
就冲这点，我可以说从性价比来说可以甩其他国产洗面奶好几条街！
