首先，发脾气可以，但是你不可以伤害别人
其次，你要知道发脾气对自己和对别人都不好，要有改变的决心毅力
然后，就是掌握方法了，要根治这个毛病，最有效的办法，就是多读书，多看世界，给自己多点机会提升自己。你会在灵魂得到升华的时候不知不觉改掉这个坏毛病，成为一个更好的人。如果你觉得这种方法太浪费时间了，或者只想短暂控制下自己，那么可以用一些小方法，方法如下:
①生气之前默念
「我不生气，我不生气，生起气来没人替」
②写一些暗示性的纸条装在口袋来，只要想发脾气了，就拿出来看看。要记住纸条要定期换，不然容易习惯
③在生气之前问下自己为什么要生气，生气能不能解决问题。在发完脾气之后总结一下为什么发脾气，进行自我谴责，换位思考如果别人看到你这样还会不会和你交往，时间久了你就会害怕了
最后，祝每个人都可以成为能够自己控制自己的人。
加油哦
