【自我价值】
如何才能提升自我价值感，我认为这都是自我感觉，主观意识决定的。如果你自己认为自我价值高，你一定会自信心满满，干什么都行。总会认为别人能干好的事，怎么我就干不好了呢？我一定要干好，而且也一定能干好。当你坚定信心去做的时候，你已经成功了一半。
不管别人怎么看，怎么想，我自己决定自己的行为就足够了。自然而然别人也不会管你，你自己也就不会在意别人的看法，也不会内耗了。所以一个人的自信心，决定一个人是否成功，也决定一个人一生的命运。我相信你一定会勇敢坚定自己的信念，相信自己能行，自己是最棒的。
因为这样你才会去学习，去研究，去行动。自己坚定的信念只有自己才能完成。无需听信别人，无需内耗，更无需怀疑。只有这样，你才会远离负面情绪，负面影响。坚定自己的意志，永远不会停留在内耗上。
人的烦恼，人的担心，都是自己造成的。不存杂念，其他都不会形成。俗话说：烦恼是自找的。确实你不去想，不去烦恼，也就会思想单纯。现在你放下一切，过去的让它过去，顺其自然，其实你多想也无用。除了自己内耗，还有什么积
