入秋已經有段時日了，此時節天氣幹燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變。秋天是萬物成熟收獲的季節，因時而食便是順應自然的養生法則。
秋天，大自然的精華都集中到了果實部份。所以這個時候吃水果，吃的是大自然的精華，吃的就是秋天的滋潤。但大部份水果偏寒，脾胃差的人，不能吃太多。特別是有些水果，有些人吃了潤燥止咳，但脾胃差的人越吃越傷，越吃體質越弱。
此時節，可以多吃一些集大自然精華於一身的石榴。石榴性溫，對脾胃非常友好，能潤肺生津，潤燥斂汗，又能美容養顏，還能清胃中虛火。可以說，是秋天的寶藏水果。下面分享給大家6種石榴的吃法，一起來看看吧。
一、石榴氣泡多
石榴氣泡多，我願稱之為秋日紅寶石小甜水！
食材：石榴、蘇打水、檸檬、冰塊、薄荷葉
做法：
1、石榴剝皮取出石榴肉壓出汁
2、杯中加入冰塊，倒入蘇打水
3、加入石榴果汁，最後點綴上檸檬和薄荷葉，喝完嘴巴都是香香的
二、石榴琉璃果子
食材：石榴、白涼粉、茉莉花、桂花
做法：
1、找個小碗，鋪上保鮮膜。這樣我們後面脫模的時候會方便很多。
2、把石榴籽剝好，放到鋪了保鮮膜的小碗裏。再加點爆爆珠，如果沒有爆爆珠，也可以不放。
3、把石榴汁擠出來，加點水稀釋一下。然後倒入適量的白涼粉，攪拌均勻。這個比例大家可以自己掌握，如果喜歡稠一點的，就多放點白涼粉。攪到沒有顆粒，感覺滑滑的就可以了。稍微等它涼一下，別太燙了。
4、把調好的石榴白涼粉液慢慢倒到放了石榴籽和爆爆珠的小碗裏。記得要慢慢倒，不要把石榴籽和爆爆珠沖散了。然後拎起保鮮膜的四個角，打個結，掛到冰箱裏去冷藏。大概等個一兩個小時，讓它完全凝固。
5、時間到了，把果子從冰箱裏拿出來。解開保鮮膜，最後撒點茉莉花和桂花在上面，增加一點花香的味道。這樣吃起來不僅酸甜可口，還有花香四溢哦！
三、酸奶石榴
酸奶加上酸酸甜甜的石榴，像吃果味兒炒酸奶，冰冰涼涼的，酸甜又清爽！真的好吃到哭！
食材：石榴、酸奶
做法：
1、石榴剝成粒倒入保鮮袋，放冰箱冷凍一夜
2、取出凍好的石榴粒，放入碗中，再倒入適量酸奶，用勺子不停翻拌
3、把酸奶和石榴粒翻拌均勻，大約翻拌兩三分鐘，酸奶就會凝固了，就像炒酸奶一樣
四、石榴秋梨銀耳湯
食材：銀耳1朵、石榴1顆、秋月梨1個、紅棗冰糖
做法：
1、先將銀耳提前泡發剪碎。泡發後的銀耳放入鍋中燉煮1小時。
2、將梨子切成小塊，一起放入鍋中繼續燉煮20分鐘。
3、加入冰糖，融化並攪拌均勻。最後加入新鮮榨出的石榴汁。
五、石榴阿達
秋天到了，石榴也紅了，想不想來點新花樣嘗嘗？今天教大家做個簡單又好吃的石榴阿達子，一起動手吧！
食材：石榴汁120克（大概就是一個大石榴榨出來的量啦）、木薯粉150克（超市都能買到）、白糖適量（其實不加也行，石榴已經夠甜了）
做法：
1、把石榴切開，一粒粒地剝到碗裏，然後找個工具壓壓壓，把汁都壓出來。記得把籽過濾掉哦，只留下純純的石榴汁。把榨好的石榴汁倒到鍋裏，開小火慢慢煮。煮到汁開始冒小泡泡就可以關火了。
2、煮好的石榴汁別急著倒出來，直接把木薯粉慢慢倒進去，一邊倒一邊用筷子快速攪拌。要攪到粉都變透明，沒有幹粉為止哦。
3、攪好的面團拿出來，放到案板上揉揉揉，揉到表面光滑。然後搓成長條狀，像做湯圓那樣切成小塊。最後，用大拇指在每個小塊中間按一下，做個小凹槽，阿達子的形狀就出來了。
4、鍋裏加水燒開，把做好的阿達子放下去煮。煮到它們都浮起來，再繼續煮一兩分鐘就熟了。撈出來過一下涼水，這樣阿達子會更Q彈哦。
5、把阿達子裝到碗裏，可以加點牛奶、椰奶或者你喜歡的果醬。最後淋上一點蜂蜜，攪拌均勻就可以開吃了！
六、石榴玫瑰飲
食材：石榴、5朵玫瑰花、茶葉、牛奶
做法：
1、將事先準備好的石榴剝一下，很簡單方便，小心使用刀具！
2、將剝好的半個石榴（5朵玫瑰花）放入養生壺後加入至水位線的飲用水，按花茶功能煮開
3、煮開後加入茶包靜泡1分鐘就可以出湯。
4、倒入容器加入牛奶，就可以享用啦！我用的是玻璃的杯子，倒牛奶的時候牛奶散開那刻超級好看！
致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的6種石榴的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧，！歡迎點贊，關註，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。
