近日，林依晨在接受采訪時坦露心跡，提及了過往為追求纖瘦身材而采取的極端減肥手段——催吐。她回憶道，在多部偶像劇走紅後，原以為演藝之路將更加寬廣，滿懷期待地接洽了眾多影視劇與電影專案。然而，現實卻給她澆了一盆冷水，幾乎每次試鏡都未能贏得導演的青睞，遭遇連連拒絕。
林依晨逐漸意識到，由於自己圓潤可愛的外形，她看上去只能扮演一些看似簡單的角色，而無法勝任那些內心復雜的人物。雖然她無法立即改變自己的面容和臉型，但林依晨並沒有選擇整形。畢竟，整形會對面部表情造成很大限制，這與她希望多接觸不同角色的初衷相違背。
林依晨面對臉蛋無法一時改變的現實，只能無奈地決定減肥。盡管她已經比一般人更加苗條，但為了讓人們不再過多關註她圓潤的面龐，以便能夠獲得更多的演藝機會，她仍需進一步減重。
林依晨和其他一些女孩一樣，選擇了透過催吐來減肥。盡管這種方式對胃腸道造成了極大的損害，但不得不承認，它確實能迅速見效。
整個減肥期間，林依晨的狀態一直很糟糕。無法接到戲讓她對事業非常焦慮，而這種焦慮需要一個宣泄口，比如暴飲暴食。然而，每次暴飲暴食後，林依晨都會感到深深的負罪感。
就這樣，為了減肥，林依晨的狀態總是起起伏伏。她壓抑著對食物的渴望，但一旦食欲突然爆發，她就會買很多自己喜歡的食物。「每樣都開啟，每樣都嘗一口，最後跑去催吐，一邊哭一邊催吐。」
林依晨在成功減重四公斤後，緊鑼密鼓地投入到【惡作劇之吻2】與【射雕英雄傳】的拍攝中。彼時，她已瘦削至骨感，卻依然堅持著僅依靠酵素與清水維持體力的極端飲食方式。由於體力透支，她難以分出精力應對戲外的人際交往，因此在導演與工作人員眼中，她顯得格外冷峻且難以接近，以至於眾人皆小心翼翼，不敢輕易與她交談。
林依晨一直堅持她的減肥計劃，直到某天發現頭上長了一塊異物。在這時，事業已不再是她的首要關註點，她迫切需要手術來恢復健康，因為如果失去生命，其他一切都將無足輕重。這次病痛的經歷讓林依晨意識到催吐減肥的危害，也讓她更加珍惜自己的身體。
在那兩年裏，林依晨沒有接拍任何戲劇作品，而是發行了兩張專輯，寫了一本書，並在一部舞台劇中飾演了一個不起眼的角色。林依晨表示：「在身體得到了充分的休息後，我開始逐漸地轉變。現在，即使在經紀人身旁大吃薯條也沒問題。」
林依晨年輕時經歷了事業低谷、外貌焦慮和身體警示的傳遞，但這些經歷讓她對現在的生活更加珍惜。在當前的女明星市場環境中，女星需要保持特別苗條，正如秦嵐在采訪中所說：「電視上看起來非常苗條的女星，私底下也都像鬼一樣瘦」。
除了極少數擁有得天獨厚體質、不易發福的女明星外，絕大多數女星同樣面臨著與普通人相同的挑戰——隨歲月流逝，體重管理愈發成為艱巨任務。所謂「狂吃不胖」的神話，實則是娛樂圈中廣為流傳卻難以觸及的虛幻泡影，背後隱藏著女星們不懈的努力與嚴格的自我約束。
