最近在讀兒童情緒管理的書。
作為一名寶媽，和大家一樣，孩子成長過程中，各個階段都會有不同的情緒問題，需要父母正確的引導、疏解和幹預。
正確的情緒管理能夠幫助孩子成為自己情緒的真正主人。
幫助孩子在今後的人生中，在學習和生活中，遊刃有余地表達和控制自己的情緒。
也可以讓父母少走彎路，從而減少錯誤的教育方式給孩子情緒造成的負面影響。
今天先給大家分享下情緒管理的入門小知識：
具體內容，大家可以直接看圖片。
如何讓孩子體會自己身上的基本情緒？
1、 跟孩子玩「照鏡子」的遊戲
帶孩子透過觀察自己鏡子中的表情，來認識自己的情緒
2、 讓孩子給情緒畫一張表情畫
引導孩子在白紙上畫出喜、怒、哀、驚、懼、厭六種表情話
3、 讓孩子想哭就哭，想笑就笑，把基本情緒宣泄出來
父母要學會疏導孩子的情緒而不是堵截孩子的情緒，要允許孩子將情緒宣泄出來。
當孩子產生自我意識情緒時，要如何引導他呢？
1、 當孩子感到害羞時，不要笑話他
2、 當孩子感到內疚時，想辦法排解
3、 引導孩子透過自我解嘲，化解尷尬的情況
4、 發掘孩子身上的閃光點，讓孩子為自己感到驕傲
怎樣減少負面情緒對孩子的影響？
1、 用孩子感興趣的東西消除他的負面情緒
2、 不要輕易打罵孩子
3、 父母不要在孩子面前爭吵，多安慰孩子
4、 與孩子多聊天、多溝通，做他的知心朋友
如何及時有效地幫助孩子疏導情緒？
1、 留心觀察孩子的情緒變化
2、 接納孩子的負面情緒
3、 給孩子提供發泄情緒的良性渠道
接下來的幾天，我會陸續給大家分享兒童在不同情緒狀態下，父母需要做的事情，敬請關註。
各位寶媽點贊慢慢看呦～
