孩子和家长分床睡最好不要太早，特别是在三岁之前，家长最好还是和孩子一起睡，三岁以后分房睡，这个非常重要。六岁前，父母一定要让孩子自己单独睡觉。
宝宝在三岁的时候，开始有了自我意识，独立能力比较好的孩子，就会容易接受和父母分开睡。三岁开始是性格形成的关键时期，在这个时候开始有了独立意识，这个时候要抓住机会，孩子等到六岁时就会变得比较依赖父母，缺乏自我的主观意识，孩子和父母同床睡的时间越长，对培养孩子独立意识影响就会越大。在三岁的时候，作为家长可以辅导孩子逐渐接受分床睡的事实，对宝宝说，你已经长大了可以拥有自己的房间和床了。等到孩子四五岁的时候就更容易接受分床睡。三岁的孩子有了性别意识，他会发现男孩和女孩是不同的。
男孩或女孩在他们幼年的时期不和他们的父母分床睡，有的甚至成年后仍然和他们父母睡，这听起来确实令人震惊，这的确是事实，孩子小的时候，我们有对他们进行正确的引导教育，这种导致他们心理上的不健康，会影响孩子的一生。
