谢邀。 @知乎亲子
首先，明确一个概念，婴儿，是指0~1岁的儿童。
所以，我们将在这个年龄段内进行讨论。
在得出结论之前，先让我们看看关于婴儿睡眠和神经心理发育的一些基础生理知识。
1、为什么婴儿会在半夜反复醒来？
满月前的宝宝，一天总共的睡眠时长可以达到16至17小时。但是，他们每一次睡眠的时长通常不会超过2-4小时，无论白天或黑夜。
随着孩子的成长，每天的睡眠总时长会逐渐缩短。美国睡眠医学会（AASM）发布的共识声明指出：4~12月的宝宝，每天的总睡眠时长约为12~16小时。
不过，有调查显示，尽管宝宝睡得很多，却有71%的妈妈认为自己睡眠不足。这应该 归咎于宝宝睡眠的不稳定 。
其原因是：婴儿的睡眠周期远远小于成人的睡眠周期；而且，婴儿在快速眼动睡眠（REM）中花费更多的时间，在睡眠周期的这个阶段，更容易醒来。不过，这对于宝宝的脑发育是必要的。【注：睡眠周期，分为快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）】
对宝宝来说，这是一个必要的阶段，但是， 好消息是，这不会持续很久。
到了4到6个月时，很多宝宝能睡个整夜，持续长达8小时或更长。甚至有些宝宝早在6周时，晚上就能持续睡很长时间。
当然，那是别人家的宝宝。
为什么自己的宝宝不是如此呢？别急，我后面会讲。
2、在婴儿哭闹时，不理他，行不行？
美国儿科学会（AAP）明确指出：在宝宝出生后的最初几个月里，不要担心过多的关注会宠坏你的宝宝。
当宝宝的需求非常迫切时，比如非常饥饿或疼痛时，他会以自己独特的方式让你知道，也许是尖叫、哭泣或其他肢体语言。你需要尽快学会识别宝宝的这些语言。
当他的需求得到满足时，他或者平静地睡着，或者神态轻松、自娱自乐。宝宝常常通过玩弄自己的手、盯着他感兴趣的某些东西，如床铃等，来获得自我安慰。
随着宝宝的成长，他有迫切需要的时间会减少，自娱自乐的时间会更多。这是你努力的结果，同时，也是由于他的神经系统变得更加成熟。
婴儿期的宝宝需要很多安慰，才能对自己感到安全，对你感到信任。
也是美国儿科学会指出： 帮助宝宝建立这种安全感，会使他成长为一个坚强、独立的人。而且，你对于宝宝的密切关注，对于他自尊心的建立非常重要。
一般来说，至少在半岁以后，宝宝才能学会用哭闹来要挟你。
3、婴儿的神经发育。
在成年之前，会经历两个生长发育高峰，一个是众所周知的青春期，另一个，就是婴儿期。
这两个时期，不仅仅是体格发育的高峰，也是神经心理发育的高峰，特别是婴儿期。
神经科学的进展提供了关于婴儿大脑发育的最新证据。 因此，我们知道，在婴儿的早期，他们的大脑以惊人的速度形成新的链接（即：神经突触之间的连接），每秒钟就有100多万个。这一速度，在孩子长大后，再也不会出现了。
所以，婴儿的学习能力是惊人的。这一点结论，后面我们将用上。
好，现在回到问题。
婴儿半夜醒来时，可以不理他吗？
1、有些宝宝是乖宝宝，他可以自我安慰，比如：舔舔床单，哼哼小曲，玩玩小手，然后，就自己睡着了。对于这样的乖宝宝，不需要去打扰他。
这取决于不同宝宝的气质特征，详情可看：
2、不过，那是别人家的宝宝，自己的宝宝，可不是这样的。他们醒来后，会把爸爸妈妈也叫起来玩一会儿，甚至，大哭大闹，让全家不得安宁。
此时，可以把宝宝抱起来安慰一下，玩一玩，再吃点夜宵吗？
最好不要如此。
因为，我前面已经讲过了，这个阶段的宝宝，神经发育速度非常快，也就是说，他们的学习能力是很强的。宝宝们正在学习，而且学得很快，一旦你这样做了，他们会坚持让你持续这样做。
那么，不理他，行不行？
前面我也说过了，不行。
那该怎么办呢？
晚上，当他醒来时，不要和他玩。保持安静，可以喃喃低语或用催眠曲。过不了多久，他会懂得，这是晚上，是睡觉的时间。
当然，也有的宝宝非常执着，一直大哭大闹。这种情况并不少见，也是由宝宝的「气质」特征所决定的（前文已述，见链接）。对于这样的宝宝，更加考验家长的耐心，如何处理，没有标准答案，但原则是： 接受宝宝的独特性，慢慢来。
总之，需要温柔而坚定。可以轻轻拍他；给他唱催眠曲；告诉他，妈妈爱他，但现在是睡觉时间（不要认为宝宝听不懂就不说）。尽量不要抱他起来，更不要和他玩耍。
「如果你能将睡眠训练方法与你孩子的气质相匹配，你就会更容易获得成功，看到更快的结果。」芝加哥儿科医生，也是【健康睡眠习惯】一书的作者Marc Weissblth这样说。
费城儿童医院睡眠中心副主任Jodi Mindell说：「一个敏感的孩子需要一个更慢的方法。」然而，一个意志坚强的孩子可能会做得好一些。
当宝宝一个月大的时候，你就可以开始训练他良好的睡眠习惯。比如：遵循有规律的睡眠时间。
婴儿越小，就越容易改掉坏习惯，养成好习惯。
至于夜奶，大多数6个月大、正常生长的宝宝夜间不需要吃奶。宝宝吃夜奶，往往是心理上的需求，而非生理上的。
香港卫生署的建议是从4个月开始断夜奶。
如果宝宝晚上不吃奶，对于妈妈和宝宝的睡眠来说，应该都是一个好消息。
最后指出一点：不要靠摇晃或哺乳的方式来促进宝宝的入睡。很多人坚持要这样做，他们认为这是哄宝宝入睡的有效方法。是的，这确实是，但是，坏消息是，这样入睡的宝宝更容易在夜间反复醒来。
那么，该怎么办呢？可以看看：
