一、吃玉米降血糖？吃多了反而升血糖
在生活中，有不少人都認為玉米是降糖食物，糖尿病 患者可以放心吃。
其實這個想法並不準確！玉米內含有多糖、不飽和脂肪酸、亞油酸等物質，這些物質在動物實驗身上取得了不錯的降血糖效果。但是！玉米在含有多種營養元素的同 時 ，還是個高碳水化合物食物，100g玉米堯含有106千卡熱量和19.9g碳水化合物。
可以將玉米是主食的一種，經常吃玉米無異於在攝入大量主食，自然會引起血糖升高。
再加上，我們生活中常吃的糯玉米、黑玉米，不僅僅含有大量的碳水化合物，它還含有升糖指數非常高的支鏈澱粉，進入體內後會快速被人體消化吸收，引起血糖升高，對於糖尿病患者控制病情十分不友好。
二、玉米須煮水治療糖尿病 嗎？具有一定的輔助治療作用
除了吃玉米可以降血糖以外，坊間還流傳玉米須煮水可以幫助降血糖，這個說法又是否準確呢？
玉米須內含有黃酮、皂苷、多糖等成分，其中黃酮可透過抗氧化、抗炎以及抑制醛糖等途徑來防治糖尿病，並且可以抵抗血小板凝集、微血管病變等糖尿病並行癥。
皂苷則是一種具有高藥理活性的天然化合物，它具有抗氧化、清除自由基以及抗糖基化的效果，可起到一定程度的降血糖、改善胰島素水平的作用；多糖的降血糖功效則主要體現在降低肝糖原、促進外周組織器官對糖的利用等，以此來起到降血糖效果。
對於糖尿病患者而言，使用玉米須煮水可以對血糖控制起到一定的輔助效果。暨南大學附屬第一醫院精神醫學科副主任醫師黃俏庭表示，糖尿病目前沒有可治愈的手段，臨床上針對糖尿病的治療多為藥物、胰島素註射幹預。在藥物治療的同 時 配合上生活調理，可起到很好的降血糖效果。
三、糖尿病 足是「噩夢」：出現5個癥狀要警惕
糖尿病 足是 糖尿病患者身上最為常見的並行癥，嚴重威脅患者的身體健康。當糖尿病足來臨 時 ，患者會出現下肢缺血、潰瘍以及幹而無汗等癥狀。
具體表現為下肢皮膚缺血，幹燥彈性差，有色素沈著以及會出現間歇性跛行、休息痛的癥狀。足部潰瘍則為字面意思，和普通人出現的潰瘍不同，糖尿病足引起的潰瘍很難痊愈，並且患者感受不到疼痛感；幹而無汗是由於患者足部神經病變所致，足部感覺遲鈍、下降，踩地猶如踩棉絮一般，沒有真實感。
糖尿病 患者身上一旦出現上述的幾個癥狀，一定要及 時 就醫，不要拖延。
四、不想糖尿病 惡化，這3類食物建議你少吃
對於糖尿病人而言，將血糖控制在穩定範圍內非常重要，這三類食物盡量少吃。
1、碳酸飲料
碳酸飲料是很多 年 輕人的最愛，但是它很不健康。碳酸飲料內含有很高的糖分和熱量，長期飲用會導致身體發胖，不利於血糖控制。
2、過於辛辣的食物
辛辣的食物在進入體內後會刺激腎上腺素分泌，會導致患者出現心跳加速、大量出汗等癥狀，並且也會影響到體內正常的糖代謝。
3、部份水果
糖尿病 患者 日 常吃水果一定要有選擇，一些含糖量較高的水果，如龍眼、椰子、熟香蕉以及大棗等，要盡量少吃，可以適當的多吃蘋果、火龍果以及橙子等水果。
