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鸡肉怎么做才好吃?

2012-02-08知识

纳尼?怎么搞的咧!?文章偷藏上千,而赞数寥寥,再这样就不让你们看我的鸡了!做鸡不易,且赞且珍惜。

————割鸡割鸡割鸡线——————

哇!我最喜欢搞鸡了!

【评论里说我对猪肉有偏见的我在这里澄清一下:我自个认为猪肉是万能,三肥七瘦最好,炒素也爱用猪油,贼香,我无偏见。无奈女友不喜其味(尤其带肥,切再薄也无用),料酒黄酒生抽葱姜腌之也难讨她欢心,除非剁成肉糜,或者香卤,再者用饺皮面团包住一起吃下,近乎掩其味才罢休,所以猪肉就少买了。】

羊肉膻味重,南方人只有冬天炖之补气,牛肉虽好,但价格高,不作为餐桌家常菜。鸭肉比较柴,烹饪的时间较长,偏凉,肠胃不好的我很少吃。鹅肉价高且做法不多。禽畜类中,唯独鸡肉,相较来说肉质细嫩些,滋味鲜美,烤煮炒炖炸怎样都行,烹调花样众多,千姿百态,价格亲民,高蛋白低脂肪,上班族厨房小白的不二选择。

所以我每天下班后都想着怎么做鸡。

那如何做好鸡呢?

以下丢七个正经鸡做法,毫不吝啬!秒杀其他回答,好吃到鸡叫!

客官,先看下菜谱目录:

一、烤鸡 (一整只放开啃,不要拘束!)

二、葱油鸡 (白切鸡的进阶版)

三、口水鸡 (免费附赠三两口水)

四、红油手撕鸡 (凉菜也有它的天下)

五、干锅鸡 (干锅系前排)

六、无骨鸡柳 (我就不吃正餐怎么着)

七、西红柿罗勒炖鸡胸肉 (健身呢,高蛋白,不要骨头,谢谢)

好了我要放大招了,内容超级长,菜谱非常全,建议先赞后藏,然后选个阳光明媚的良辰吉日,吃饱后,点开来慢慢看。

一、烤 鸡

当时烤鸡是为圣诞做的,就不用理会照片里的圣诞元素了,管鸡就行。

食 单

主 要 食 材

鸡 一只约3斤

土豆 小3个

胡萝卜/洋葱 各1个

圣女果/板栗 都是十来个

柠檬 1个

迷迭香 8根

腌 酱 配 料 表

蚝油 3大勺

蜂蜜 1大勺

黑胡椒粉/欧芹碎/小茴香 适量

生抽/老抽 2勺/1勺

蒜泥 2个蒜瓣剁

番茄酱 1大勺

步 骤

1 首先,把鸡爪、鸡头、鸡屁股切掉,过程很血腥,不能拍照。
2 给鸡身每个角落抹上盐,对,胳肢窝也要,像涂身体乳一样。然后把鸡泡在水里几分钟,毕竟人家奉献给你了,给鸡做个盐浴spa补偿一下嘛。
3 把配料表混合,这是腌鸡用的,美味全靠这个汁,嘘,祖传秘方,一般人我不告诉他。
4 现在可以把鸡洗干净了,厨房纸擦干,用牙签在肉厚的地方戳几下,然后均匀抹上锅小然祖传秘制汁。不要放过任何一个细节哦,里面也要抹,不仅要抹,还要揉,马杀鸡式全身按摩,打通任督二脉。
5 好了。这只鸡也爽够了,就整个丢到保鲜袋里,密封好,放冰箱冷藏6小时以上入味,彻底消除鸡骚味。
6 时间真的是好漫长啊,我饿,买个整鸡还有鸡肝鸡肾鸡心,炒个隔夜饭补充一下精力。(此处无关紧要,可忽略不看)
7 这鸡肾很给力,瞬间鸡力充沛!这样就有力气剥板栗了:板栗洗净,刀子切一横,烤箱200度3分钟就爆开啦,烤多点,边剥边吃。
8 剥好后,来切配料:土豆胡萝卜削皮,和洋葱一起切块,倒入板栗,下两勺盐,搅点黑胡椒,下一块大约100g融化的黄油,没黄油不怕,两勺橄榄油/玉米油/色拉油都行,捏呀捏,拌呀拌。
9 时间差不多了,把鸡掏出来,厨房纸擦掉表面多余的酱汁,里面塞一些配料,做一只「饱读诗书」的鸡。
10 别忘了最后往PP里塞颗柠檬,把配料顶进去。鸡儿, 你忍着点。
11 不能霸气侧漏,用牙签包扎一下。
12 还有要用麻绳绑一下鸡翅膀,不然烤的时候会乱窜的,可就影响美观啦。
13 剩下的配料铺烤盘底部,垫上鸡,鸡身随意放几根迷迭香,哇!简直就是一只腰缠万贯的富贵鸡。
14 不要忘记用锡箔纸给它穿上脚靴和翼套哦,因为这部分最不耐烤,黑了就降低身价了。
15 置于烤箱下层,上下火200度烤90分钟。来吧,欲火重生变凤凰!
16 诶!不要不管哦,差不多20分钟给它翻下身,这样才烤得均匀。过程千万忍住,幸好我已经吃了炒饭和板栗,我不怕馋。

摆 盘

漫长的等待....时间到!小心端出来。

阿!我可爱的鸡儿

吃之前先来感恩一下

感谢鸡老板便宜我三块钱

感谢菜大妈送我一个土豆

感谢烤箱卖力的烧了90分钟

好了,我要开动了!

tips

1 烤鸡的时候要时刻注意,皮薄的部分要用锡箔纸盖起来,这样其他部分烤好的时候,薄的部分才不会焦。

2 不同烤箱温度不同,不确定熟透没,就用筷子戳一下,有血水出来说明还不够。不想戳的,烤到最后可以180度,多烤十来分钟。

3 有人里面塞苹果,有人下面铺西兰花,更西式一些,还有更多香料,鸡身全抹黄油的,各自喜好都随意。

二、葱 油 鸡

这道菜需要先做葱油,不要嫌麻烦,做了一罐储着,以后吃多方便,烫个面拌葱油也是贼香的。

食 单 (图中的面是要做葱油面的,和本次主题无关,不用理会)

葱油用量

小葱 一大把

洋葱 一个

大葱 一根

玉米油 约400ml

葱油鸡食材

鸡 2个

姜片、黄酒、白胡椒粉、盐 (腌料) 2片/一大勺/少许/2勺

蒜末、姜末 适量

葱油、葱 一大勺、一根

生抽、蚝油 各一勺

白胡椒粉 少许

步 骤

1、当然是先做葱油了,大葱切圆柱大段后分薄小段,小葱切段分葱白葱绿。洋葱随便。
2、一锅油加热到无气泡,说多少度也没用,手放在上面感受一下,或者放入木筷,有大量气泡就行。
3、先下大葱炸,全程中大火就行。不要太累不然葱油很上火。
4、捞出后下洋葱炸,噼里啪啦听着贼爽。炸到洋葱变软变黄褐色捞出。
5、第三炸是葱尾,也就是葱绿段,炸到如图这样捞出。
6、四炸葱白,这个拌面最好吃,要留着的,不要炸过头。
7、炸到脆是很香,但是我不想喉咙痛,所以就这样。
8、冷却后储存在玻璃盖里,密封的话冬天可以保存一个月都没问题。
9、有了葱油,就好办了。半只鸡下黄酒、盐、姜片、白胡椒粉揉搓,腌3小时。
10、下锅倒水没过肉,一般有加点生抽老抽上色的,我觉得没必要,再丢两边姜,大火煮开3分钟后,让鸡继续「泡熟」10分钟,太熟肉柴而且皮容易滚烂。取出放凉,鸡汤备用。
11、葱花、生抽、姜末、蒜末、蚝油、葱油混合,加两大勺鸡汤。喜欢有点辣味的我,加了一根小红椒。
12、鸡肉放凉了好斩块,然后淋上葱油汁,耐撕!

摆 盘

爽!这个鸡腿好湿润。

tips

1 剩下的鸡汤不要倒掉哦!加点紫菜打个鸡蛋又是一个美味。

2 腌鸡有点久,要一起搞的话,最好是炸葱油前就处理鸡。

3 抽烟机记得开到最大啊!不然就成葱油哥了。

三、口 水 鸡

食 单 (额,字是女朋友贴的,满图都是。。。)

具体用量

鸡 半只

葱结 一扎

姜片、蒜瓣 2片、1个

料酒 1勺

黄瓜 1根

黄瓜麻酱汁

芝麻酱 1勺

花生酱 1勺

醋 1小勺

糖 1/2勺

盐、老抽、水 一丢丢

口水鸡酱汁

蒜末 4蒜瓣切碎

姜末 切碎后一勺

糖 1勺

醋 2勺

生抽 2勺

盐 1小勺

辣椒粉 1勺

花椒粉 2小勺

蚝油 1勺

油炸花生碎 适量

玉米油 3勺

香油 小勺

葱花、香菜 适量

芝麻 适量

步 骤

1.这次鸡就不按摩了,冷水下锅煮开,30秒后捞起,目的就只是给鸡来个冲凉澡。
2.这时候抽空,拍晕黄瓜,斜切成段,铺盘底。
3.根据黄瓜麻酱汁列表里的用量,搅拌,太浓的话加一丢丢的水。
4.均匀淋上麻酱汁。看起来是不是有点像。。。呸,不要乱讲。
5.鸡焯水后凉水洗净。再起一锅水,下一勺料酒,两片姜,葱结,蒜瓣,大火煮10分钟。现在是洗浴了。
6.捞葱结、姜片、蒜瓣丢掉。鸡汤备用。鸡肉浸泡冰水,好好凉快凉快。
7.利刀重斩切块平铺在黄瓜上。小心哦,刀功不好的,就慢慢锯,砍很危险的。
8.接下来是口水鸡的酱汁,热锅烧3勺油,下葱段、蒜末姜末炒香,根据上述表材料全下。过程只需3分钟。
9.碟子盛炸过拍碎的花生、芝麻,倒入过滤的油。
10.淋在鸡肉上,撒小红椒、葱花、香菜。

摆 盘

刚才的鸡汤+盐+青菜+香油,来下面。

清淡面,辣口鸡,简直人间天堂。

tips

1 鸡肉要买活杀的,不要买冷冻的,因为后面煮鸡不会煮全熟,那样鸡肉太柴了。冷冻的就不新鲜。

2 花椒粉可以用花椒代替,花椒下油锅煎香捞出即可。辣椒粉可以用辣椒油代替。

3 嫌麻烦的话,花生碎花生酱芝麻青瓜香菜葱花可以不下,口水鸡酱汁可以不烧油直接颁,不喜欢吃鸡肉的,你,喝红油吧。

四、红油手撕鸡

食 单

具体用量

鸡肉 1/4整鸡

青瓜 1根

胡萝卜 1根

花生 少许

盐焗鸡粉 5g

红油 个人喜好

步 骤

1.鸡肉洗干净后握着鸡腿360度空甩三圈甩干水分。然后用盐焗鸡粉和少许盐给鸡按摩,要均匀地搓抹哦!放冰箱少则1小时多则一晚。
2.肚子太饿了,黄瓜切了一半先嚼了不好意思。黄瓜胡萝卜切丝,花生用油煎熟切碎备用。
3.腌好的鸡肉取出,放蒸锅大火蒸20分钟,取出放凉。
4.戴一次性手套撕鸡肉,骨头可以舔完再扔掉,下花生碎、黄瓜丝、胡萝卜丝、红油,搅拌。喜欢可以下香菜,放冰箱冷藏后即可食用。

摆 盘

真的不辣,信我。

大功告成,来一张自拍!

tips

1红油是之前做的,方法:辣椒面和白芝麻混合备用。热锅烧油,放入花椒八角,煎出香味后捞出不要,油慢慢淋入辣椒面,边搅拌边倒,不要一次性倒入所有油。红油还可以拿来拌面,超好呲!

2盐焗粉的作用是增香啦,手撕鸡很多做法,你可以直接抹盐蒸。

3其实,除了红油,所有材料可以搅拌冷藏后再加红油,因为带着红油冷藏,油会凝固,口感不好。

五、干锅鸡

食 单

具体用量

鸡 半只

土豆 2个

干辣椒段 一把

葱段 适量

蒜瓣/姜片 各少许

芝麻/蚝油/糖/生抽/盐/料酒/花椒粉

适量/一勺/少许/一勺/一小勺/三勺/少许

步 骤

1、干辣椒段泡水,大刀斩鸡块。
2、土豆削皮约5mm厚片,泡水去淀粉。
3、鸡块焯水后控干水,油煎。
4、煎到这种黄金色泽就可以捞出。
5、土豆片控干水,锅里油继续煎。
6、剪完铺在干锅底。
7、这只鸡太肥了,煎出好多油,鸡肉本身也带油了,锅里留少油就行了,炒香姜片蒜瓣,下控干水的辣椒段,炒香。
8、倒入鸡肉翻炒入味。
9、期间或者提前調一碗酱汁:蚝油、糖、盐、生抽、料酒、花椒粉,加少许清水混合搅拌。淋在鸡肉上。
10、加盖中火焖煮3~5分钟,撒葱段芝麻,翻炒几下,倒入干锅,点火。

摆 盘

这才叫大吉大利,今晚吃鸡

tips

1 嫌太辣辣椒段就不要泡水了直接洗一下就行。

2 如有味极鲜替换生抽,味道更香。

3 没有干锅换砂锅也行,没有砂锅的话,炒完倒入土豆片翻炒也可以吃,只是吃冒烟的鸡很爽而已。

六、无骨鸡柳

食 单

具体用量

鸡胸肉 两块

鸡蛋 2个

面包糠 适量

步 骤

1.鸡胸肉顺纹路,稍加斜切成片,再切成条。
2.加一勺料酒,一小勺白胡椒粉,一小勺五香粉,半勺玉米油/色拉油, 半小勺盐,抓匀,放冰箱至少腌1小时。
3.裹一层生粉,然后是鸡蛋液,再裹一层面包糠。歌听得太嗨,手抖先掉进鸡蛋液了......
4.热油,温度达到放木筷子起泡泡的程度,下锅炸。中火炸熟捞起,油锅大火继续加热30秒,鸡柳下锅复炸15秒,捞起沥干油分。每次到这个环节,总要擦镜头......
5.撒上孜然粉和辣椒粉,拿出竹签赶紧戳!

摆 盘

配柠檬可乐,耐斯啊!!!

tips

1 用白面包糠吧,黄的炸出来很容易黑。

2 复炸是为了更酥脆。

3 炸的时候用筷子分来肉条,避免沾粘。

七、西红柿罗勒炖鸡胸肉

食 单

具体用量

鸡胸肉 1块

西红柿 2个

洋葱 1/4个

生菜 3叶

蒜瓣、糖、黑胡椒、白胡椒

1个、两小勺、适量

罗勒 两小勺

步 骤

1、鸡胸肉切约5mm厚片,下少许盐、黑胡椒、白胡椒,充分按摩,腌制十分钟。
2、西红柿切块、洋葱切丝,蒜瓣切片。
3、不粘平底锅抹一层薄薄的油,煎鸡胸肉至两面稍微金黄。
4、夹出鸡胸肉,下少许油,倒入蒜瓣和洋葱炒香。
5、倒入西红柿炒微软,倒入鸡胸肉翻炒均匀,中小火煮到西红柿出汁,下糖、罗勒、少许黑胡椒粉和白胡椒粉翻炒,大火烧至汤汁浓稠,关火,加盖焖20分钟让鸡胸肉更入味。

摆 盘

哎呀,买不到新鲜的罗勒。

tips

1 能买到新鲜的罗勒的话,可以切碎放进去,味道更香!有条件可以罗勒碎加迷迭香碎,鸡肉的肉腥味就完全没有啦。

2 鸡胸肉因为没有脂肪所以吃起来比较柴,所以泡在西红柿汁里面可以让鸡胸肉吃起来更入味。

3 过程完全无需加水,所以要挑汁水多一些的大西红柿。

呼~完毕!

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