據國家衛健委公布數據顯示，中國的近視患者已經超過了7億人，其中超過5%的人是高度近視，並且人數還在逐年增加。很多人都覺得，近視透過戴眼鏡解決即可，而實際上，近視問題不容小視，會影響我們的視力健康甚至導致失明。有許多家長已經了解到護眼台燈，但市面上的護眼台燈參差不齊，
防近視台燈有效果嗎
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護眼台燈怎麽選？
哪些是適合學生寫作業的台燈
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這都是困擾家長們的幾大難題。今天我將分享我的購燈心得以及挑選護眼台燈的小技巧，幫助家長們看看
哪些是適合學生寫作業的台燈。
一、 防近視台燈有效果嗎 ？
防近視台燈有效果嗎 ？ 防近視台燈（通常也稱為護眼台燈）的設計目的是為了減少長時間閱讀或書寫時對眼睛的負擔，理論上可以幫助預防近視的發展。那麽防近視台燈怎麽發揮效果？
1、光源質素
護眼台燈通常選擇透過了嚴格認證的無頻閃光源，避免光線閃爍導致的眼睛疲勞。
同時色溫是4000K左右的暖白光較為合適，既不過於刺眼也不過於昏暗，有助於提高學 習 效率同時保護視力。
2、照明範圍與均勻度
護眼台燈足夠的照明範圍能夠確保書桌的主要工作區域都能被均勻照亮，避免局部過亮或過暗。
3、調節功能
護眼台燈能夠根據環境光線和個人需求調整亮度。同時角度也可調節，燈頭和燈臂可調節到最佳照明角度。
4、智能功能
有些台燈具備定時功能，提醒使用者適時休息，避免長時間用眼。還有自動調光，能根據環境光線變化自動調節亮度，減少手動調節的麻煩。
二、挑選護眼台燈的小技巧
技巧一：以專業品牌為首選
以技術研發為核心的專業品牌為首選。這類品牌在產品效能方面持續追求卓越，透過不斷打磨，致力於在設計和用料上實作精益求精。選用高品質的燈珠作為產品的核心組成部份。更能確保產品在使用中的安全性和穩定性。透過嚴格的質檢流程，確保每一件產品都符合安全護眼的標準。
技巧二：嚴選養護眼的光譜結構
挑選護眼台燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優！「光譜至上」是指挑選護眼台燈時，要嚴格考察光譜構成，藍光要盡量低，全光譜效果更好；「紅光最優」是指，光譜最好能增強有益紅光。
技巧三：優選有智能調光功能的
我們的眼睛無法準確判斷光線的亮度是否對眼睛有益。不同的時間和環境需要相應的照明調整，以確保眼睛得到適當的保護和舒適。因此，護眼台燈需要具備智能調節功能，能夠根據環境光線和使用者需求自動調整光照亮度，提供最佳的視覺保護和舒適度。
技巧四：選擇具備抗衰減設計的
高效能的台燈通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，以確保護眼台燈在長期使用過程中能夠保持穩定的效能輸出。可以有效地避免能耗衰減和頻閃等問題，持續地提供穩定的護眼光源。
技巧五：選擇具備入座感應的
許多孩子缺乏對眼睛健康的意識，他們很少主動采取保護眼睛的措施，相反，他們可能期待著戴上眼鏡，因為這被視為一種「時尚」。因此，選擇具有入座感應功能的台燈變得至關重要。只要孩子坐下學 習 ，台燈就會自動開啟，這種自動化功能有助於保護孩子的視力。
技巧六：顯色指數越高越好
顯色指數是指光線對物體真實色彩的還原程度，通常以Ra值來表示。顯色指數越接近Ra100，表示光線還原色彩的效果越接近太陽光下的效果，這對於提高孩子的辨色能力非常有利。因此，在選擇護眼台燈時，要盡量選擇顯色指數高的產品，以確保提供更真實、更清晰的照明效果。
三、哪些是適合學生寫作業的台燈
1、書客護眼台燈L1 Pro
一句話推薦：出口歐美多年的專業老牌子，有效降低92%近視風險！
防近視台燈有效果嗎 ？ 我推薦書客，在使用的護眼台燈中書客給我體驗感最好，它在網上熱度極高， 常出口歐美、日韓市場的醫學護眼品牌 ，有 歐盟、日韓等國家認證 。書客 8多年來從不搞多余花哨功能 ，而是死磕護眼效能效果，將護眼台燈融入大量生物光學科技，打造 「醫學養護眼」 的護眼台燈，遠超國AA標準的同時，也是唯一做到 有效延緩83%用眼疲勞 並 降低92%近視風險 ！
為做到發燒效能不傷眼，suker書客去除多余功能和型號，專註在一款產品上死磕多年， 升級數十次，最佳化了200多個效能細節 ，使得光照亮度、藍光危害、柔和度、穩定性都遠超競品友商！他們 獨創16大生物光學科技，包含RRT紅光養眼技術、第二代SDIT自適應調光技術、自然光生物演算法和DT多維漫射技術 ，產品的穩定性和護眼精準度達到了旗艦級產品水準， 實作99.8%還原自然光，提升73%柔和度同時做到「對眼睛0傷害」和降低92%近視風險的護眼效果 ，是首個實作醫學養護眼效果，打造了多項養眼數據標桿！這一創新技術，在整個行業都是極其罕見的，受到科技媒體高度好評 ，稱它是「護眼台燈的巔峰存在，遙遙領先對手一代」！
過去書客是專註於 「醫學護眼」的技術方案設計與研發 ，給很多知名的知名眼科中心、光電技術企業、低藍光顯視器廠商等提供護眼技術解決方案！並且他們家有著新材料實驗室、護眼儀器硬件研發等專業技術實力。
2、飛 利浦軒坦護眼台燈
一句話推薦： LED全光譜技術， 能夠 提供自然、柔和的光線
防近視台燈有效果嗎 ？ 飛利浦是知名品牌了，這款也是它旗下熱門的護眼台燈，顏值時尚大氣，功能配置齊全。 LED全光譜技術，提供自然、柔和的光線， 有助於減輕視疲勞，保護視力，同時采用 高密陣列的導光設計 ，光線會散發得比較均勻且防眩光。但是這一款的白光光線過亮，大人使用都會覺得刺眼，小孩子使用需要謹慎考慮。設計上采用 分體式設計 ，能透過 轉軸實作前後轉動和角度調節 ，圓形底座上配有4片環形的防滑橡膠，確保台燈在桌面上穩定放置，900克的底座重量也足夠支撐燈體任意角度的擺放。
3、孩 視寶VL235護眼台燈
一句話推薦：96顆全光譜燈珠，光線能模擬清晨的自然光
防近視台燈有效果嗎 ？ 孩視寶VL235符合國AA級標準、RG0無藍光危害、無可影片閃，顯色指數Ra95等配置，能夠呵護孩子的用眼健康，為孩子的視力健康保駕護航。 燈的高度 角度和 位置也可以調節， 方便實用，還有 小夜燈模式 。 內建了 96顆全光譜燈珠 ，光線能模擬清晨的自然光，采用了圓形的發光面，18.8CM直徑的發光面，燈光效果暖和， 4000k色溫適宜孩子讀寫， 光線舒適但亮度較暗。
4、明 基WiT MindDuo Plus護眼台燈
一句話推薦：有坐姿提醒功能，采用了超聲波和紅外線雙重技術來監測孩子的坐姿
防近視台燈有效果嗎 ？ 2700K~6000K的色溫可以照顧到不同使用場景時的需求，燈頭左右兩側有 8組LED燈 ，每組LED燈中又有兩顆LED燈，分別是偏冷色調的LED燈和偏暖色調LED燈。擁有120cm的寬廣照明區域，確保孩子在閱讀或學 習 時獲得足夠的光線覆蓋。不過趨於沒有全光譜的加持，在護眼的效果上相比於其他幾款是存在比較明顯的缺陷。有 坐姿提醒功能 ，采用了 超聲波和紅外線雙重技術來監測孩子的坐姿 ，當孩子落座時，台燈可自動感應並開啟，無需手動操作。這款台燈主體不重，但底座接近3.5kg的重量非常重，對兒童來說搬動是非常吃力的，成年人也需兩只手一起搬動。
5、書客護眼台燈L1
一句話推薦：千元內護眼效能巔峰，罕見獲得CCTV榮譽展播推薦
防近視台燈有效果嗎 ？ 護眼台燈市場國際大牌效能閹割嚴重，新興品牌則是打折低價誇大式宣傳，將自身效能誇得天花亂墜，但事實上效能差嚴重頻閃而且材質松垮，因此護眼天花板台燈品牌Suker書客爆火，它是專為青少年兒童設計的護眼台燈， 「醫學用眼」的護眼理念和旗艦級效能都備受寶媽、初高中學生燈的追捧 ，它家的配置、效能等在千元內都尋無一款，紅光效果罕見，是目前僅此一家能夠達到降低80%近視風險的專業品牌，獲得了專業醫學團隊—— 丁香醫生的力薦以及CCTV展播 ，在護眼效果、光照舒適度等方面，在百元價位上實作一足鼎立的盛況。
戶外自然光線對眼睛的損傷更低，得益於太陽光照射到地球的漫射反應，讓光線變得極度的柔和。書客護眼台燈以此為靈感， 利用DT多維漫射技術 ，實作光線均勻散射分布，提供明亮柔和的光源， 配合2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡的組合 ， 實作99.6%還原自然光 ！並在高品質光源的基礎上，透過 SDIT自適應調光系統 ， 每秒100次 的高頻率監測，動態化從 亮度、柔和度、色溫、穩定性等多個維度智能調整 ，隨著光線強度的變化，台燈會自動進行調整，以適應不同的環境和使用者需求，從而減輕眼睛的疲勞和不適，可以有效降低80%近視風險的作用！
Suker書客團隊多年來一直堅持「醫療養眼」的研發思路不搞多余噱頭，以死磕到底的理念， 最佳化100多個效能細節 ！光是升級部份就 叠代了足足20多次 ！書客做到最強發燒效能，在 12815種元件種進行采集、測試、套用分析 ，平均每個月就對 147種光學原件進行內容的更新 ，經過 10年的效能抗衰減性測試 ，探究「用眼安全於高效能」的極限!
