遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？

2014-03-31心灵

所谓重大情感创伤，最终你会发现，你为之痛苦的并不是某个人，而是你内心的空洞。一般来说，是为了找寻自我价值。自我价值感高的人，是允许别人辜负自己，允许别人不爱自己的，不会痛不欲生。你痛不欲生，是因为失去价值感了，是为了你自己的心愿没有达成，不是为了失去某个人。

所以，如果你不再向外抓取自我价值感，而是向内寻求自我肯定，你的境界就会升华，不仅走出情感创伤，还会变得更有力量。