「地鐵」和「奶奶」這兩個詞看起來與時尚毫不相幹，但在地鐵上卻被一群「銀發族」深深吸引了。
半透明的黑色襯衣搭配紫色雪紡裙，銀灰色微卷發片刻之間顯得異常浪漫。
或者是高雅的藍色與銀白色相互碰撞，印花絲巾鑲嵌在頸部增添了一絲亮點。
什麽時候開始在地鐵裏舉辦時裝周了？
並非在巴黎，也非在米蘭，而是咱們的「魔都」上海！
走出地鐵後，您可以在電梯中或者公園的長椅上與這些優雅的上海奶奶不期而遇。
她們並不刻意將頭發染成黑色，穿著風格也十分簡潔大方，所謂的「優雅衰老」大概就是這樣吧？
在熙熙攘攘的地鐵中，上海的奶奶們即使滿頭白發依然光彩照人，那我們為什麽不能呢？
白發的自然之美，所散發的自信，勝過黑發更顯魅力。
上海地鐵中老年女性的出眾之處，最大的「幕後英雄」卻是許多年長女性竭力想要掩飾的「白發」！
實際上，白發不僅能使膚色顯得更加明亮，還能讓人看起來更年輕。
烏黑的頭發象征著青春，但當女性臉上布滿皺紋後再去染黑發，就會發現頭發的年輕與面容的衰老之間的對比反而會讓人顯得蒼老。
重點二：擁有不花哨的穿衣品味，以優雅抵禦歲月。
奶奶們的魅力不僅源於她們自信的白發，更是源於她們簡約而不失格調的穿衣風格。
女性年長後最容易誤入的誤區是「穿著過於花哨」。
再觀察一下上海地鐵中的老奶奶們，她們的選擇大多傾向於簡約風格，配色主要以單色為主，穿搭也十分講究層次，既精致又不顯繁瑣。
似乎只要裝扮得夠精致，年齡根本就不成問題！
<發型專題> 白發只要經過精心打理，顯得比黑發更加優雅。
要讓白發顯得美觀，不僅需要自信，更為關鍵的是「護理方法」。
年齡增長的女性若保持黑發，給人的感覺會更年輕，但如果發型死沈乏味或頭發粗糙無光澤，同樣會顯得油膩和蒼老。
同樣，若白發打理得當、柔順有光澤，也能展現出無與倫比的美麗。
女性在年紀增大時應如何處理白發？
第一，發質要順滑而不淩亂。
與年輕人相比，中老年人的頭發由於受到紫外線照射、黑色素減少等因素的影響，變得更加幹燥、缺乏彈性。
要使白發重新煥發生機，就必須「掌握養護技巧」。
在洗頭和睡覺前，可以多用木制梳子來按摩頭皮，同時應盡量減少燙發和染發。洗發的時候不要忘記使用滋潤型的發膜和精油進行護理。
第二個方面是發型，想要在衰老後依然美麗，就必須選擇合適的發型款式。
上海的老奶奶們對發型的講究同樣引人註目，每一款讓你贊嘆的白發造型都經過了精心的選擇和搭配。
長臉、瘦臉以及身材較纖細的人更適合選擇紮發造型。
學習上海阿姨將頭發盤在後腦，適當拉松頂部的發絲，以營造「頭包臉」的效果。
臉型較大、腮部明顯的人更適合耳邊短發，帶有層次感的微卷短發更加時尚！
<穿衣篇> 上海地鐵上的老奶奶穿衣簡樸，實際上別有一番門道。
如果要談上海地鐵的奶奶和一般奶奶之間的最大不同，那就是「穿著」。
上海的老人穿衣風格通常傾向於簡潔且有質感，進入秋季後，常選擇風衣、西裝、襯衫等具有年齡無關的服飾。
「穿衣不花」並不是完全不選擇印花服飾，而是強調穿著應簡約大方，層次搭配和混合風格也要保持簡潔。
了解上海地鐵老奶奶穿衣的三大關鍵竅門。
技巧1.盡量避免穿著滿是小圖案或設計過於復雜的衣物。
在初期選擇產品時，應當謹慎避免那些滿底彩色圖案、滿身小碎花或者設計繁復的款式。
本身款式和圖案就比較華麗的單品，自然也容易展現出華麗的感覺。
前往上海地鐵，可以發現奶奶們偏愛的衣物大多是單色設計，即使選擇了花紋，通常也只是在局部印花，並且印花部份需保留空白，形成簡約與復雜的結合。
技巧二：多選擇長款服飾、套裝或上下搭配協調的單品。
怎樣才能做到「穿衣不花費」？上海地鐵的奶奶們還有另外一個技巧——多選擇穿著長款或整體感更強的服裝，以減少身上過多的橫向分割線。
長款裙子、連衣裙、長風衣或套裝都是上海奶奶們鐘愛的選擇。
嘗試各種單品的組合可以提升整體的協調性，比如搭配相近色彩、上下色彩的呼應，或者運用相同風格的元素等。
技巧三：選擇大面積色彩或基礎單品，並輔以明亮的小配飾進行裝飾。
仔細觀察會發現，那些在地鐵中令我們驚艷的上海奶奶，身上很少有零碎的小色塊。
整體以基礎色的大色塊為主，局部則用光澤感的飾品或鮮艷配件進行點綴，這樣的搭配才是常規，層次分明。
如果非要選擇色彩鮮艷的圖案服飾，圖案的覆蓋面積最好控制在整體的30%以內。
在儀表這一方面，女性如果保持優雅的姿態，不論年齡多大都無須擔憂。
滿頭白發的優雅仍需儀表來襯托。
這位在上海地鐵中儀態端莊、身形修長的白發老奶奶，單憑背影就顯得非常迷人！
優雅的舉止無疑是成熟女性的「美麗基因」。
<方面二>從容不迫的態度，上海奶奶優雅的本質。
都說優雅源自內心的從容。上海地鐵裏的老奶奶們不僅外表優雅，內心世界也十分豐富：她們在地鐵上能夠靜心享受閱讀，即使閉眼休息也會註重儀態。
年紀大了也要繼續學習，提升自身的內涵；舉動要放慢，減少細微動作，目光要堅定而平糊，情緒要保持穩定，你也可以像上海的奶奶們那樣從容自如哦～
<方面三>的放松感，使身體保持在一種舒適的狀態。
①穿長度得體的服裝，無需好身材也很時髦
在上海地鐵上碰到的風度翩翩的老婦人，除了銀發和衣著，她們身上散發的「隨意氣息」同樣讓人難以忘懷。這種放松的感覺部份來源於穿著舒適的衣物。
隨著年齡的增長，可以選擇一些面料挺括、剪裁合身但又不緊身的服飾，合適的長款服裝會比過於張揚的短款更能提升自信，不必特別收腹也能展現出優雅的風姿～
②穿親膚的面料，穿得舒服還美得有質感
從服裝材料的挑選中，可以看出上海奶奶們對生活品質的追求。柔軟貼膚的材料更能提升時尚感，這類材料也使得服裝顯得更加高端。
可以多穿光滑閃亮的真絲、緞面和羊絨等材料，選擇同類面料時，優先考慮高支數和高密度的。
同樣款式的衣服內襯制作應更加精致美觀，縫合的針腳要更加密集。
③穿舒適不磨腳的鞋子，坐地鐵也能美美噠
鞋子的穿著舒適性同樣非常重要。即使打扮得再漂亮，穿著一雙不適合旅行的鞋子坐地鐵，也很難達到上海奶奶那種隨意悠然的感覺。
平底鞋和真皮低跟鞋是上海老年女性的「最愛」。
對於寬腳和胖腳的人來說，選擇大頭拿夫鞋更為合適；而小腳和纖細腳則可以選擇修身的尖頭鞋，這樣更加貼合。
如果露出腳踝，搭配與下裝相近或相同顏色的平底鞋，也能兼顧美觀與舒適！
在上海的地鐵中偶然遇見的一位優雅老奶奶，其實也正是我們夢寐以求的老年生活的體現：滿頭銀發依然顯得優雅，穿著不張揚卻處處散發出高級感。
換個幹凈利索的發型，選擇一些簡約的服裝搭配精致的小配件，註重儀態的修養和內心的充實，像上海的奶奶那樣優雅高貴，你也能夠做到～
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