作为一个不到30岁已经失牙一颗的我，真的没脸提自己是妇儿护士，而且还有个口腔科闺蜜，没办法，对于口腔科，我也的确是讳疾忌医！
那还是因为高中暑假去看牙的疼痛经历，如今回想起来，仍然能感受到那个夏天的闷热，还有自己在治疗椅上被治疗的疼，当时真觉得这大概应该是世界上最疼的事情，打死我也不来了，疼得我有点绝望，以至于后来见到牙科门诊就牙齿一哆嗦。
这也就为后面牙齿龋坏，不敢去看，一拖再拖，埋下了失牙祸根。
大家都知道一般牙齿龋坏，我们肉眼能看到牙齿的表面会发黑，但如果及时去的话，牙医处理好龋坏组织，做好填补，整个治疗过程，并没不会达到疼得死去活来的地步，但前提是你仅仅是牙齿发黑不伴有疼痛，也就是浅龋，那看牙真的没那么痛苦！
很可惜我高中时看得第一颗牙，是深龋，需要根管治疗,也就是咱们常说的「杀神经」，那种在砧板上被扎的感受，对我这个对疼痛很敏感的人来说，那无异于「谋财害命」，这也导致了我的「讳疾忌医」，直到「失了牙」，我才幡然醒悟，想要拯救自己的一口烂牙，只有定期去检查，才能花点小钱保住自己的钱包。
除了定期检查看牙医，牙齿有了黑点（或者是小黄点）早看牙医不拖延，那就得是刷牙了，所以啊月子里当然是要刷牙的！如果你不好好护理，很可能会加速牙齿龋坏。
为什么月子期间会加速牙齿龋坏呢？
首先，这主要取决于孕妈妈们本身的牙齿问题，如孕妈妈本身牙齿好、平时的口腔卫生很到位，月子期间正常清理牙齿并没有影响；如果孕妈妈本身牙齿存在隐患，比如有牙周炎、龋齿等口腔问题，那月子期间不刷牙，还真能要了「一颗牙的命」。
1.怀孕期间，激素水平的变化
其实影响牙齿也不单单是月子里这段刷不刷牙的时间，而是整个孕期，体内激素水平的变化，在影响「一颗牙的命」
如果你是牙齿有隐患型的孕妈妈：
①那很可能会增加牙周疾病的概率 ，会有牙龈红肿、牙龈敏感、出血等症状。
②增加牙齿龋坏 的风险
孕初期孕吐，在刷牙时会有恶心干呕，就会导致牙齿清洁不到位，不能及时有效的清理牙齿食物残渣，再加上饮食偏好甜酸的话，那真的是龋齿双重催化剂了。
③有阻生智齿的，很可能会引起智齿冠周 炎
所以孕前强烈推荐大家做好口腔检查，孕中做好牙齿护理，减少了口内牙菌斑的数量，才能让牙齿环境处于相对稳定的环境。
而我失的牙就是在怀老二期间加重的，当时那颗牙有龋坏，我没在意，但没想到孕前期还是孕吐严重，尤其一刷牙就干呕，清洁不到位，加上本身牙齿龋坏，导致了我在孕期6个月左右，开始牙疼，不得不去看牙医
本来这个月份可以牙齿治疗的，但是我当时假性宫缩，加上惧怕疼痛，牙医只能暂时上药加封口，约定生产后再治疗，哪知后来却失了一颗牙，（呜呜呜，一言难尽…）
2.产后月子期间，牙齿刷得不到位
我们了解了孕期激素水平的影响，那牙齿护理的重要性就不言而喻了，所以说是不是牙菌斑给了你胆子一个月不刷牙？
不要再纠结月子期间刷不刷牙了！听我的！果断刷！给自己的牙齿续命啊！
综上 ：
坐月子期间的牙齿护理，应该和平时一样『重视刷牙』！
那月子期间『牙齿护理』要注意什么？
牙刷选择：
可选择小头且软毛的，方便刷牙，刷牙时用力轻柔，也能有效避免牙龈出血。
同时也要搭配牙线使用，让清理食物残渣无死角，现在也可以用水牙线可以参考。
温水刷牙：
温水漱口，减少生冷刺激引起的牙龈酸胀、疼痛。
刷牙次数：
早晚两次，也可以早中晚三次，毕竟月子期间进餐次数较多，除了坚持刷牙，也可以多次漱口（用温盐水或漱口水都可以），减少食物残渣留存的机会。
正确刷牙法：
刷牙重要，会刷牙更重要，目前巴氏刷牙法是最有效清理牙菌斑的刷牙方法！
月子期间常见的牙齿问题有哪些？
1.牙龈出血
① 生产之后体内的激素水平发生了一定的变化，引起牙龈敏感
持续时间短，可自愈，注意刷牙轻柔
②牙龈发炎、牙周炎，这个时候牙龈出血通常是一个警告，提示牙龈有炎症不健康，需要治疗
持续时间较长，需要需求牙医帮助
2、牙龈酸软
①激素变化的影响
注意饮食不要太热，忌生冷，也不要太酸太甜，
②牙本质过敏，可以考虑使用防脱敏的药物药膏
③尽量先去确定酸软原因，像龋齿、牙齿有楔状缺损也会引起牙齿酸软
3.智齿发炎
智齿这颗智慧牙，总是慢半拍，我的左边智齿上下牙就间隔了一年多，我还以为自己就长三颗。
除了时间不同，又因为它生长的位置在口腔的内侧，不容易清理，所以很容易引起牙龈红肿、发炎。
所以，如果你是月子里智齿发炎、肿痛，首先需要找牙医判断发炎程度，有针对性的治疗。
1、轻度发炎：
轻度肿痛，疼痛感低，可以用温盐水或漱口水漱口，饭后及时清理智齿周围的食物残渣。
2、中度或重度：
疼痛感比较明显，甚至会影响睡眠。一般牙医处理方式是对疼痛的智齿的局部发炎、肿痛的牙龈进行冲洗、上药、清创，并根据局部情况决定是否需要口服消炎药。
注意：月子哺乳期是特殊情况，用药指导需要遵医嘱。 如果平时就有智齿容易发炎的情况，那更要保证口腔卫生，一旦不适，早去看牙医，都会缓解的，并不会拖到重度发炎。
小萌说
作为一个失过牙的妇儿护士，我的血泪史告诉我，千万不要讳疾忌医，俗话说得「牙疼不是病，疼起来要人命」，这都是拖的！
早发现早治疗，看牙也并没有很痛苦！
我可是深深为失去的牙齿惋惜，但是后悔已经没用了，保护好现有的牙，保护好那颗让我钱包大放血的种植牙，才是更重要的！
最后，姐妹们，一定要做好牙齿清洁、定期检查、按需洗牙！ @知乎亲子
当我们变成老姐妹的时候，还能吃嘛嘛香，岂不是一大幸事！
我是某三甲医院的（前）妇儿护士—小萌，产前产后的问题，都可以戳评论区讨论！如果你觉得本篇回答有那么一点点用处，欢迎分享给你爱的人！加油！
