理论上很多知友都回答了，由于我在医院实习了一段时间，说点实际我观察到的吧。
我们去不去医院我觉得影响点是「自知力」和「病耻感」。
先说自知力，简单说，就是知道自己有没有病，大部分精神分裂症患者都没有自知力，所以所谓的「被精神病」隔三差五出来，其实是因为不觉得自己有病，分裂症患者很少会主动就医。
抑郁症、焦虑症等情绪障碍一般认为是有自知力的，但是麻烦的在于，这类情绪障碍的发生也不是偶然的，很多人都是有人格基础的，没发病之前就是内向、敏感、焦虑的人格特质，这是一个线性的过程，原来就睡不好、想得多，现在只是比原来程度深了一些，会觉得是病吗？又不是身体突然长了个东西，所以情绪障碍的患者有自知力，但是很那接受自己有问题。
再说说病耻感，这个也非常影响人们去医院，这个概念大家应该很熟悉，就不展开说了。
结论就出来了，一般说来，现阶段国内的成年人，考虑要不要去看精神科还是咨询师时，其实一般都是困扰已经很久了，还是先去精神科看一下，有没有达到诊断标准。
如果是未成年人，跟成年人也有类似的情况，在医院看到的也都是症状比较重了，很多有自杀尝试才会被家长带到医院。另外跟成年人比特殊的一点是，未成年人症状不明显的也要去精神科看，为什么呢？因为很多重型疾病的前驱期症状非常的轻微，跟抑郁和焦虑很像，先去精神科排除一下。
成年人的情绪障碍很多都与人格特质有关，未成年人的问题很多都与家庭有关，所以精神科和心理咨询要相互配合，共同帮助来访者解决问题。
