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重點班學生抑郁過半!容易抑郁的孩子,從這些細節就看得出

2025-01-15女人

不知道你有沒有發現,現在越是優秀的孩子越容易出問題,學霸抑郁早就不是什麽新聞了。

在網上,一位給重點高中提供心理服務的咨詢師透露,一個45名學生的班上,有19位在服抗抑郁類的藥物,還有3位已經休學。

青少年心理專家陳默老師根據大量臨床經驗也指出了一個殘酷真相:抑郁的學生中,優等生居多,且數量上呈逐年上漲趨勢。

面對患病的孩子,很多家長總覺得孩子是「突然生病」的:

明明孩子從小那麽乖、聽話、自律,怎麽就會抑郁了呢?

但事實上,那些看起來很優秀的孩子,可能早早就埋下了抑郁的種子。

但家長們往往沈浸在孩子優秀的光環中,從而忽視了孩子內心的掙紮與痛苦。

今天,我們就聊聊那些懂事、自律、上進的孩子身上,隱藏著哪些容易引發抑郁的訊號。

自我要求太高:

給自己太大壓力

有些孩子特別自律,永遠都在追求「最好」。

表面上看,這似乎是好事,但其實他們很容易掉進完美主義陷阱,從而被焦慮和抑郁侵蝕。

【少年發聲】 欄目中有一個叫小黎的女孩,她來自上海,家庭條件很不錯。

她本人上的初中,是全上海數一數二的學校。

與此同時,她還是一個「卷王」,卷到什麽程度呢?

在小黎看來,一天24小時,除了吃飯、睡覺,其余的時間都應該用來學習。

每天,除了學校作業,她還給自己布置了很多作業,做不完就不讓自己睡覺。

有段時間,她甚至常常學習到淩晨兩三點,睡覺時間不足4小時。

常人難以想象的苦和累,小黎卻是甘之如飴——那是一種偷學的竊喜。

一開始,小黎確實取得了不錯的成績。但後面,她無論怎麽努力,也無法取得滿意的成績時,她開始不斷崩潰,覺得自己很差勁,不夠努力。

但她卻再也學不進去了,一提筆就會嘔吐,甚至一度想死。