人生就是江湖，职场也是。
人在职场，就很难不批评人，不被人批评。
批评人时，首先是不满于别人，批评过程中如若别人不接受，则更会平添不满。被批评，无论自己是否有错，都会有不满的情绪。所以，批评和被批评，都会在自己的心理上产生影响。
心理影响大了，久了，坏情绪就会泛滥，甚至发生质变，导致心理问题，甚至抑郁情结。
疏导被批评的不良情绪很重要。
第一，理解
换位思考，我们如果是领导，对下属的不作为，不守规，低能力，低效率，也会不爽，也会批评。
领导也是人，也要宣泄情绪，按照「踢猫效应」，他的最佳批评对象就是下属。
能当上领导自有能当上领导的道理，我们改变不了这个事实，就只能改变自己的心态。
第二，反省
如果领导批评的有道理，是事实，那就欣然接受，深挖根源，诚恳改进。
心理学有个「饿猫迷笼实验」，它告诉我们，人都是在不断试错中成长起来的。有了错误不是坏事，而是好事，说明我们正在努力成长。但知错必须要改，这才能够顺利成长。
如果领导批评的不在理，不是事实，也不要立马辩驳反击，全当他山之石，拿来攻玉也好。如此，当领导知道自己犯了主观主义错误，一定会非常谦卑，另眼看你，重视你。
第三，提高
不管是不是自己的错误，被领导批评，说明领导还能看到自己，还肯看到自己。这便是自己在领导心目中是一个可塑之才。
如何塑造自我，就看自己肯不肯努力了。
把批评当作自我改造，自己改进的契机，从工作策划、落实、管控、总结等处入手，不断提升自己的知识、能力、技巧。让自己成为一个不可替代的人才。
第四，坚持
有些东西，即便受到批评，甚至批判，也不要轻易改变，比如原则。
人是要有个性的，否则就像澡堂子里的背影，谁也分辨不出谁。大众化的，永远不会出类拔萃。
本心、本性、价值观、原则、立场，这些东西决不能说改就改。
第五，调整
每个人都处在中间层，上有领导，下有被领导。
每个人除了自身职责，还都担负着上令下达的责任，充当着领导和被领导的角色。
会被领导批评，也会作为领导批评下属。
职场中，心态代表着一个人能不能有更高的格局、眼界、度量，能不能有更远更大的发展空间。
被批评不是坏事，又是为了进步，还应主动争取领导、同事和下属的批评。
一个一受到批评就有情绪，一有情绪就郁闷，一郁闷就消极怠工的职场人，不会有广阔的未来。
