男孩子要放养，女孩子要圈养。如果说这种观念是曾经的主流，那么现在随着大家早已吃喝不愁到追求精神层次的享受后，现在无论是男孩还是女孩，家长们都更崇尚的是遵循孩子天性的「放养型」模式。
放养还是圈养？
现在所谓的「放养」不是简单的放之不管，听之任之。更多的是重视孩子的运动和与大自然的接触。
1、带孩子出去旅行
现在带娃出国旅游早就不是什么新鲜事了，大家都是热爱旅游的父母，出去玩的时候尽量带上「拖油瓶」们就行啦。大钱也已经跟我们去过很多地方了，近的扬州、苏州、常州、同里、杭州、三亚，远一点的普吉岛、济州岛、日本，甚至是南半球的新西兰和澳大利亚。每年自己按捺不住想出去浪的时候，就带着他们，小朋友也就不知不觉去过很多地方，看过很多风景。
2、日常注重户外活动
除了出去旅行，日常也会多安排一些户外的活动。增加「放养」的机会。比如去小区跑步、跳绳，去附近骑平衡车，晚上看广场舞，去游泳等。
这部分我相信是每个宝宝大部分时间在做的事情吧，特别是2岁后的孩子，家里大人平时出去做什么都可以带上他们，这都可以成为他们的日常户外活动。对他们来说放电是最重要的，形式其实并没有大所谓。
随着孩子年龄增加他们也会有自己的想法，可以提前问问他们第二天有没有想做的事。当孩子有自己意愿的时候，尽可能地尊重他们的选择。
总之，多带宝宝多接触户外，并不需要走到很远的地方，小区里、公园里，都可以成为放飞他们的场合。户外多变的自然环境，大自然丰富直观的形象可以激发孩子抵抗力和想象力的发展，有利于激发他们的免疫系统、认知系统的发育，有助增强体质、开拓视野。
三、放养+精养才是育儿的正确姿势
1、「放养」，接触更大的世界
在户外的接触和玩耍可以让孩子享受更多的乐趣，对他们的身心健康发展都有好处。享受更多的户外「放养」时间，够提高孩子的好奇心，创造力和判断性思维。有研究发现，在自然探索上花费更多时间的孩子，学习效果也会更好。在自然环境中更多的孩子，也更不容易愤怒和易激，情绪的控制也会更强。同时，在精神上也会更健康 [1] 。
美国儿科学会建议，6岁及以上儿童的日常体育锻炼的每日建议是每天至少60分钟。 对于小孩子来说，积极玩耍是最好的运动 [2] 。
比如与家人一起骑车、散步、踢球，一起自然寻宝或是玩自然采集，都可以让孩子接触地更多更大的世界 [3] 。
2、「精养」，提供恰当合适的保护
当然身为孩子的家长在户外的放养前也需要尽可能做好万全的准备，比如孩子的一些必需物品、户外的防护用品等。尤其针对比较敏感娇嫩的宝宝来说，虽不能过于保护，但是也需要注重放养过程中的「精养」。
比如有过敏性疾病的孩子，需要避开花粉季节的频繁接触，注意遮掩口鼻回家及时洗脸换洗衣服 [4] 。
避免过于激烈的运动项目，提前热身保护孩子的安全。夏季外出记得提前涂抹好防晒霜、驱蚊水，戴好遮阳帽和墨镜，做好防晒防蚊工作。还需要及时给孩子补充水分，准备好合适的点心和食物。
当然，其实在生命之初，我们就开始了我们育儿观的选择。
分娩时：选择顺产or剖腹产？
孩子出生后：母乳还是配方奶粉？
尤其是对于胃肠道比较娇嫩的有过敏风险的宝宝来说，家长在选择喂养方式的时候就会更加谨慎。 母乳喂养一定是优先建议的，但对于母乳不足或因为各种原因没办法保证母乳喂养的时候，很多妈妈会选择羊奶粉作为宝宝的口粮。
你也许会好奇，为什么这么多妈妈会选择羊奶粉呢？比起牛奶粉来说，主要有以下几点：
1、比牛奶拥有更低的致敏性
大量研究表明，乳中的αs1-酪蛋白是人体主要的过敏原，而母乳中酪蛋白：乳清蛋白含量接近4:6，以β-酪蛋白为主几乎不含αs1-酪蛋白。山羊乳中的αs1-酪蛋白含量也比牛乳中的低。因此，山羊乳的致敏性确实比牛乳更低。
2、同样可以满足孩子生长发育需求
与牛奶粉一样，羊奶粉产品的营养标准也需要参照国家统一的【婴儿配方食品】或【较大婴儿配方食品】的国标进行生产，因此完全不用担心营养素上的问题，同样可以满足孩子长发育的需求。
3、特色成分的添加
有些羊奶粉产品还有一些牛配方奶粉里没有的特色成分，比如：乳桥蛋白LPN、SN-2 PLUS技术等，而且相比传统的羊奶来说，经过加工处理的羊奶粉现在普遍膻味更小，奶味香浓孩子口感上接受度也很高。
提到羊奶粉，目前市面上销售的品牌也特别多，如果你想选一款合适的羊奶粉，不妨考虑下 合生元可贝思羊奶粉 。
1、100%的纯羊乳蛋白，更低致敏性
具有100%纯羊乳蛋白，不额外混合牛乳蛋白的产品。因为羊奶本身产量较少，很多品牌的羊奶也会用牛乳清蛋白替代羊乳清蛋白添加到配方奶中，增加蛋白质的量。那相对来说就丧失了一部分羊奶粉独特的优势了。而合生元可贝思羊奶粉，采用的是100%的纯羊乳蛋白。羊奶粉中的过敏原蛋白αS1-酪蛋白含量仅约为牛奶中含量1/7，远远低于牛奶。蛋白组成比牛奶更贴近乳汁黄金比例，接近黄金喂养效果，更符合宝宝天生的营养需求。
2、乳桥蛋白LPN
珍稀的乳桥蛋白LPN，可以帮助对内促进宝宝的免疫系统成熟，提高宝宝内在的抵抗力。对外可以抵抗病菌。
3、SN-2 PLUS母乳脂肪技术
SN-2 PLUS的脂肪结构，不容易引起钙皂，有利于钙等营养素的吸收。而且OPO结构脂的含量更高，减少宝宝哭闹的情绪，吃好睡好吸收好 [5] 。
此外，合生元羊奶粉采用了全乳糖配方， 不额外添加蔗糖，口感清甜，不容易引起蛀牙，也不会有太甜腻的感受。而且采用了先进的除膻工艺，无膻味，口感香醇，不会因为羊奶的配方而让孩子觉得膻味很重，接受度差。而且合生元作为国际大品牌，也是众多妈妈值得信任的选择。旗下的益生菌产品也是广受大家的好评和喜爱。
对于想要尝试羊奶粉的家长来说，合生元羊奶粉给娇嫩敏感的宝宝更多周全的照顾，无论是放养还是娇养，让家长更放心。
谁都知道的哪些奶粉里面含有LPN？/ 那欢迎各位宝妈们来分享你们家孩子都喝过什么奶粉呢，你们知道的哪些奶粉里含有LPN吗？
参考
- ^https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/COVID-19/Pages/Getting-Children-and-Teens-Outside-While-Social-Distancing.aspx
- ^https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/fitness/Pages/Energy-Out-Daily-Physical-Activity-Recommendations.aspx
- ^https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/COVID-19/Pages/Getting-Children-and-Teens-Outside-While-Social-Distancing.aspx
- ^https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/allergies-asthma/Pages/6-Tips-to-Sooth-Kids'-Allergies.aspx
- ^ Bronsky J , Campoy C , Embleton N , et al. Palm Oil and Beta-Palmitate in Infant Formula - A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition[J]. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 2019, 68(5):1.
