來源：國家應急廣播
短短一年時間
一男子從雙眼模糊
變為視力0.1
並行生白內障
究竟是突發疾病還是另有原因？
浙江台州50多歲的葉先生（化名）近一年感覺自己視力下降，前幾日，葉先生突然看東西十分模糊，遂到醫院就診。經檢查，他 雙眼視力僅剩0.1，已發生白內障 ，也就是晶狀體混濁， 同時存在晶狀體脫位的跡象 。
葉先生是因年齡增長而突發急性白內障嗎？事實並非如此。
△影片來源：中國藍新聞
原來，葉先生經常頭疼、眼睛疲勞酸脹，有次嘗試用筋膜槍按摩眼周，不適癥狀有所緩解。於是， 他便經常使用筋膜槍按摩眼周。 由於葉先生沒有外傷史或其他明確的誘因導致晶狀體脫位， 醫生判斷， 很大可能是筋膜槍的高頻率振動對懸韌帶造成損傷 ，繼而導致疾病的發展。
福州一女子用筋膜槍按摩眼球
醫生：相當於被拳頭擊打，重則失明
葉先生的做法並非個例，來自 福州的林女士 同樣因眼部酸澀而使用筋膜槍按摩。經診斷， 她的左眼視力僅余0.1，眼內晶狀體混濁，合並有白內障 。
△圖源：廣東衛生線上
「眼睛是非常脆弱的器官， 持續、高頻的振動相當於快速用拳頭擊打眼球 ，眼睛會受到極大傷害。」福州東南眼科醫院院長趙廣愚表示，眼睛的晶狀體就像相機的鏡頭，健康的晶狀體是透明的，若長期 使用筋膜槍按摩眼睛，會幹擾晶狀體的正常代謝，加速其混濁 ，持續的外力作用下，固定晶狀體的 懸韌帶也有斷裂風險 。
此外，高頻振動還可能 使貼附在眼球後壁的視網膜脫離 ，對視力造成嚴重損害，並 有 失明的可能。
兩起如此類似的事件
讓我們不得不正視
筋膜槍使用的正確方法與部位
除了眼部
還有哪些身體部位 不能使用筋膜槍？
筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用， 不 能只針對肌肉的酸痛點過度使用。 醫生提醒，使用筋膜槍按摩請避開以下部位：
太強的力道容易讓 淋巴受傷、發炎 ，或因觸碰神經導致手麻。
心臟、肺、胃等重要器官都位於胸腹，使用筋膜槍按摩此部位易受傷。
大血管持續受力 可能出現損傷，造成血栓 ，脫落之後隨血液流動易導致中風。
刺激堅硬的關節，易造成 關節、軟骨等損傷 。
另外， 神經和血管豐富 的頸前部等區域，肘、腕等較為 薄弱的關節周圍 ，也不適合使用筋膜槍。 孕婦及糖尿病、高血壓、冠心病、動脈栓塞 等患者不建議使用筋膜槍。
眼疲勞究竟如何緩解？
只需一步！
長時間的近距離視物活動（比如盯著電腦、手機）會讓 睫狀肌持續處於緊張狀態 。眼部肌肉長時間的緊張會導致眼睛幹澀、酸脹、模糊、視力暫時下降等，即所謂的 「視覺疲勞」 。
△圖源：深圳衛健委
每隔 20分鐘 讓眼睛適當休息，有助於緩解睫狀肌緊張，防止或減輕視覺疲勞。
當眼睛出現以下情況時
請及時就醫↓
提醒大家
不要「超負荷」用眼
眼部不適請及時就醫
愛眼護眼 不可小視
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