1、早睡常笑多看书，保护好牙齿、腰椎、颈和膝盖，不久坐，多活动，多喝水。
2、在身体上做的一切投资都是价值投资：无论体检、健身、割双眼皮...
3、营造一个最适合自己做当下事的环境：去图书馆读书，去健身房健身等。
4、无法避免的事一定尽早决定，尽快开始，尽量做好。
5、从不暴露100%的自己。以静制动，时常把秘密和实力隐藏，能够让你在适当的时机，一鸣惊人。
6、直正的内心强大就是被朋友出卖、被亲人误解，被爱人抛弃，自己依然一路向前。
7、保留B面。我有两面，A面为了生存，B面为了生活，工作与生活要分开。
8、没有牛起来时，不要怕去脸，因为去了也没有谁会注意到你。当你牛起来时，仍然不用丢脸，因为这个时候周围一圈人都会主动为你争脸。
所以，面子从来就不是什么人生大事。核心主题只有一个：自己还可以如何变得更牛。
9、保持你的好奇心。
听到不懂的，马上查；看到不会的，马上问；时刻拥有和满足好奇心，能让你在探索中获得知识，快速进步。
10、一件事情能不能做成，不仅要看自己的策划方案有多周密，还要看这件事涉及的人性阴暗面的阻力和背后的潜社会规则的阻力有多大。
一旦你能同时兼顾这两个方向时，这事儿也就越做越靠谱了。
11、找到逼着自己做不想做却该做的事情的方法：懒得做菜的时候先把菜买了，不想去健身时先把蛋白粉喝了，不想洗衣服时脱了先扔水里，不想出门时先把衣服穿了。毕竟「来都来了……」
12、金钱是财富的重要组成部分但却不是全部，精神自由才是财务自由的根本。
13、重大决定一定要在头脑最清醒时理性做出分析利，做出周全可行的计划，并准备好又此产生的一切负责。
14、少去管偕越自己身份职位之外的事。
这个世界上没有你想象的那么多的人需要你去拯救，对于很多好为人师的人来说，最需要拯救的就是自己总想去拯救别人的那个闲心。
15、所有人都可以不支持你，但你一定不能不支持自己。所有人都可以不佩服你，但你一定不能不佩服你自己
这个世界的运转逻辑很奇怪。一但你非常的肯定的自我支持、自我佩服时，周围的人也就开始支持你、佩服你了。如果反过来．你不支持自己，瞧不起自己时，周围的人也会跟着嗔笑你、鄙视你。
16、当下的事马上做，未来的事提前想。对待事情，不拖就是最好的态度，马上做完可以让你放心休息，提前准备可以减少意外。
17、大方宽容，是我低调的成长暗器。
小事不计较，大事不含糊，在人际交往之间，始终开放却保持界限，收放自如。
18、外界可以打我、骂我，但我一定不能瞧不起自己，自信可走遍天下，让我跌倒爬起；面对事情，也能让我胸有成足、充满信心。
19、真正厉害的人，往往都是看破不说破，就像很多潜规则一样，是不能拿到明面说的，一说就是错，一说就是麻烦其至是灾祸，尤其是在现实生活中，管住嘴比什么都重要。
20、舍得投资自己。读书、健身、护肤.....这些让你付出金钱和时间的投资，将来它们必定用别的收益报答于你，比如：让你拥有无尽的知识、健康的身体。
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