不请自来，如果你是易敏感、外油内干、干性皮肤、容易泛红脱皮、容易有炎症的皮肤，那你需要保护你的皮肤屏障了。
健康的皮肤屏障可以帮助肌肤免受外部环境的影响，就像是厚实的城墙一般（防止微生物和刺激物的入侵），起着至关重要的保护作用。不管哪种皮肤类型，你的屏障都是皮肤的主要外部防御层。
如果屏障遭到破坏，那么你极有可能容易出现敏感、泛红、脱皮、易受刺激的状况。
Peter M. Elias博士的皮肤屏障砖墙结构理论
我们可以把皮肤屏障看作一面砖墙——最外面的砖就是角质层，由干燥、待脱落的非活性皮肤细胞组成；在这些死皮细胞下，是由脂质（围绕角膜细胞的层叠脂质）连接在一起的活体细胞（角质细胞）。
健康的皮肤屏障意味着皮肤细胞通过脂质紧密连接在一起，渗透性很低，能防止皮肤水分会挥发又能防止微生物入侵，相反，皮肤屏障破坏了，水分保不住，还被敌人（微生物）轻而易举入侵！
细胞间脂质看作砂浆，在皮肤屏障中起着重要的作用。它的主要作用是保持皮肤水平，维持皮肤紧实度和柔软度，也称为脂质屏障，是决定皮肤屏障是否健康的重要因素。它的主要作用是捕获水分子，防止水分从角质层流出；防止天然保湿因子浸出；加固皮肤屏障。
但是！当皮肤中的脂质被高强度产品（猛药类护肤品）、过度去角质、长期使用强脱脂力洗面奶、糟糕的外部环境（干燥、极热或极寒、冷热频繁转换）……损坏或耗尽时，皮肤就会失去水分，变得干燥，容易受到刺激和过敏。
如果刺激物或过敏原开始渗透进表皮，甚至还可能引起炎症。
而且，哪怕你没有人为破坏脂质屏障，在40岁以后，皮肤的脂质含量也会明显减少，这也是我们变老后更容易觉得皮肤干燥的原因。
关键的来了，如何避免或改善敏感肌？
防止皮肤屏障进一步损伤
想要好的皮肤，前提得有个健康的皮肤屏障，不然补啥都没有用。如果你的皮肤屏障是很健康，那就保持着，科学护肤，不要操之过急；
如果你皮肤屏障不好了，那就远离那些伤害皮肤屏障的因素，更加小心翼翼去护肤~
