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当孩子体温升高时，担心是很自然的。
但发烧实际上是有益的，因为发烧可以让免疫系统进入高速状态，帮助身体抵抗感染。
尽管如此，发烧还是会让人感到害怕，尤其是当关于如何在家治疗发烧的建议有很多相互矛盾的时候。
很多家长不知道感冒时喂食，发烧时喂食吗？什么时候发烧太高？
我们将详细介绍治疗儿童发烧的父母应该注意的7点。
1、了解发烧的迹象
正常体温的自然范围可以在37 度以下或以上 1 度之间。
根据美国儿科学会 (AAP) 的数据，大多数儿科医生将幼儿发烧定义为体温高于 38 。
美国儿科学会指出，发烧通常是感染的征兆；然而，并非所有感染都会出现发烧症状。
儿童发烧的常见症状包括：
（1）感觉发烧
（2）触感温暖
（3）脸颊和脸都红了
（4）发冷和出冷汗
什么时候发烧太高？
根据AAP 的说法，3 个月（12 周）以下的儿童发烧 38 摄氏度就被认为严重到需要立即打电话或去看医生。
此外，AAP 指出，任何发烧（ 38度或更高）并伴有以下任何症状的儿童，无论年龄大小，都应该去看医疗保健提供者：
（1）比平时更困倦或更烦躁
（2）落枕
（3）头痛
（4）腹泻
（5）咽喉痛
（6）耳朵痛
（7）呼吸困难
（8）呕吐
（9）原因不明的皮疹
2、不要立即寻求药物治疗
如果发烧很轻微，而且您的孩子看起来和行为都很好，许多儿科医生会建议您监测发烧情况，并让其自然发展，无需服用药物。
低烧虽然令人不快，但确实有其作用，而且通常并不危险。
与普遍看法相反，药物只是掩盖症状而不是退烧。
药物最多只能将发烧降低一两度，足以让你的孩子感觉好一点。
因此，如果您的孩子感觉真的不舒服，您可以使用对乙酰氨基酚（适用于 3 个月以上的婴儿）或布洛芬（适用于 6 个月以上的婴儿）来缓解他们的不适。
不过一定要请咨询您的医生，了解适合您孩子的剂量。
3、一定要让你的孩子保持水分
发烧出汗会使孩子脱水，因此请尽力保持水分充足。
对于 6 个月以下的婴儿，继续提供母乳或配方奶以补充水分（除非儿科医生建议，否则避免其他饮料）。
对于 6 个月以上吃固体食物的婴儿，仍然建议母乳和配方奶，但您也可以加入其他水合来源，例如水或补水水果。
对于幼儿和年龄较大的孩子，提供大量的水。
如果您的孩子呕吐或腹泻，请给他们喝电解质饮料。
如果您的孩子对水有抵触，请尝试：
（1） 为您的孩子提供冰棒，这也有助于缓解喉咙痛（对于婴儿，请尝试使用带有冰块、母乳或配方奶的网袋喂食器，对于年龄较大的孩子，请尝试使用 100% 果汁制成的冰棒）
（2）添加一些新奇的东西，让喝水变得更加愉快，例如用精美的杯子喝水、使用吸管或添加柠檬汁
（3）提供汤，这是让孩子保持水分并获取维生素和营养的好方法
（4）提供果冻作为一种享受，因为它具有惊人的保湿作用
与普遍的看法相反，牛奶是一种补水饮料，不会导致粘液变稠。
长期以来的研究表明，牛奶和其他乳制品不会引起鼻塞或鼻分泌物等呼吸道问题。
事实证明，牛奶在喉咙上的感觉与水相比自然有点粘稠，经常与粘液混淆。
此外，牛奶也是一种极好的水分来源，因为它富含蛋白质、维生素、糖和水。
因此，如果您的孩子喜欢牛奶，请尝试在他们生病时提供牛奶，以帮助防止与发烧相关的脱水。
4、发烧别挨饿
发烧的儿童可能比正常情况下不那么饥饿，但当他们确实想吃东西时，请提供总体健康、均衡的饮食。
营养充足的孩子可能能够更好地抵抗感染。
5、请考虑使用温热敷布
多年来，人们一直使用温热敷布来帮助退烧。
该理论认为，将比发烧温度低的东西放在皮肤上可以退烧。
不幸的是，科学并没有支持这一点。
研究人员发现，温热的敷料无助于退烧，在某些情况下，还会增加烦躁和哭泣的情况。
也就是说，对于一些孩子来说，微温的热敷或温水洗澡可以提供一些安慰，但结果可能是暂时的。
6、不要给孩子穿得过少（或过多）
对于发烧的孩子来说，想要比房间里的其他人穿得更暖和是很自然的。
但要确保他们没有穿得过多或盖上厚毯子，因为这会阻止体温散失，导致体温进一步升高。
孩子退烧后也会想要降温，但不要过度。
以下是一些让孩子发烧时保持舒适的建议：
（1）给他们穿上轻便、透气的衣服，如棉质睡衣。
（2）限制额外的毯子以避免过热。
（3）使房间保持在舒适的温度。
如果您的孩子发烧出汗并感觉很热，请在他们的前额或颈后使用凉爽的湿布，以帮助他们感觉更舒服。
如果您的孩子出汗，请确保他们的衣服保持干燥并在必要时更换。
7、知道何时打电话给医生
虽然大多数幼儿发烧并不令人担忧，但了解何时就发烧问题就医很重要。
在评估是否应该拿起电话或寻求医疗护理时，您需要考虑孩子的年龄、发烧的程度、发烧的时间以及有哪些其他症状。
当然，即使您的孩子不符合以下标准，如果您担心，也请毫不犹豫地打电话给他们的医生进行检查。
当您的孩子生病时，与医生联系绝对不是一个坏主意。
（1）您孩子的年龄
一般来说，孩子越小，发烧就越令人担忧。
如有以下情况，请务必致电医生：
发烧 38 度或更高的 3 个月以下新生儿
发烧38.8 度或更高的 3 至 6 个月婴儿
6 个月以上发烧 39.4度或更高的儿童
（2）发烧持续时间
对于 3 至 12 个月大的婴儿，如果发烧 38度 或更高且持续超过 24 小时，请致电医生。
如果您的孩子年龄在 1 到 2 岁之间，如果发烧持续两天或以上且没有改善，请致电您的医生；对于 2 岁以上的孩子，如果三天后仍未改善，请致电您的医生。
（3）他们的其他症状
如果您发现表明您的孩子患有需要更多治疗的疾病的症状，例如链球菌性咽喉炎、耳部感染或尿路感染(UTI)，请 联系医生。
令人担忧的症状包括反复呕吐和/或腹泻、严重耳痛、头痛、喉咙痛、颈部僵硬、精神萎靡、呼吸困难、不明原因的皮疹和脱水迹象（湿尿布减少、眼泪减少或没有）。
另外，请检查您的孩子是否表现异常或是否患有慢性健康问题（例如哮喘或糖尿病）。
在极少数情况下，发烧可能会导致热性惊厥，但这些大多是无害的，不会造成持久的损害。
总结
发烧程度从低度到高度不等，表明存在感染（尽管并非所有感染都会引起发烧）。
让您的孩子保持水分充足并尽可能舒适。
很多时候，发烧会自然发展，几乎不需要干预，但这并不意味着您不应该监测孩子的体温。
如果您有疑虑或疑问，请务必致电您的医生。
