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想知道堅持跑步的人到底是什麽支撐著你?

2021-11-03體育

最初是為了要娃

原本是個懶的不愛動彈的主,結婚6-7年沒崽,看西醫看中醫,試各種偏方,勞民傷財,花著錢受著罪,還得聽所謂名醫的各種訓,惹毛了,決定跑步練起來,自然懷去.

就這樣跑了近1年多,2-3天一次,姨媽期間停跑,極端天氣停跑,因為年齡35+了,跑步半年還未自然孕後,決定邊跑邊進行試管,中間有事耽擱,算了下從正式進周取卵到懷上大概5個月的時間,還算很順利的,我自認為跑步功不可沒,所以給小崽起小名「步步」

最重要的是愛上了跑步,那種跑的過程當中的爽歪歪(科學上講是產生了多巴胺)太舒爽了,經常跑的人應該都懂.

跑步鍛煉了身體也滋養了精神。

最初為生娃,後面是因為熱愛!希望更多的人熱愛跑步,相對其它運動,成本極低,收益很高