你現在懷孕期間應該註意合理的進行飲食方法，而且要註意積極的進行調養，避免女性身體受到危害，平時大家需要註意合理的進行增強營養，而且在懷孕期間飲食不能大意，一定要註意全面地進行調節，那麽，孕婦補血常吃的食物有哪些？
養顏補血燕麥粥
先泡好核桃、紅棗、龍眼幹，把燕麥清洗幹凈，倒進電飯鍋裏，加適量水，開煮了！記得要看看時間，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。
雙紅補血湯
紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量，清水2000毫升，備齊後一起下鍋煮開，紅薯熟時再下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
黃豆雪梨豬腳湯
常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有「百果之宗」的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道雪梨大豆豬手湯，對於光滑皮膚、緩解聲沙、口幹有明顯的效果，還能降血壓。
雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳用水除去異味，分成塊；加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開，維持旺火繼續沸煮15分鐘轉慢火再煲1個小時，湯就煲好了，補血喝之前根據個人口味加鹽調味。
大家應該註意這些常見的補血食物，對於母嬰身體都有好處，所以平時大家需要註意全面的進行調理，而且要註意多吃一些補血的食物，有效的綜合進行調養，而且在日常生活當中，大家需要註意護理方式，全面地提高身體素質，有效地補充維生素，才能更有利於身心健康，避免導致更多的危害後果。
