炫酷的運動服裝、專業的頭盔、帥氣的墨鏡……12月18日早上8點，一位頭發花白的單車愛好者開始他的騎行。記者了解到，幾乎每周，他都會選擇天氣不錯的幾天開啟精彩的騎行之旅。
在傳統印象裏，跳廣場舞、打太極拳等是老年人運動的專利，但是如今有越來越多的「銀發族」 樂於和騎行、滑雪、網球、馬拉松等新型運動「較較勁」。
據【中國戶外運動產業發展報告】顯示，過去一年，冰雪、騎行、越野、露營等戶外運動呈現爆發式增長， 其中41歲以上人群參與比例超過35% 。
銀發族向往「年輕態」運動體驗
騎行、滑雪、馬拉松成為老人「新寵」
前段時間，一位白發老人在上海跑馬拉松的影片，在小紅書上獲得了不少網友的點贊關註。
（來源：小紅書）
有網友評論「一雙解放鞋，吊打碳板、超輕、透氣、緩沖的專業跑鞋。你大爺還是你大爺。」
在一些人的印象中，銀發人群通常與一些專業戶外運動的畫風格格不入，太極拳、廣場舞、在公園遛彎似乎才是多數人所熟悉的中老年運動專案。
事實上，現實中不乏有老年人追求更加個人化、多樣化的鍛煉方式。諸如騎行、滑雪、馬拉松等受到年輕人追捧的戶外運動，如今也開始走進中老年的視野，且逐漸形成一股流行趨勢。
記者在小紅書上搜尋發現，類似「66歲大爺單板滑雪」「70歲馬拉松跑者」的筆記比比皆是。一些外界以為只有年輕人在玩的戶外專案，老年人同樣愛不釋手。
據小紅書釋出的【2023戶外生活趨勢報告】顯示： 戶外運動已逐步走向生活化、全民化，去年1月至10月，戶外使用者日活環比增長超100%，騎行、露營、潛水沖浪、滑雪等成為新生活方式。而這其中，中老年人群中所占比例則不斷上升 。
記者查詢資料發現，【全民健身活動狀況調查公報】顯示，在60歲以上男性群體中，健步走、跑步、騎行位列參與度最高的戶外專案前三位，而登山則以3.4%的參與比例位列第6。
與此同時，【2023中國田徑協會路跑工作報告】顯示，2023年中國頂級馬拉松賽事報名人數創新高。其中60歲以上參賽人數逐年增加，在一些頂級賽事中，40歲以上跑者的完賽率占比達總參賽人數的60%。
「老年人健身新花樣的興起，不僅展現了他們對健康生活的追求，也反映社會對老年人健康問題的關註。」對此，一位老年體育協會的相關工作人員表示，老年人健身重在健康與參與，是一種積極的生活態度，有助於延緩身體衰老，提高生活質素。
鄭州65歲阿姨8年騎行12國
「騎行治好了抑郁癥」
事實上，愛好「硬核」運動的「潮老人」可能就在我們身邊。
66天騎行歐洲5國，在泰國騎行了44天，坐火車從東到西一個月橫穿俄羅斯……據極目新聞報道，65歲的鄭州阿姨李冬菊已經有8年的「騎齡」，至於是什麽時候喜歡上騎行的，她已經不記得了。
她只回憶，當時是本著鍛煉身體的想法開始騎車的，在街上看到騎行愛好者的裝備很帥，於是她也心動了，就買了騎行帽，之後她覺得自己才一百元的單車和帽子不配，於是就換了車。當時兒子花了1100元錢，幫她買了輛山地車。
騎行鍛煉讓李冬菊認識了很多朋友，2012年前後，她開始組建自己的騎友群，找合適自己的騎友一起旅行。短短幾年，她的群裏便加入了三四百名騎行愛好者。透過和群友們聊天，李冬菊也知道了諸如「沙發客」之類的網絡流行詞。
總結8年的旅行，李冬菊表示，此前自己有抑郁癥，不得不靠藥物來治療，此外醫生還發現她有老年癡呆的前兆，這些病對於她來說都是一種折磨，非常痛苦。但出發騎行以後，雖然身體累，但心情好了，而且她學會了放下過往那些讓她不愉快的事，學會了原諒。
（圖源：極目新聞）
「愛嘗試愛冒險」的「新老人」一族
或將推動新興體育服務加速衍生
「到了我們這個年紀，只是想燦爛地活著。我們這一代‘60’後群體很幸福，所以在有生之年，應該抓住機會，幹點想幹的。」一位愛好健身的「60後」大叔感慨道。
記者註意到，如今，以「55後」「60後」為代表的鄭州新一代老年人正打破傳統養老模式，顯現出更強大的消費能力、更豐富的養老選擇、更高質素的休閑需求。「閑散有閑散的趣味，忙碌有忙碌的快樂，老年人的退休生活不應該被固定為一種生活方式，隨著社會生活的發展進步，我們可以擁有更多讓生活豐富多彩的選擇。」在與幾位采訪物件的交流中，他們都向記者表達了這樣的想法。
而「新老人」的崛起，也在改變國內商業社會的發展形態，新興體育服務或將加速衍生。
記者查詢資料發現，作為現代生活消費的重要組成部份，體育服務消費是打造社會消費增長點的新賽道。而中國老年體育服務業發展起步相對較晚，且初期經濟效益不是很好，加之老年體育產業鏈的各環節商業化開發有差異，老年體育經濟在國民經濟體系中占比相對偏低。
但隨著「新老人」群體的到來，他們受教育程度、財富積累與消費水平相較前代大幅提高，退休後沒有了朝九晚五的職場羈絆，充裕的時間提供了更多的可能，他們關註健康、樂於學習，讓老年人的體育服務消費行為不再局限於購買體育用品，還衍生出很多新興體育服務消費類別，而不少業內人士也透露，越來越多的老年人願意為運動「進階」消費買單。
以健身房為例，老年客戶群體過去是不太被重視的群體。「近兩年我們發現，老年人的消費意願也在逐漸提高。」據鄭東新區一家品牌連鎖健身房負責人介紹，這兩年健身房裏老年群體的身影開始多起來，特別是對於一些追求科學健身的老人來說，他們也開始願意花錢購買私教服務，比如器械學習課程、遊泳課程，甚至復健課程等。
來 源：大河報·豫影片記者 韓懿亭
（來源：大河報·豫影片）
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