太长不看版(只看产品不看原理的下拉，对VC不能白天用和VC用了脸变黄的辟谣在最后)
抗氧化+抗老：修丽可CEF，欧玛橄榄精华
抗氧化+美白：修丽可PCF，欧邦琪VC+熊果苷，欧邦琪VC+氢醌(禁止私自使用，需在皮肤科医生指导下使用)
抗氧化+嫩肤祛痘：修丽可C+AHA
纯抗氧化：修丽可温和C，修丽可10%，修丽可15%，修丽可20%，欧邦琪C5，欧邦琪C10，欧邦琪C20，欧邦琪C25，欧邦琪10%，欧邦琪15%，欧邦琪20%，仙丽施17.5%，仙丽施10%，仙丽施7.5%
敏感肌纯抗氧化：欧邦琪C5，欧邦琪C10，欧邦琪10%，修丽可温和C，修丽可10%，仙丽施7.5%
PS：严格来讲，抗氧化本身是抗老和美白的基石，不应该和这两个诉求横向存在。但为了区分产品在不同方面上的重心，和极致效果的抗氧化与一般效果的抗氧化。这里我把抗氧化单独拿出来了。
神马是【早C晚A】？
早C晚A是一个非常经典的护肤思路，并非出自某个护肤博主。在我看过的所有资料里，最早提出这个概念的应该是有「化妆品警察」美誉的美国品牌【宝拉珍选】的创始人——宝拉·培冈女士，也就是成分党们亲切称呼的宝拉大妈。
把这种思路展开来解释。
基础护肤有三大项，清洁+保湿+防晒。之所以叫基础护肤，是因为相较于什么都不做，对面部皮肤没有任何管理，只是早晚清水洗个脸的部分人。只要做好这三项，皮肤不论质量还是衰老/变差速度，都会优秀很多，甩开他们一大节。
当然，前提是比较对象不是天赋型选手，也就是两人在基因方面的起跑线相同。
与基础护肤对应的，叫进阶护肤，指一些系统具体的指向性护肤项目：美白，抗老，祛痘，修复...
而几乎所有的进阶护肤项目，都依托于两个大的基调——防护和修复。几乎所有的皮肤问题，，也都有这两个大基调没有做好的原因。
身体的衰老，涵盖皮肤的衰老/变差，分为外源性和内源性。
外源性衰老，诸如风吹、日晒、长期在严苛的环境、不利的精神压力、不健康的生活习惯…会加速身体老化。
举个差不多形象的例子：
神雕侠侣里，小龙女姐姐为什么几十岁时依然可以貌似十几岁，非常抗老。因为人家一直生活在不见天日的古墓里，硬防晒到位程度第一人，同时清心寡欲+伴有非常优秀的生活习惯。
这也是为什么，那些生活习惯非常不好的人：长期熬夜、通宵、吸烟、酗酒...长期无防护暴露在严苛环境中的人：工人蜀黍、农民伯伯…大部分看上去都会比同龄人苍老一些，老化速度有所加快。
相对的，内源性衰老，是我们是无法控制，写在基因里的老化速度。
再次有请小龙女姐姐。
虽然古墓的保护和优秀的生活习惯让她的老化变缓，但就算她一辈子不出古墓，老化速度再慢，终究还是会走向衰老直至死亡，这是生命的必然，无法降速，这就是内源性老化。
而我们凭什么去主观的判断一个人是年轻还是衰老？皮肤状态是很大的一个参考指标：暗沉无光，凹凸粗糙，沟壑纵横，皱纹横生，下垂松弛...都是衰老的表征，因此衰老往往第一个反映在皮肤上。
虽然内源性老化我们无法控制，但外源性老化我们可以干预。
一方面是防护：保护皮肤，防御免受外界各种不利因素(包括但不仅限于风吹日晒雨淋，不健康的生活习惯)对皮肤的伤害，尤【其是引起紫外线伤害(光老化)+氧化自由基+炎症反应，对应防晒+抗氧化+抗炎三大诉求】。
一方面是修复：除非你像贾玲(啊呸！小龙女姐姐！)一样搬到不见天日的地方。否则再怎么防护，都不可能100%杜绝所有造成外源性老化的因素。就像你最多能立个10米宽的屏障，但对面的技能范围有11米，你依然会受到轻微的伤害。这时怎么办呢？自然就需要对这些外源性老化造成的损伤进行修复，尤其是【逆转光老化】。
而在这两方面，所有问世的被发现的能够应用于外用涂抹式护肤产品的成分中，效果最卓越+最久经考验的两个，就是VC及其衍生物家族(主防护)+VA化合物家族(主修复)，至于历史故事和渊源就不在这里讲了，有兴趣的同学可以自行查阅。
为什么是【早C晚A】不是【早A晚C】呢？因为造成外源性老化的因素主要来自白天的外界环境，比如紫外线和污染和干燥。而夜间你在家中，环境非常舒适干净，有房屋的保护，没有来自外界的压力和伤害，并且身体在休息的状态，是非常好的时机进行修复工作。
我们开头说过，不管美白抗衰还是其他什么进阶护肤项，都依托于这两个最基本的项目。
因此对于大部分皮肤来说，一只清洁力足够但不过度清洁造成刺激紧绷的洁面，一只符合应用需求(根据暴露在紫外线下的时长和紫外线强度和使用环境而定)的防晒，一只足够保湿的产品(化妆水或乳霜)，一只日用的VC家族产品，一只夜用的VA类化合物产品，即可构成一个完整的护肤架构。
我也见过一些人跳出来反对这种护肤思路，主要理由是A类化合物大多不是很温和，对一些极度敏感的皮肤，有反向造成刺激的风险。那我觉得这很明显是死记硬背没有完全理解这种护肤思路的原因。
【早C晚A】并不是说白天必须用C晚上必须用A。而是用CA来概括日夜护肤的不同诉求和思路：日间防光老化+抗氧化+抗炎，尽可能抵御外界环境对皮肤的威胁和伤害。夜间对日间受到的伤害进行修复，譬如美白抗老细胞修复。而CA是这两个方向上最成熟也最具代表性的成分，但并不是只有它们能做到，就算皮肤耐受的同学，也可能天生对C/A过敏，那完全可以用其他的同效成分啊。
预告：所以早C晚A系列共有两大部分——VC和VA。VC合集共4篇，分别是顶级VC+安瓶VC+平价VC+VC替代物(也就是和VC同效，可以在日间起到防护作用的成分和产品，适用于VC不耐受的同学)。VA合集共4偏，分别是入门VA+进阶VA+高阶VA+VA替代物(也就是和VA同效，可以在夜间起到修复作用的成分和产品，适用于VA不耐受的同学)
这是VC合集第一篇，所以我们先只讲VC，把VA放一放。
【VC原型】
成分配方表的抗坏血酸就是它了。
作用——最核心也最主力的是抗氧化(抗老/美白/抗痘)，强化防晒效果，促进胶原蛋白合成(抗老)，还原黑色素(美白，依赖于其卓越的还原性/抗氧化能力)，抑制酪氨酸酶活性(美白)+改善痘肌，轻微抗炎…
现在知道为什么早C了吧？
虽然它功效如此强大，但有利也有弊，制约它应用于外用涂抹式护肤产品的缺点主要有这么两个。
一是不稳定，接触空气阳光高温都容易被氧化失活，也就是失去效果，尤其是在含水的溶液里。
二是不好渗透被皮肤吸收。
【VC衍生物家族】
要解决原形VC的缺点，要么有专利配方或技术，要么有特制的容器。
如果两者都没有，科学家们就对VC进行了一些改造，在VC的后面加上不同的小尾巴，把它变成不同的另一种物质，也就是衍生物，构成了VC的衍生物家族。
衍生物的优势是通过这种方式避免了原形物质的一些缺点。劣势是对原形物质优点的继承也不尽完备，同时进入皮肤后需要丢掉小尾巴转化为原形物质再产生作用，这个转化过程会有不同程度的损失。
【比较优秀推荐的VC衍生物】
VC葡糖苷：又叫抗坏血酸葡糖苷/AA2G。对皮肤的亲和力比原形VC高一些，更好吸收。稳定性也好一点。抗氧化力在VC衍生物里算比较好的，所以整体是VC衍生物里比较出众的。缺点是合成技术比较复杂，所以贵，一般只有中高端线才舍得大量添加。最早由日本公司研制，现也由日本公司垄断(日系确实有两把刷子)。
VC乙基醚：亲肤性比AA2G更好。稳定性和抗氧化力在VC衍生物里也算好的，价格比AA2G亲民，是VC衍生物里性价比最高的。有n多名字：3-o-乙基抗坏血酸、2-o-乙基抗坏血酸、乙基维生素C、乙基抗坏血酸、抗坏血酸乙基醚...最常见的是3-o-乙基抗坏血酸，又叫乙基VC，稳定性好的不用避光，并且对原形VC美白能力的继承最多。
抗坏血酸四异棕榈酸酯和四己基癸醇抗坏血酸酯：又叫VC-IP，脂溶性VC衍生物，渗透吸收效果更好，但很少作为主角，一般都是配菜。
这篇文章的出镜产品的特点是什么？
刚才讲了，外用涂抹式原形VC应用的最大制约因素是水溶液中不稳定易失效+不好渗透吸收。
要么，需要特制的容器，比如安瓶/胶囊/避光隔热防空气回流的装置来盛放，缺点是使用不方便。
要么，需要用非水的溶剂比如醇溶/硅包/粉剂的形式来做产品，缺点是使用感受非常不舒服，很多人对VC产品的印象都是「油」，就是因为用的都是醇溶VC。
要么，自己做出牛X的专利技术配方来解决这两个难题，这当然是最难的。
所以，世界上目前也仅有四家公司四个品牌，SkinCeuticals修丽可/杜克，Obagi欧邦琪，Phyto-C欧玛，Cellex-C仙丽施，做出了4种牛X的专利技术配方，八仙过海各显神通，搞定了VC这个林妹妹。
简单粗暴直白的说，只要预算足够，原形VC产品，首选这四家，在这个领域，只有它们四个能叫神仙打架，其他大部分都是菜鸡互啄。
千万不要有人因为自己没听过这几个牌子就来开杠：什么野鸡牌子肯定是广告...没听过就先查查别人的来头，不要用自己的无知挑战别人的业界权威。
修丽可：这个牌子无需介绍了，美系第一药妆。
修丽可SERUM 20AOX+：修丽可的初代VC线，共有serum10-serum15-serum20三个产品，对应10%-15%-20%三个VC浓度，因为我是无敌地壳皮，不存在担心VC浓度过高对皮肤造成刺激不耐受的问题，所以选择了最高20%浓度的serum20(后面欧邦琪和仙丽施系列同理)。这三个产品的功效体系是相同的，活性成分都是VC+硫酸锌+阿魏酸+泛醇+透明质酸钠。泛醇+透明质酸钠提供基础的保湿能力，VC+阿魏酸提供卓越的抗氧化能力，区别仅在于VC的浓度不同。首创将阿魏酸和VC结合以增强抗氧化性的组合搭配，同时专利技术让VC的渗透吸收水平提高，被皮肤吸收后甚至不能被洗掉/擦掉。这条线刚出的时候一时风头无两获奖无数，几乎是当时最好的VC精华，后被欧邦琪的professional线击败，不论VC的稳定性还是渗透吸收存留效果，都被超越了。
修丽可温和C：修丽可被欧莱雅收购进入中国后将serum10AOX+改良的版本，AOX+的标志被去掉了。VC+阿魏酸+透明质酸构成了功效体系。10%原型VC+0.5%阿魏酸。VC浓度刚好是VC能有比较明显效果的起始浓度。
修丽可CEF：温和C两条升级线的其中一条。15%原型VC+1%VE+0.5%阿魏酸。因为有VE和透明质酸，肤感不算清爽，但作为油皮，我使用下来也毫无不适。抗氧化效果是修丽可抗氧化系列中最出色的，这个VC+VE+阿魏酸的旷世组合，将原本VC的抗氧化效果提高了8倍(VC+VE为4倍)，甚至可以说是整个护肤界数一数二的抗氧化产品，教科书级的那种。不论市面上出现了多少配方雷同的碰瓷「平价替代」，它永远是我心中的抗氧化之王。我本身是成分党，但非常反对唯成分论，原料背景和专利技术对一个产品的影响是不亚于原料的。否则都是高粱+小麦，为什么有人酿出了茅台，有人酿出了二锅头？
https://www.zhihu.com/video/1227570591156510720
哪个碰瓷的平价替代可以拿出这样的真人实验效果？要知道VC最主要的功能还是抗氧化，不是促胶原蛋白合成啊！！！16周单凭VC不加VA玻色因多肽什么的，可以做到这种抗老淡纹去皱效果，这个概念...
关注光光比较久的同学都知道，因为皂友在修丽可，经常会给我送产品，买它也是打到骨折，所以它家中国大陆线的全部产品我基本都用到吐。但是每次给粉丝抽奖、开团、各种送粉丝福利
或者逢年过节给好基友们送礼物比如 @青雀
一定会有这只精华，足见我对它有多爱！
(甚至我连下次粉丝抽奖的福利都提前要来准备好了，毕竟我也只送得起这个o(╥﹏╥)o)
矢志不渝、海枯石烂、地老天荒...的履行着给你们的承诺！比蓝朋友还忠贞！
看着我的眼睛！ suo! 够不够爱你们！
修丽可PCF：温和C两条升级线的另一条。10%VC+2%根皮素+0.5%阿魏酸。相比CEF，拿掉了VE和透明质酸钠，加入了酒精，肤感更清爽，但保湿能力和抗氧化能力也有下滑。油溶性抗氧化成分VE被换成了辅助抗氧化剂根皮素，同时根皮素具有一定抑制酪氨酸酶活性的效果(美白)，加上VC自带的还原黑色素+抑制酪氨酸酶活性的能力，属于抗氧化+美白(具有抗氧化效果的成分产品都具有提亮防暗沉效果，但提亮≠美白)阵营。
修丽可C+AHA：核心是15%VC+10%混合果酸。功效体系是VC+羟基乙酸+乳酸+生物类黄酮+透明质酸钠。生物类黄酮是VP的另一个名字，常见于果蔬中，主要用于稳定VC，这也是果蔬中的VC不易失活的原因。羟基乙酸就是甘醇酸，乳酸就是乙醇酸，都是大家族羟基乙酸(果酸)中的成员，核心的作用是剥脱角质，因此可以促进角质代谢，让老废的角质脱离，疏通被角质堵塞的毛孔，起到祛痘+光滑平整细腻嫩肤的作用，同时伴有轻微的保湿+抗老+美白作用。
Obagi/欧邦琪：美系药妆界二当家，和修丽可卖身欧莱雅一样，现已卖身中国海通。欧邦琪创始人之一是欧邦琪博士(Dr.Obagi，也曾在仙丽施打工)，当今世上最杰出的化学焕肤专家之一，Beverly Hills各路名人们的御用美容顾问，美国科学院院士。主要研究领域是黄褐斑、癌前病变、深皱纹、老化痕迹、痤疮疤痕和光损伤皮肤。他不仅参与创立了欧邦琪，还独自创立了zo skin health(一手创立两个药妆界巨头，大佬，收下我的膝盖…)。欧邦琪在VC方面的核武器是独家的多元醇保证VC稳定性和促渗透率的技术，这点和修丽可很像。而仙丽施和欧码则是硫酸锌+乙酰酪氨酸和生物类黄酮。与另外三家区别开来的还有欧邦琪VC的续航能力，看过的一篇实验文献是欧邦琪家的美版20%VC，续航能力可以高达72小时，洗都洗不掉的那种...
欧邦琪Professional-C Serum 20%：欧邦琪的嫡子，区别于楼下的庶出，又叫美版欧邦琪。核心成分是VC+AA2G+透明质酸。这个系列的产品和修丽可serum系列一样，是一条相同配方不同VC浓度的线，甚至浓度梯度都是一样的，10%-15%-20%，这摆明了是要和大哥打擂台啊。重点是还打赢了…在2008年美国皮肤病学会的会议中，欧邦琪展示的实验数据，professional-c serum20%对标修丽可serum 20 aox+，不仅VC的稳定性更好，在皮肤上的渗透吸收效果也更好，可以说是完胜…
欧邦琪C20：欧邦琪授权给日本乐敦集团开发售卖的产品，又叫日版欧邦琪。和美国线professional-c相同的是同样的配方不同的浓度梯度，日版欧邦琪的浓度梯度更多样性，c5-c10-c20-c25(不知道为什么少了c15)。功效架构是VC+VE+甜菜碱+几种植物提取物(甜菜碱菜蓟叶提取物+积雪草提取物+楔基海带提取物+草绿盐角草提取物+葡萄柚果提取物)。主要是增强了保湿性，同时赋予了抗炎舒缓抗敏镇定的效果。
但是有一个传闻，仅仅是传闻哈，传闻日版并没有美版的稳定VC技术…传闻真假我并不确定，也没有找到正面或反面的资料，但是欧邦琪美国官网和日本官网切进去确实像两家毫无关系的公司，系列产品也没有一个交叉相同的，如果有确凿验证传闻或推翻传闻证据的同学，可以在评论区分享一下。
欧邦琪VC+氢醌：10%VC+4%氢醌。氢醌就是对苯二酚，美白之王，所有的原美白成分，它说第二，没有哪个敢说第一。有很好的皮肤脱色效果，是皮肤科治疗色素性疾病(比如黄褐斑等)的常规用药，但对皮肤细胞有一定的毒性和致癌性。而且它是直接杀死黑色素细胞，这种美白是不可逆的(使用不当可能会出现白癜风一样的白斑)，所以在我国它被禁用于护肤品中，只能用于药中（美国可以限量添加在护肤品中，欧邦琪医生的成名之所就是N年前的一套氢醌祛斑产品Nu-Derm系列，至今仍是美国皮肤科医生治疗色斑的首推产品）。这只VC是美国的皮肤科处方药品，用于治疗色斑，其美白淡斑效果可见一斑，但是需要在医生的指导下使用，切勿私自使用！！！！！！！！！！这个是因为我妈脸上有各种美白产品都搞不定的一小块黄褐斑，我才找朋友通过特殊渠道弄来的。
欧邦琪VC+熊果苷：10%VC+4%熊果苷。由于氢醌的种种缺点，各大护肤品牌就开始研究它的种种变体衍生物，目前最常用的就是熊果苷。熊果苷在适当的酸和酶的作用下能释放出游离的氢醌，因此和氢醌一样在膏霜类产品里很不稳定。如果用量不当(浓度＞7%)反而会促进黑色素生成。在体外实验里，熊果苷能抑制蛋白质降解，缓和+减少表面活性剂对皮肤的刺激，也能促进皮肤细胞生长，助伤口愈合，护理皮肤。这个在obagi海外旗舰店叫「净透VC精华」，有美白需求的同学看过来了！
Cellex-C/仙丽施，护肤界最早把手伸到外用涂抹式VC的公司，1990-1992间率先将外用涂抹式VC应用于护肤领域，一时血洗整个护肤界...属于上古天神级药妆，旗下大佬科学家无数，修丽可、欧玛、欧邦琪三家的创始人都曾在仙丽施打工，后因各种原因出门单干各自开宗立派。仙丽施的VC系列共三个产品，都是真正的纯水配方，不含一点醇类溶剂，肤感清爽无比。创始人梅尔森博士于1990年创造性研发出了第一代水剂VC稳定技术，使用的是游离水解离子型VC，保证了VC在水溶液中的稳定性，可以说是外用涂抹式VC应用领域的里程碑式创新，配合仙丽施原始专利复合物——硫酸锌+乙酰酪氨酸，使仙丽施家的VC足以和世界上所有的其他VC区别开来，自成一派无法复制。专利至今在手没有出售，其他公司无法copy，因此只能在仙丽施购买。
仙丽施advance-c：VC+乙酰酪氨酸+硫酸锌+透明质酸钠+生物类黄酮+葡萄籽提取物+葡萄皮提取物。乙酰酪氨酸能诱导酪氨酸酶，减少黑色素产生，起到相应的美白淡斑作用。硫酸锌能和VC协同，促进真皮层胶原蛋白产生，起到抗老淡纹去皱作用。二者搭配，共同构成仙丽施稳定纯水剂VC的专利配方技术。VC本身就是卓越的抗氧化剂，还复配了同样强效抗氧化的多酚类化合物(葡萄皮/籽提取物，口服抗糖化产品如葡萄籽，核心就是花青素和原花青素，即多酚类化合物，但口服效果并没有足够科学证明，并不推荐) 。VC浓度17.5%，适合高阶VC玩家或者耐受型皮肤。
仙丽施high potency：VC+乙酰酪氨酸+硫酸锌+透明质酸钠+生物类黄酮。VC浓度10%，该系列中端浓度。
仙丽施for sensitive skin：VC+乙酰酪氨酸+硫酸锌+透明质酸钠+生物类黄酮。VC浓度7.5%，该系列最低浓度，适合敏感肌入门。
Phyto-c/欧玛：Omar博士是修丽可创始人Pinnell博士的好基友，两人是杜克大学的同事，也曾同在仙丽施打工，都是世界上第一代外用涂抹式VC产品研发团队的成员。1997年两人离开仙丽施，共同创立了修丽可，并开创了第二代水剂VC稳定技术，后来修丽可并入欧莱雅，走向商业化，欧玛博士觉得理念不再契合，于是退出，2005年自创品牌phyto-c。主要成就和梅尔森博士一样，开创性研发出用生物类黄酮稳定VC的专利配方技术，并且该配方技术由于受专利保护，欧玛博士离开修丽可后修丽可无法再使用，欧莱雅才在赫莲娜黑绷带和修丽可AGE中使用了欧洲越橘果提取物(含生物类黄酮)来打过了擦边球。
欧玛橄榄精华：注意是精华不是凝胶哦，他们家有两个长得几乎一毛一样的产品，一个是橄榄精华serum，一个是橄榄凝胶gel。VC+硫酸锌+VE +生物类黄酮的组合，确保了超强的抗氧化力和VC的稳定性，也兼顾到了抗氧化成分水溶性和油溶性的复配。搭配有曲酸和熊果苷，爱美白的同学对这两个成分一定不陌生。欧码独有的油橄榄叶提取物，消炎抗炎界的黄金指标。视黄醇的加入，让它在建设真皮层抗老和痘肌的稳定工作中也能出一份力。算是非常全效的一只精华，但贪多嚼不烂，实际使用感受并没有像它的配方一样让我感到非常惊艳，而且最大的缺点是使用感受让人窒息，你买一瓶复方甘草片融化掉，就是这只精华的味道。
本期内容到此结束，我们下期安瓶VC再见啦~
对「VC不能白天用」和「VC用了脸会黄」两个谣言的解释。
以及「抗氧化」这个概念的解释。
