袋鼠菌經常聽到有人說「懷孕不能用護膚品，會傷害到肚子裏的寶寶！」聽到這些讓袋鼠菌很是納悶...接下來袋鼠菌帶著這些問題來給孕媽媽們解答：
Q：孕期需要護膚嗎？怎麽護膚呢？
A：孕期需要護膚！
女性在妊娠期間，體內激素水平會發生變化，皮膚易出現出油、痤瘡、色斑等問題。但這些問題的大部份原因都是皮膚缺水導致的。
如何判斷皮膚是否缺水呢？
1、皮膚沒有光澤
皮膚在缺水的狀態是很容易顯老，且沒有紅潤光澤。其判斷依據是膚色暗淡且觸摸時沒有順滑感。
2、皮膚長痘痘
會影響到皮膚的水油平衡，這樣就會導致油脂的過多分泌堵塞毛孔，另外油脂也更容易吸附更多的汙垢、灰塵堆積在皮膚表面，從而導致痘痘的滋生。其判斷依據是痘痘開始滋生。建議盡管自己很註意飲食、睡眠。
3、皮膚表層死皮較多
如果是皮膚缺水的話，更多的死皮細胞開始堆積在皮膚表層。其判斷依據是塗抹水乳護膚品，總是黏黏的且不被皮膚吸收。
4、皮膚長脂肪粒
皮膚的新陳代謝緩慢，體內毒素很容易堆積，大量堆積的話就會導致皮膚表層毛孔吸收護膚品中的營養的能力減弱，很容易造成營養堆積在皮膚表層而形成脂肪粒。其判斷依據是臉頰、眼底等位置出現脂肪粒。
5、皮膚失去彈性
皮膚的彈性就會減弱。缺水會導致膠原蛋白流失速度加快，彈性纖維不能正常發揮作用而讓皮膚開始下垂沒有彈性。其判斷依據是用指腹按壓皮膚，如果皮膚能夠快速還原則為正常，如果不能或是還原速度慢就是缺水了。
6、皮膚出現緊繃感
皮膚中水分、營養物質都處於缺乏的狀態，很容易導致皮膚沒有彈性、沒有柔嫩感等等情況而出現緊繃感。其判斷依據是這種情況最明顯的就是洗臉之後做微笑的表情就能夠感受到。
7、皮膚出現細紋
會導致細胞的體積越來越小，而慢慢產生細紋，如果不及時補水就會形成皺紋。其判斷依據是眼角、眼底、嘴角等位置照鏡子能夠看到細紋。
所以各位孕媽媽們意識到了孕期補水保濕的重要性了嗎？
孕期護膚的時候一定要遵循兩個原則： 精簡護膚＋重視防曬 。
1、精簡護膚
做好基礎皮膚管理，如補水、保濕，讓肌膚保持穩定的狀態，避免出現各種肌膚問題。
2、重視防曬
孕期易出現膚色沈著，做好防曬可以起到很好的預防效果。
選擇孕期護膚品時，成分盡量不要太復雜，能做到基礎保濕即可。基礎保濕護膚品要選擇無香精、無酒精、無刺激成分、無易致敏防腐劑成分的。
Q：孕期護膚需要避開哪些成分呢？
A：袋鼠菌總結歸納了一部份的孕婦禁用成分：
規避了這些孕婦禁用成分後，想必很多孕媽媽們會問，那要 怎麽選擇孕期護膚品？
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Q：孕期能用防曬霜嗎？
A：孕期能用防曬霜！
懷孕後，孕婦會因體內激素的變化，變得比孕前更容易出現色素沈著，在沒做好防曬時，裸露在外的皮膚很容易就被曬黑，臉上也很容易被曬出各種色斑，有些曬出的色斑甚至在產後很長一段時間也都很難消下去，整個人看上去老態很多。因此孕期做好防曬工作是非常需要的。
對孕婦來說，最好的防曬是選擇物理防曬的方式，即透過衣服等對皮膚進行遮蓋保護，如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等，外出的時間段，如果可以選擇的話，盡量避開上午10點至下午4點這個紫外線最強烈的時間段。除了物理防曬外，塗防曬霜對孕婦也是一種保護措施。
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