我在想，如果你在这些词语前面加上一些疑问，然后去回答。回答完了，在那些答案前面再加上一些更加清晰具体的疑问，继续回答。
比如：好自卑怎么办？> 为什么好自卑？> 因为我觉得自己不如别人。> 觉得自己哪里不如别人？> 长的不如别人好看。> 长得不好看能代表所有方面吗？> 不能，但是我觉得重要。> 如果你觉得重要能不能去想办法弥补？> 可以化妆，但我没有收入，没钱买化妆品。> 做些什么可以让自己有收入？> 我可以做……
前面的例子只是提问的一个方面，你还可以有更多的方面去提问去回答。
对自己刨根问底，好好看一看真正让自己有这些困惑的原因是什么，或许当你看清楚自己内心的恐惧时，就有了解决的方法了。
