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抑郁是一种怎样的感受?正在被抑郁症「拉扯」的人真正想听到的话是什么?

2024-08-27心灵

我抑郁最严重的时候(几年前),只是希望所有人都离我远远的,什么话都不想听,任何话在我听来都像是说教和劝慰,或者是施压。

但是,如果真的一直没人理我的话,又感觉自己被全世界抛弃了,于是就更想死…

我更希望是有个人什么都不说,只是默默地在身旁陪伴我。那种陪伴是什么都不用说就能让我感觉到,无论我干什么他都会支持我。

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评论区都在宽慰我还各种支招,感谢暖心的你们,只是抑郁症、焦虑症还有躁郁症这类病的病因和病情很复杂,不是简单的几句话能概括的,所以评论区的个别人,也劝你善良。

在此解释一下我的情况:我是2015年初步诊断为抑郁症,一个月以后确诊为双相。在与病魔对抗中我经历了至少五年,现在已经好了,虽没有治愈(这类疾病很难治愈,只能是控制),但已经很好了,我很满意现在的状态。这其中的功劳,一半要归功于我的爸妈,虽说我的病发同他们对我的教育和管束有很大关系,但是相对与很多抑郁症患者的父母,我的爸妈已经做的很好了,我记得有一次,我突然想骑车去人民公园转转,人民公园有个人工湖,我爸妈不放心,所以开车偷偷跟在我后面也去了公园,我在公园待了一下午直到天黑,他们在后面陪了我一下午直到天黑。我永远记得那一天。

另一半功劳要归功于我的老公,我是2018年底认识的他。他对我的态度跟我爸妈完全是两个方向,如果说我爸妈是小心翼翼的话,那么他就是肆无忌惮。如果我说:我活不下去了,我想死。以他的性格,他会说:我饿了,我想吃烧烤,你陪我吃完再想。

最后,希望还在苦苦挣扎的你们也能像我一样守得云开见月明!