内在小孩没长大的时候,你是没有力量输出的,只会拼命的抓取、抓取、抓取、抓取……要是稍微付出一点没有得到回报,内心委屈得不要不要的。
底层原因是内在小孩没长大的时候,虽然身体是成年人的身体,但是内在小孩和无能无助的小婴儿、弱小无助的小儿童期是一样一样的。
只要内在小孩不长大,一辈子都想别人帮助自己,照顾自己,想要的想别人给,没能力,没本事,还要别人重视,理解。
要是没人帮,没人给,没人重视,没人理解,就满世界求安慰、求理解,自艾自怜,装多愁善感。
怎么破?自我觉知,把心打开,看到内在小孩,补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全、富足、自由、强大的内心世界。自立、自信、自我、自爱、自强。
就不会像个可怜宝宝到处求看见、求安慰,求理解了!
任何你看不惯、讨厌的、不理解的、恨的人事物,底层的原因在于他们没有按照你潜意识预装系统的认知发展。
但是你从来就没有跳出预装系统,认真的看看这些自己所看不惯的、讨厌的、不理解的、恨的人事物的真相是什么?
其实你只是原生家庭预装系统的提线木偶,其他的一切全都看不见,也听进不去,
几十年如一日的这样运行着,没按照自己预装系统认知发展的就反对,按照自己预装系统认知发展的就支持,一直活在自己认为对的世界里,我执中,轮回着,从来没有实质性的进步。
只有当你把心打开后,升级自己内在的操作系统,让自己去看见真正人事物的真相,而不是你认为的人事物真相,去看见真实而不是虚幻,你的人生才能重启。