史铁生先生有个朋友，动荡时期说话不留神，蹲了几年大牢，出狱后，他发现如果运动员可以在环城长跑比赛中拿到名次，其照片就能挂在长安街的新闻橱窗里，这对于曾经进过监狱的人来说，无疑是种政治上的肯定，于是，这位朋友就开始在地坛公园里练长跑，史铁生先生坐轮椅上帮忙掐表。
这位朋友后来参加比赛，第一年拿了第十五名，见前十名的照片被挂进了橱窗，于是有了信心。
第二年，朋友跑到了第四名，可橱窗里只挂了前三名的照片。
第三年，朋友跑了第七名，可橱窗里挂的是前六名的照片。
第四年，朋友跑了第三名，可橱窗里只挂了冠军的照片。
第五年，朋友终于拿到了冠军，而橱窗里挂着的却只有一副环城赛群众场面的照片。
现在他已经不跑了，年岁太大了，跑不了那么快了。
最后一次参加环城赛，他以三十八岁之龄又得了第一名并破了纪录，有一位专业队的教练对他说：「我要是十年前发现你就好了。」
他苦笑一下什么也没说，只在傍晚又来这园中找到我，把这事平静地向我叙说一遍。不见他已有好几年了，现在他和妻子和儿子住在很远的地方。
上班时，空降个领导，各种不舒服
也较过劲儿，但是后面发现损耗很大，算了
谁让自己不是领导呢
其实就像上面史铁生那个朋友一样
不管你多咆哮，最终都还是会选择释然
那最好的做法，就是把时间和精力用在对的事情上，实现利益最大化
人最怕什么都没捞着，捞了一肚子气
学会和自己和解，是我们人生很重要的一部分。
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真实故事
72岁的李燕琨被作家史铁生称为长跑家，出现在史的名篇【我与地坛】中，并长存在文字里。
【我与地坛】是15000字的长文，长跑家与常到园子里来的人一起出现在第四节中。史铁生说这是自己的一位朋友，是个最有天赋的长跑家，但被埋没了，「他因为在‘文革’中出言不慎而坐了几年牢，出来后好不容易找了个拉板车的工作，样样待遇都不能与别人平等，苦闷极了便练习长跑。那时他总来这园子里跑，我用手表为他计时……」除了跑步计时，李燕琨和史铁生还是街道工厂里的同事，继而成为相濡以沫的朋友，两人常在地坛里恣意神聊，那一段随时可以开怀痛骂、畅快大笑的日子深刻影响了李燕琨，也影响了史铁生日后的写作。
画彩蛋的铁生和拉板车的燕琨
在一起聊得最多的话题是什么？
李燕琨生于1949年，大史铁生两岁。
他从小就有长跑天赋，初中三年级时跟着体育老师张满友练习跑800米不到20天，第一次参加东城区中学生运动会就获得了第一名，赛场就在地坛公园。
史铁生后来回忆应该早就见过李燕琨跑步时的俊美身姿，因为那届运动会上他是清华附中啦啦队的队员。
上世纪60年代末，不满20岁的李燕琨因出言不慎进了东城区所谓的学习班，前后被关了4年4个月。出来后没有工作，好不容易在街道工厂找了份拉板车的活儿。那时史铁生也在街道工厂，在彩蛋组画用作出口的金漆彩蛋，上半天班，每月工资15元。同学周孝先介绍两人认识，他觉得这两个人都爱聊能聊。周孝先提前叮嘱李燕琨：「聊什么都行，就是别聊自杀！」李燕琨说：「因为当时铁生已经自杀过两次了，但其实后来我们聊得最多的还是自杀。」
两个人很快成了铁哥们儿。李燕琨苦闷之余常到地坛练长跑，史铁生更是园子里的常客。史铁生在【我与地坛】中记述：「那时他总来这园子里跑，我用手表为他计时。他每跑一圈向我招下手，我就记下一个时间。每次他要环绕这园子跑二十圈，大约两万米。」这几乎成了两个男人间的一个游戏，史铁生掐着手表计时，「我看你跑一圈多长时间。」待李燕琨跑回来说：「你这次跑得真不错。」
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1974年至1978年，李燕琨都参加了春节环城赛跑。除了1978年下雪，史铁生每年都去看了比赛。每年都从北新桥摇轮椅车到天安门广场东标一塔，那里距离终点不远，但相对人少。
长跑家燕琨
达到专业水平，却永远上不了光荣榜
环城赛的成绩排名会张榜公布，但李燕琨的名字从来没有登上过榜单。史铁生在【我与地坛】中寥寥数笔记下了长跑家朋友数年参跑的情形：「第一年他在春节环城赛上跑了第十五名，他看见前十名的照片都挂在了长安街的新闻橱窗里，于是有了信心。第二年他跑了第四名，可是新闻橱窗里只挂了前三名的照片，他没灰心。第三年他跑了第七名，橱窗里挂前六名的照片，他有点怨自己。第四年他跑了第三名，橱窗里却只挂了第一名的照片。第五年他跑了第一名——他几乎绝望了，橱窗里只有一幅环城赛群众场面的照片。」曾经有记者向李燕琨求证，这段文字是否为史铁生虚构？李燕琨摇头：「真不是他编的，都有档案可以查到。」
1975年的环城赛李燕琨获得第四名，报纸刊发了消息，第二天有人找到报社，激动地说李燕琨是「劳改犯」，你们怎么能让他上报纸呢？其实李燕琨被关的那四年，没有接到过检察机关的起诉书，也没有收到过法院的判决书，但他确实像史铁生所写的那样，「盼望以他的长跑成绩来获得政治上真正的解放，他以为记者的镜头和文字可以帮他做到这一点。」
当年很多比赛李燕琨都参加不了，和长安街上的榜单一样令人哭笑不得。日本长跑选拔赛，一直是北京马拉松比赛前三名去参赛，李燕琨获得第三名后，规则改为马拉松半程的前三名去。第二年，李燕琨是半程冠军，规则又改成了别的。这些规则都没有明文显示针对李燕琨个人，但这样的事遇得多了，便令人无奈又颇为可笑。
李燕琨的个人最好成绩创造于1985年，5000米14分28秒，当时他36岁。因为这个成绩，他进入了部队体工队。部队召开军人大会欢迎他时，田径队政委介绍：「这是李燕琨，他凭借自己的力量达到了一般国家水平。」很多朋友都觉得这个评价恰如其分，所以李燕琨也觉得自己不像史铁生所写是特有天分的长跑家，只是达到了一般国家水平，「但是铁生认为非常了不起，因为我没有人帮助，只凭借自己的力量。」
李燕琨最后一次参加环城赛跑，是38岁，获得了第一名并破了纪录，有一位专业队的教练对他说：「我要是十年前发现你就好了。」李燕琨苦笑一下什么也没说，他在傍晚又来地坛找到史铁生，把这事平静地向他叙说了一遍。
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