夏季高溫，出點汗再正常不過，但如果出汗過多，這就要引起足夠的註意了，不僅耗氣、而且傷血，這是怎麽一回事呢？接下來，劉醫生就告訴大家原因，再分享一個中成藥，教你止汗、補氣血，補心、補脾、補足精氣神。
首先，中醫上講，汗為心之液，也就是說我們的汗液，其實為心臟的精氣所化，一個心臟功能良好的人，往往透過運動或是鍛煉，都會流汗出來，或者夏季高溫，人會出汗，這也再正常不過。但是一旦排汗過多，心臟中的精氣，勢必就會被損耗。
另外，汗血同源，這也就是說，看似我們流出來的汗，其實都是一點一點的心血。那麽心血不足，心氣更無所依附，久而久之，便會出現氣血兩虛的情況，心氣不足，就會氣短、乏力、胸悶、心慌、心悸，血不養心，心神失養，人就會頭暈、健忘，失眠多夢。
這種情況，我們就不僅需要止汗，還要養心氣、養心血。
可以參考一個中成藥，叫人參養榮丸。它裏面主要由14味藥材組成，我把它分為5組來講解，看看它是怎麽做到，既能止汗，又能養血的。
首先，第一組：人參、
白朮、茯苓、甘草。這4味藥大家是不是比較熟悉，正是補氣第一的四君子湯，中醫上講，氣具有固攝的作用，氣足了，就能夠牢牢的將汗液固護在體內，另外，這裏 還又 加了一味黃芪，更是增加了補氣的效果，不僅如此，黃芪大補脾肺之氣，具有益氣固表的作用，這就相當於給我們的身體加了一層金鐘罩，既能防止外邪侵入人體，同時又可以固護體內的津液不外流，可謂一舉兩得。
那麽補完氣之後呢，當然是要盡快補血。第二組藥，當歸、
白芍、熟地，就派上場了，如果再加上川芎就是補血的四物湯。當歸不僅補血而且活血，可以讓補進去的血液活起來，補血的同時又能防止血液淤堵；白芍，味酸，入肝，可以補肝血，同時酸收的特性，一方面能牢牢鎖住剛剛補進去的血液，另一方面又能斂汗生津；熟地，就不用說了，大補陰血，益精填髓。
第三組，就一味，陳皮，
陳皮具有理氣的作用。一方面是為了防止 補進去 的東西滋膩礙胃，影響脾胃的消化，更重要的是為了 推動補進來的血到達全身各處。
第四組，遠誌、五味子，這是一組安神藥，具有交通心腎、養心安神的作用。心血虛，人就會煩躁失眠、睡不著覺，反過來，身體休息不好更會耗費心血，這就相當於，這邊補那邊漏，漏掉的可能還要多一些，所以用這兩味藥助眠，能夠間接補心血。
第五組，生姜、
大棗養脾胃，甘草調和諸藥，脾胃好了，氣血生化就會源源不斷。
所以，以上就是人參養榮丸的5組搭配，既能補氣、止汗，養氣血，又補足了心脾，可謂標本兼治。
大家學會了嗎？好了，今天的分享就到這裏，如您有什麽問題，請務必及時就醫，切勿自行用藥，有需要的朋友也可以把問題發在評論區，我看到後就會為大家解答的，我們下次見。
