渴望的內在根源
如今，人類以各種不同的方式將自己認同於身體和頭腦。但從根本上說，你所說的「我自己」只是一定量的能量。現代科學已經毋庸置疑地證明，整個存在都是同一股能量以千千萬萬種方式顯化出來的。當愛因斯坦提出質能方程式E=mc2時，通俗點說，他的意思就是，宇宙中的萬事萬物都可以視為同一股能量。
現代科學是透過數學推導得出的結論，宗教則是依賴信仰得出結論。但瑜伽士就是那種不會滿足於推理或信仰的頑固人士，他們想要透過提升自己的感知力去體驗終極。
人類想要擴張的渴望其實只是終極無形智慧的一種表現，而這個終極的、無形的智慧正是我們內在的創造之源。我們沒有去探尋這種渴望的根源，反而試圖透過外在世界滿足這種渴望。由於我們的感官認知限於外在事物，於是就被迷惑了，相信向外尋求會給我們帶來滿足。實際上它只會帶來纏結，而不是自由。
每一個人的生命能量唯一追尋的，就是要觸及無限，觸及我們創造的核心。它不知道任何其他目的。
分離是一種錯覺
頭腦可能會想要金錢，想要一套新房子，身體可能會渴望美食或睡眠，但你的生命能量總是渴望突破你身體和頭腦所設的框架。隨著生命行程的展開，很多人不再依循他們生命能量的軌跡。這樣帶來的結果是，他們開始認為他們是分離的、獨立的個體。
但分離是種錯覺。你的物質身和精神身都是從外面積累而來的。它們屬於你，但它們不是你。如果你跟隨身體前進的方向，你得明白身體是徑直走向墳墓的。
同樣，你所說的「頭腦」也是它長期以來積累的各種東西的復雜混合體。你頭腦設定的目標完全是你自己創造的，這些目標可能現在看上去還不錯，但它們通常會讓你完全偏離生命行程。
所以，如果你聽從頭腦的，你得知道這是在進入你自創的心理世界。在一段時間內它可能很迷人、很刺激，甚至能帶給你慰藉，但它與存在層面的實相毫無關聯。
創造一定的「距離」
生命有一種自然的渴求，它想要無限地擴張，而整個瑜伽科學的目的就在於讓你與這種渴求相協調。它讓這種基本的人類需求找到有意識的表達。在瑜伽科學中，各種靈性練習都是為了在物質身、精神身以及人體系統的第三層身體-能量身這三個層面上幫助你實作這種渴望。
瑜伽意味著你能清晰地體驗到，身體過程和思維過程不是你存在的根基，而是你的創造。如果有意識地管理好身體和頭腦這兩種工具，那麽你就能百分之百創造自己的生命體驗。你要做的只是在你和你從外面積累而來的事物（身體和頭腦）之間創造一定的距離。
不論走到哪裏，你這一生所積累的各種事物都會一直跟隨著你。它們緊緊地依附在你身上。而你在某種無意識的層面上也深深執著於它們。你不知道何時該放下、何時該拿起，所以它們就成了一種累贅，就像你一直在肩上扛著個麻袋一樣。
但是，你想要放下它們也是可能的。它們還是會伴隨著你，但至少不會那麽累贅了。在自己和所積累的事物之間創造一定的距離，這是肯定可以做到的。想使用它的時候就使用它，但你不必與之認同。
如果不能保持這種距離，整個生命的視野就會被烏雲所遮蔽。你的記憶和想象，包括所有的想法、信念和情感在內，都屬於心理的範疇。只有將心理層面和存在層面區分開來，你才能品嘗生命的滋味，才能超越生命。
靈性修行是指回歸生命，跟隨你生命能量的深層智慧。有很多種方法來辨識你生命能量的去向。如果不認同於你的身體和心理，你就會很清晰地辨識出來。
只有有意識地依循生命能量的去向，你才能找到和諧與寧靜。只有在這種穩定的狀態下，你才會敢於探索生命最極致的豐盛，探索生命最深層的神秘。
