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孩子睡觉打呼噜真的会变笨吗?打呼噜该如何治疗?

2024-05-06亲子

孩子长期睡觉打呼噜会导致「长不高」、「长得丑」、「不聪明」!

孩子睡觉打呼噜的原因比较多。我们可以把打呼噜分为「短期性」和「长期性」。

短期性打呼噜

对于孩子短期性打呼噜,可能有以下几方面原因:

  • 太疲倦
  • 如果孩子太疲倦,在睡觉的时候 喉咙周围肌肉会进一步松弛,气道在重力作用下会变窄造,进而导致打呼噜 。这种情况,一般过两天等孩子体力恢复了就好了。

  • 呼吸道感染或过敏
  • 孩子在呼吸道感染或者过敏的情况下, 常会引起鼻咽处的组织肿大,气道变窄,进而导致打呼噜 。 在呼吸道感染或过敏得到控制,气道恢复正常后,呼噜也就没有了。

  • 枕头不适合
  • 如果孩子的 枕头过高 ,头处于向前屈曲状态,舌根后移后缀,气道会变得狭窄,导致孩子打呼噜。这种情况,给孩子换个合适高度的枕头,呼噜也就好了。

    长期性打呼噜

    常见原因: 腺样体或扁桃体肥大

  • 什么是腺样体?
  • 腺样体也叫咽扁桃体 或增殖体,位于鼻咽顶壁与后壁的移行处,属于淋巴组织,表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2-6岁时为增殖旺盛的时期,10岁以后逐渐萎缩。

  • 腺样体肥大原因
  • 小朋友的免疫系统还处于发育阶段,不太给力。一旦病原体入侵鼻腔、咽喉、扁桃体等腺样体周围组织,容易引起急慢性鼻咽炎、鼻窦炎、急性扁桃体炎等炎症性疾病。 如果炎症波及了腺样体,腺样体会增大,如果炎症反复发作,腺样体肥大就来了

    其他原因

  • 过度肥胖:当身体过度肥胖时,脖子部位就会堆积很多的脂肪,而在晚上睡觉的时候,这些脂肪就会挤压咽喉部位,会使气道出现狭窄,导致打鼾。
  • 另外,各种呼吸道慢性炎症,如过敏性鼻炎、哮喘等也是导致打呼噜的重要病因。
  • 长期打呼噜的危害

    孩子长期打呼噜危害很大, 会导致「长不高」、「长得丑」、「不聪明」

  • 长不高
  • 由于儿童发育需要大量的氧分,而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧,直接导致脑部发育的供氧不足,引起促生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降。

  • 长的丑
  • 孩子长期缺氧,会导致孩子的鼻子变的扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、张口呼吸、面部表情呆滞,呈现出特殊的腺样体面容,长得很像是 猪八戒

  • 不聪明
  • 孩子长期用口呼吸、鼻子不通气,易造成头部缺血、缺氧,出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象,还会影响孩子的智力发育。

    该如何治疗

  • 对于症状不太严重,急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等,可以在医生指导下可使用鼻腔局部喷药、口服抗过敏药治疗,能明显缓解娃儿打呼噜的症状;
  • 对于腺样体或扁桃体肥大引起的打呼噜,可通过科手术切除。
  • 疑问1: 腺样体在10岁以后逐渐萎缩了, 是不是等到那个时候就自己好了

    不行 ,孩子是等不起的。

    腺样体肥大导致的打呼噜,会影响孩子的生长发育和智力发育,同时,由于孩子到12岁时颌面骨已发育成熟,如果不在这之前及早治疗,到时候长个「猪八戒」脸后悔就来不及了。

    疑问2 :腺样体和扁桃体是人体的免疫器官, 切除后会对孩子免疫系统有影响吗

    胸腺是人体最主要的免疫器官,4岁后就已基本发育好,切除腺样体和扁桃体对孩子的免疫系统 影响很小

    同时,在切除腺样体和扁桃体后几个月内,身体其他的免疫器官会把腺样体和扁桃体的免疫功能给承担起来。

    孩子睡觉长期打呼噜不是睡眠好,而是孩子生病了。

    家长们如果发现孩子睡觉长期打呼噜,一定要带孩子去医院检查,尽早查明病因,尽早治疗,以免影响生长发育。
    @知乎健康 @知乎亲子