人到晚年才明白，養老還得靠這五樣，才能健康快樂
直至黃昏時分，我們才明白，要想長壽，還得靠"五件事"。
如果按傳統的方法，老人的晚年都要依靠兒女來供養，如果沒錢了，就得從孩子那借點錢過日子。
而對於如今的子女來說，負擔也是很重的，他們要孝順，要償還房貸，要撫養下一代，能給他們養老的錢並不多。
子女工作繁忙，回家探望的機會也就少了，只有在電話、微信上進行影片交流。
而家長卻要保證他們的子女能過上舒服的生活，即把他們對子女的思念或身體的情況隱瞞下來，以免給子女帶來麻煩。
這一回，他算是明白了一件事情，那就是，如果能做到這五點，那將會有一個很好的晚年。現在，我給你解釋一下。
I.維護自己的健康，以保護自己
人到了老年，各種功能開始衰老，到了一定年紀，就受不了了，熬夜、吃肉、喝酒、抽煙。
比如說，經常吃大魚大肉，就會引起血脂升高，而血脂高又會造成膽固醇高，從而引發一系列的疾病。
經常抽煙喝酒，容易阻塞血管，過度抽煙會引起肺病，咳嗽，吐痰，這是很難防止的。
所以，要註意控制自己的飲食，盡可能地減少高膽固醇食品，並戒掉酒精，為自己的老年做好準備。
二、老年夫婦是最佳"保姆"。
「夫妻本是同林鳥，相敬如賓到老」，夫妻雙方都是最佳的保姆，在配偶有病或者身體不適的時候，充當臨時保姆的丈夫扮演著重要的角色。
舉個例子，假如你的另一半病了，要到醫院接受治療，我們這些同誌都會在沒有得到孩子允許的情況下，就把他送到醫院去接受治療。
而在醫院中，若太太下不了床，則應尋找一名保姆般的護理方式，在病床上侍候她吃飯、飲水、大小便，直至身體恢復健康，夫婦二人才能愉快地回到家中。
身為男人，我們都有頭痛的時候，老婆也會顧及面子，把我們照顧得很好，讓我們也覺得很溫馨，看來老年最可靠的"保姆"，其實就是他們兩個人。
第三，有些儲蓄是養老的最終保證
不管是城鎮和鄉村的老年人，在迅速進入老齡社會之後，都要考慮為自己積攢一些存款，如果攢夠了足夠的錢，或是手頭上有個十萬八萬，那麽以後的日子也會好過一些。
俗話說，上了年紀要看子女的臉色，這年頭，年輕人自己都不能自立，哪裏來的錢孝順？如果我們手中還有存款的話，我們還能把這筆錢留給兒女。
讓自己的孩子不用操心，如果將來真出了什麽事，也不用自己的孩子花錢，只要孩子有什麽困難，也能幫上一把，這樣孩子就不用操心了。
而我們有了一定的存款，生活就會變得充實，相信有一句古話，"口袋裏有了存款，日子就不怕了"，就是說，如果一個人有了自己的存款，他的晚年將會非常快樂。
第四，人老了，要有自己的房子，而不必在房頂上來回走動。
所謂金窩銀窩，不如自家的窩。就是說，無論多麽簡陋，至少還有個棲身之所，可是你若要出去，溜進人家的房檐底下，卻是要受一輩子罪的。
現在，不管是在城裏，還是在鄉下，老人們都在發財。例如，一位在城市裏工作的農民，他將自己的孩子撫養長大，然後用自己的積蓄為自己的孩子蓋房子。
最終，他們會返回故鄉，修補他們的破敗房屋，或是在他們無力工作之時，為自己建造一座鄉村別墅，以備晚年之用。
鄉下的老年人，沒有太多的積蓄，他們有自己的自留地，自己種植糧食，自己種的菜，喝自己的泉水，也是一種獨特的味道。
如果一切順利的話，一對年老的夫妻能夠以500 的生活費過活，他們的日常飲食也會有所改進。
對老人而言，回歸田園生活同樣是一件樂事。鄉村的空氣很好，沒有汙染，鄉村也遠離了城市的喧鬧，可以讓人在鄉間安然入睡，遠離塵世的紛擾。
第五，退休後有退休金，不必為下月的開銷發愁。
現在，城鄉居民都為自己的退休金買單，這樣他們就可以在晚年有個依靠了。
另外，退休金是要每月用的，本月的錢用光了，也許下個月就要啟動社保，所需的生存資源就會源源不斷。
用這些錢，我們可以衣食無憂地過日子，還可以給自己或者孩子留下一些錢，以備不時之需。
只要能讓子女滿意，我們就能過上好日子，過上安穩的日子。
總之，當我們年老的時候，就會發現，把這五個事情做好，就能讓他們在老年時感到快樂。
但歸根結底，還是要依靠自己的實力，這樣才能過得舒心，不過，金錢倒是其次，最重要的是要保持自己的身體，要有一個好的體魄，要有足夠的食物，要有甜味的鹹菜。
你要是沒個好身子，就算有再多的錢，你也照樣愁眉苦臉，因此，你自己走路，不如雇個保姆照顧你下床過日子，這句話一點也沒錯，你說是不是？
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