作為一個不到30歲已經失牙一顆的我，真的沒臉提自己是婦兒護士，而且還有個口腔科閨蜜，沒辦法，對於口腔科，我也的確是諱疾忌醫！
那還是因為高中暑假去看牙的疼痛經歷，如今回想起來，仍然能感受到那個夏天的悶熱，還有自己在治療椅上被治療的疼，當時真覺得這大概應該是世界上最疼的事情，打死我也不來了，疼得我有點絕望，以至於後來見到牙科門診就牙齒一哆嗦。
這也就為後面牙齒齲壞，不敢去看，一拖再拖，埋下了失牙禍根。
大家都知道一般牙齒齲壞，我們肉眼能看到牙齒的表面會發黑，但如果及時去的話，牙醫處理好齲壞組織，做好填補，整個治療過程，並沒不會達到疼得死去活來的地步，但前提是你僅僅是牙齒發黑不伴有疼痛，也就是淺齲，那看牙真的沒那麽痛苦！
很可惜我高中時看得第一顆牙，是深齲，需要根管治療,也就是咱們常說的「殺神經」，那種在砧板上被紮的感受，對我這個對疼痛很敏感的人來說，那無異於「謀財害命」，這也導致了我的「諱疾忌醫」，直到「失了牙」，我才幡然醒悟，想要拯救自己的一口爛牙，只有定期去檢查，才能花點小錢保住自己的錢包。
除了定期檢檢視牙醫，牙齒有了黑點（或者是小黃點）早看牙醫不拖延，那就得是刷牙了，所以啊月子裏當然是要刷牙的！如果你不好好護理，很可能會加速牙齒齲壞。
為什麽月子期間會加速牙齒齲壞呢？
首先，這主要取決於孕媽媽們本身的牙齒問題，如孕媽媽本身牙齒好、平時的口腔衛生很到位，月子期間正常清理牙齒並沒有影響；如果孕媽媽本身牙齒存在隱患，比如有牙周炎、齲齒等口腔問題，那月子期間不刷牙，還真能要了「一顆牙的命」。
1.懷孕期間，激素水平的變化
其實影響牙齒也不單單是月子裏這段刷不刷牙的時間，而是整個孕期，體內激素水平的變化，在影響「一顆牙的命」
如果你是牙齒有隱患型的孕媽媽：
①那很可能會增加牙周疾病的概率 ，會有牙齦紅腫、牙齦敏感、出血等癥狀。
②增加牙齒齲壞 的風險
孕初期孕吐，在刷牙時會有惡心幹嘔，就會導致牙齒清潔不到位，不能及時有效的清理牙齒食物殘渣，再加上飲食偏好甜酸的話，那真的是齲齒雙重催化劑了。
③有阻生智齒的，很可能會引起智齒冠周 炎
所以孕前強烈推薦大家做好口腔檢查，孕中做好牙齒護理，減少了口內牙菌斑的數量，才能讓牙齒環境處於相對穩定的環境。
而我失的牙就是在懷老二期間加重的，當時那顆牙有齲壞，我沒在意，但沒想到孕前期還是孕吐嚴重，尤其一刷牙就幹嘔，清潔不到位，加上本身牙齒齲壞，導致了我在孕期6個月左右，開始牙疼，不得不去看牙醫
本來這個月份可以牙齒治療的，但是我當時假性宮縮，加上懼怕疼痛，牙醫只能暫時上藥加封口，約定生產後再治療，哪知後來卻失了一顆牙，（嗚嗚嗚，一言難盡…）
2.產後月子期間，牙齒刷得不到位
我們了解了孕期激素水平的影響，那牙齒護理的重要性就不言而喻了，所以說是不是牙菌斑給了你膽子一個月不刷牙？
不要再糾結月子期間刷不刷牙了！聽我的！果斷刷！給自己的牙齒續命啊！
綜上 ：
坐月子期間的牙齒護理，應該和平時一樣『重視刷牙』！
那月子期間『牙齒護理』要註意什麽？
牙刷選擇：
可選擇小頭且軟毛的，方便刷牙，刷牙時用力輕柔，也能有效避免牙齦出血。
同時也要搭配牙線使用，讓清理食物殘渣無死角，現在也可以用水牙線可以參考。
溫水刷牙：
溫水漱口，減少生冷刺激引起的牙齦酸脹、疼痛。
刷牙次數：
早晚兩次，也可以早中晚三次，畢竟月子期間進餐次數較多，除了堅持刷牙，也可以多次漱口（用溫鹽水或漱口水都可以），減少食物殘渣留存的機會。
正確刷牙法：
刷牙重要，會刷牙更重要，目前巴氏刷牙法是最有效清理牙菌斑的刷牙方法！
月子期間常見的牙齒問題有哪些？
1.牙齦出血
① 生產之後體內的激素水平發生了一定的變化，引起牙齦敏感
持續時間短，可自愈，註意刷牙輕柔
②牙齦發炎、牙周炎，這個時候牙齦出血通常是一個警告，提示牙齦有炎癥不健康，需要治療
持續時間較長，需要需求牙醫幫助
2、牙齦酸軟
①激素變化的影響
註意飲食不要太熱，忌生冷，也不要太酸太甜，
②牙本質過敏，可以考慮使用防脫敏的藥物藥膏
③盡量先去確定酸軟原因，像齲齒、牙齒有楔狀缺損也會引起牙齒酸軟
3.智齒發炎
智齒這顆智慧牙，總是慢半拍，我的左邊智齒上下牙就間隔了一年多，我還以為自己就長三顆。
除了時間不同，又因為它生長的位置在口腔的內側，不容易清理，所以很容易引起牙齦紅腫、發炎。
所以，如果你是月子裏智齒發炎、腫痛，首先需要找牙醫判斷發炎程度，有針對性的治療。
1、輕度發炎：
輕度腫痛，疼痛感低，可以用溫鹽水或漱口水漱口，飯後及時清理智齒周圍的食物殘渣。
2、中度或重度：
疼痛感比較明顯，甚至會影響睡眠。一般牙醫處理方式是對疼痛的智齒的局部發炎、腫痛的牙齦進行沖洗、上藥、清創，並根據局部情況決定是否需要口服消炎藥。
註意：月子哺乳期是特殊情況，用藥指導需要遵醫囑。 如果平時就有智齒容易發炎的情況，那更要保證口腔衛生，一旦不適，早去看牙醫，都會緩解的，並不會拖到重度發炎。
小萌說
作為一個失過牙的婦兒護士，我的血淚史告訴我，千萬不要諱疾忌醫，俗話說得「牙疼不是病，疼起來要人命」，這都是拖的！
早發現早治療，看牙也並沒有很痛苦！
我可是深深為失去的牙齒惋惜，但是後悔已經沒用了，保護好現有的牙，保護好那顆讓我錢包大放血的種植牙，才是更重要的！
最後，姐妹們，一定要做好牙齒清潔、定期檢查、按需洗牙！ @知乎親子
當我們變成老姐妹的時候，還能吃嘛嘛香，豈不是一大幸事！
我是某三甲醫院的（前）婦兒護士—小萌，產前產後的問題，都可以戳評論區討論！如果你覺得本篇回答有那麽一點點用處，歡迎分享給你愛的人！加油！
