謝邀。
我家娃如今1歲半,從她兩個多月開始就是我獨立帶娃。沒有老人沒有月嫂,國內六個大人加一個保姆的活兒,我和老公兩個人包圓了。
可以說,如今這條命,全是各種母嬰神器給的~
先分享一下拯救我於水火的各種用品。
(要說明的是每個寶寶都不一樣,一家用覺得是神器的東西,到了另一家可能直接閑置。還是根據自身情況添置。)
另,因為我的物品都是在美國購買,有些品牌國內不方便買或者性價比不高,所以連結都放了淘寶的同類產品,並且盡量提供不同店家不同價格的,方便國內的寶爸寶媽們參考比較。
1、孕婦枕
我買的就是這種U型的,孕中後期不能仰睡,全靠這個枕頭一邊撐著肚子一邊撐著腰。沒有枕頭根本沒法入睡。
生完漲奶不能側睡,全靠這個枕頭在腰兩邊固定。
餵奶也用這個枕頭支撐。
真心是貫穿從孕到育過程的神器。
2、嬰兒床
我知道知乎的主流觀點是嬰兒床沒用。
然而我要告訴你,嬰兒床關系到嬰兒的生命安全!
我在美帝,不僅從產檢開始就會不斷被教育嬰兒一定要單獨睡在嬰兒床上,甚至生完一周內會有護士上門檢查嬰兒的睡眠環境!
不說國外,查一下國內的新聞就能看到無數因為和父母同床,被睡著的父母壓傷甚至壓死、被被子悶住口鼻窒息而死的。
附上我另一個知乎回答下面的評論:
即使不考慮安全問題,符合安全標準的嬰兒床也可以給父母節省大量精力。
我家娃從出生就睡在嬰兒床上,很早就養成了習慣,躺在嬰兒床上就知道要睡覺。
從來沒有抱睡過!
而且嬰兒床也是一個安全的區域,我一個人在家帶娃,有時候難免要上個廁所什麽的,把娃留在嬰兒床裏最安心了。
3、安全提籃/安全座椅
這個和嬰兒床一樣,在美帝是必須的。嬰兒出生後沒有安全提籃甚至不被允許出院!
廢話不多說,放個亞馬遜上安全座椅的評價。
有些事,只能預防,因為後悔就來不及了。
4、包被(swaddle/ wearable blanket)
寶寶在媽媽肚子裏的時候是被蜷縮著的,出生後突然暴露在外會很不適應,而包被可以模仿子宮中的環境,給寶寶安全感。
大俠出生前三周除了出門就沒穿過衣服,都是裹在包被裏。第四周開始白天穿衣服,晚上睡覺時候裹包被,有時候穿著衣服鬧得死去活來,裹上包被就能乖乖睡覺。
對於我這種沒月嫂沒保姆的人來說,包被就承擔了半個月嫂的職責。
我真心覺得包被太值得推廣給每一個剛出生的寶寶用了。
廣告詞我都想好了:
有包被,不哄睡。
花上十塊買包被,省下一萬月嫂費。
(註:兩個月以上的寶寶就不適合再用包被了。關於包被的更多資訊詳見美國兒科學會的網站:https://www. healthychildren.org/Eng lish/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx )
根據美國兒科學會,為了降低嬰兒猝死風險,嬰兒床上不能放被子之類的東西。為了晚上給寶寶保暖,就需要這種可穿毯子了。
我買的是宜家的,拉鎖從下面開,晚上要換尿布的時候不需要整個解開,只要把下面拉鎖拉開一截就可以了。配合包屁股的連身衣,晚上給娃換尿不濕不要太輕松。
5、連身衣/包臀衣
有了包臀衣你絕對不會穿分體的和尚服的!
因為小月齡的寶寶都是躺著或靠著的,穿分體的衣服蹭著蹭著分分鐘就露出肚子來。連身衣就沒有這種問題,而且屁股部位有扣子,換尿不濕時可以只解開下面的扣子,非常方便~
6、嬰兒監視器
這是娃一歲和我們分房睡以後買的。其實如果早買的話連白噪音機都省了。
優點是除了基本的監視功能,還有通話功能(目前沒什麽用),檢測溫度(這個非常有用!)和播放音樂及白噪音的功能(超級有用!)
原先用白噪音機的時候有時候半夜娃醒了,如果進門給她重新設定白噪音她看到人進來就會站起來哭鬧,而有這個,我只要在另一個房間按幾個鍵就好了!
而且可以連線多個網絡攝影機,不過我只買了一個。將來有二娃可能考慮再加一個。
缺點是不能連結到手機。
(評論都在推薦小米的監視器,連結補充小米的)
7、 安撫奶嘴
如果讓我在所有的帶娃神器裏挑一樣我覺得最不可或缺的,那我百分之百選擇安撫奶嘴。
大俠出生後連哭了三個晚上,哭到我完全崩潰,去看兒科醫生做新生兒體檢的時候醫生讓我給娃用安撫奶嘴。
給她塞上奶嘴的瞬間簡直是見證奇跡的時刻。前一刻還哭得活像拿油煎她一樣,後一刻就心滿意足地吸著奶嘴自得其樂。
對於我們這種獨內建娃的人來說,沒法把娃交給別人幫忙看著,去哪兒都得帶在身邊,很多新手父母都特別怕孩子在外面突然大哭起來,而安撫奶嘴就是這種時候的救命稻草。大俠三個月就辦了借書證,每次在圖書館一有哭的跡象給她安撫奶嘴馬上乖乖的,出入圖書館完全沒壓力。
安撫奶嘴還是哄睡神器。大俠出生到現在都沒抱哄過,晚上到點放進小床,開啟白噪音塞上奶嘴有時候再拍一拍就可以入睡了。
除了給帶娃的人省事外,安撫奶嘴還可以降低嬰兒猝死證的發生機率。
關於安撫奶嘴的詳細利弊可參考梅奧診所的網站:http://www. mayoclinic.org/healthy- life style/infant-and-toddler-health/in-depth/pacifiers/art-20048140
不過不是每個寶寶都願意接受安撫奶嘴,所以如果提前囤貨的話不要多買,先確認寶寶願意用再說。
(順便提一句,我的兒科醫生建議娃一歲開始減少使用安撫奶嘴,一歲半完全戒除。我家娃戒奶嘴很順利,一個星期就告別了。)
8、 免洗手部消毒
因為新生兒免疫系統尚不健全,每次碰觸新生兒前都要洗手。然而要在娃驚天動地的哭聲中跑去衛生間洗手再回來回應娃的需求實在讓人壓力很大,尤其餵夜奶的時候,本來直接餵了娃就能繼續睡,結果這一拖延娃就哭清醒了可能得鬧騰幾個小時。而有了免洗手消毒這些問題就解決了。
我家娃常待的地方七步之內必有手消毒。另外我還買了一個隨身裝的放在尿布包裏,在外面找不到洗手的地方時拿來用,另外有朋友想抱抱娃也會請他們先用。
9、 尿布台
完美解決彎腰換衣服換尿布引起的腰疼。
我試過偷懶直接在嬰兒床裏給娃換尿不濕,換一次腰就酸了,而娃一天要換無數次,如果沒有尿布台我估計腰都斷了好幾回了。
我家的布置是這樣的:嬰兒床旁邊挨著尿布台,尿布台另一邊放著尿布垃圾桶。手消毒,濕巾、幹凈尿不濕、換洗的衣服都在尿布台的置物板上放著。娃哭起來,先從尿布台處擠上手消毒,然後往左邁半步一俯身從旁邊的嬰兒床上抱起娃放在尿布台上,換下的臟尿布往右邊的尿布垃圾桶裏一扔,輕輕松松搞定。
我買的宜家的,好處是將來去掉最上面的一圈木條,當個普通置物櫃也好用。
10、餐椅
我們買了兩款不同的餐椅,另一款是沒有腿可以直接放在地上的,然而用了沒兩個月娃長高了,腿能蹬著地,很怕她一使勁就把餐椅蹬翻過去,於是買了宜家這款。
缺點是前面的桌板不容易拆卸。
優點是輕便、便宜、能滿足需求。
我家娃從吃第一頓輔食就坐在餐椅上,現在做餐椅上就乖乖吃飯,完全不存在追著餵的問題。、
11、 洗澡支撐(bath support)
此物適合有浴缸的家庭。
浴缸裏放上適量的水,把這個放進去,然後讓娃躺在上面,在浴缸外地上放一個軟墊,就可以坐著給娃洗澡了。
不用全程一只手扶著娃的脖子腦袋,徹底解放雙手。我一個人給娃洗澡都輕松加愉快。
12、雙水槽
你看知乎裝修貼,十個有九個半都在鼓吹大單槽。
然而有baby的家庭雙槽最實用!
我平常一個人帶娃,不可能隨時洗碗洗盤子,都泡在水池裏晚上一起進洗碗機。雙槽正好一邊泡碗碟,另一半隨時給娃洗奶瓶什麽的。
更牛的用法是娃六個月到一歲這半年裏,有一邊的水槽我不用來清洗任何東西,專門給娃洗澡!
不用在浴缸前拼命彎腰,不用端著沈甸甸的洗澡盆倒水。洗澡簡直輕松愉快~
有條件的話,雙水槽+垃圾處理機+洗碗機,能解決廚房大量勞動。
13、床鈴
生娃前做功課時看到好多人說床鈴沒必要買,要不是老爸老媽難抑做姥姥姥爺的興奮非要給娃買了一個,我差點就錯過了整個宇宙。
那些說床鈴不必要的一定沒有體會過一個人帶娃的艱辛!
每天早上起來是事情最多的時候,要刷牙洗臉上廁所熱早飯帶狗出門尿尿,有時還有吸奶的瓶瓶罐罐要洗,這麽長時間娃沒人陪伴怎麽辦?給她看床鈴啊!
趁著娃註意力放在床鈴上的時間把該幹的事情幹好,最後在客廳準備好健身毯再上樓把娃抱下來。一天的帶娃生活就這麽井井有條地正式開始啦。
要是沒有床鈴,我的每個早上大概都得在崩潰中度過吧……
而且因為美國嬰兒床要求圍欄離鋪面50厘米,床鈴臂又很長,所以娃小的時候根本不擔心她能扯下來。如今她85厘米了,能夠著床鈴了,但已經能聽懂我不讓她扯床鈴了。到現在把她放床上還會給她看床鈴。
14、Graco LiteRider LX Lightweight Stroller
本來是想買個最簡單的傘車,然而工作人員帶我們體驗了幾款產品之後,我和老公毫不猶豫地入了這款。
和我們的安全座椅無縫對接,把安全座椅從車裏提出來後直接卡在這款嬰兒車上就行。如果不放安全座椅,本身的座位也有坐和躺兩種模式。
重量輕,可單手折疊(這點太重要了),容易開啟,減震好,有放杯子的地方……反正我挑不出一點毛病。自從入了這款嬰兒車後我和老公帶娃出門次數都增加了。
15、借書證
這個不算買的……
娃三個月大的時候辦了借書證,之後基本每周帶她參加圖書館的活動,還會借一堆繪本給她看。
如今真的是超級喜歡書,能把一本書讓我和老公一天念上一百遍……我和老公現在都經常偷偷藏她的書……實在念不動了……
順便推薦一些繪本:安然若楓:適合1-2歲寶寶的繪本或者故事書,哪些比較好?
16、鴨嘴杯、吸管杯
為了保護嬰兒的牙齒,美國兒科學會是建議盡早戒除奶瓶的(忘了是一歲前還是多大,完了查了資料回來更新。)
最開始給娃買了宜家那種硬口的鴨嘴杯,娃用不慣,換成這種軟口的,很順利就接受了。娃六個月就戒掉奶瓶換成鴨嘴杯,自己拿著杯子喝奶了。
8、9個月開始換成吸管杯。這款吸管杯的優點是下面吸水的地方有重物,所以娃拿著杯子隨便哪個角度都能夠喝到裏面的東西。
17、電蒸鍋
我完全沒有買過任何輔食產品,然而我曬娃的輔食的微博還是挺受歡迎的(小得意一下)。
一個電蒸鍋+一個叉子就滿足我的需求了。這個電蒸鍋特價時候買的,6刀還是7刀。
把食材用電蒸鍋蒸軟,然後倒碗裏用叉子碾成泥,就好了~(水煮的話會造成營養大量流失,因此不推薦)而且平常大人也可以用。
完全沒必要動輒大幾十刀甚至上百刀的輔食機。
18、安全圍欄
最開始買了那種一圈的安全圍欄,但娃長得太快,很快那個空間就不夠了。
於是幹脆把客廳危險的家具搬走,在電視櫃前面放上軟墊,最後在客廳入口的地方欄上這種圍欄(我家的更簡單,就是伸縮桿中間加個網子,缺點是大人出入都得從上面邁,優點是不用釘在墻上和便宜)。然後整個客廳由著娃隨便爬隨便走。
我一直把我家娃大動作發展朝前歸功於她有足夠多的活動空間~
19、美德樂電動雙邊吸奶器
已安利給所有的朋友,並且在朋友後來開出的安利名單裏也看到了它。
唯一的缺點就是貴。但是作為一個母乳太多而遲遲無法收支平衡的奶牛,沒它真的活不下來……
就推薦這些。
另外還有些沒提到的以前在這篇文章裏寫過:
當然,最最重要的還是一個靠譜的老公了。
我老公在我懷孕的時候就說了:我不會幫你帶孩子,那本來就是我的孩子,我帶自己的孩子,怎麽能是幫你呢?
有這樣的老公,帶娃真的輕松愉快很多。
說完得意的,再說說買 失敗 的。
還是那句話,別人家的神器,到了我家就成了閑置。
1、嬰兒背帶。
無數人口中的神器。然而我家買來除了圖新鮮在院裏走了一圈後再沒用過!
我的生活範圍內無障礙設施非常全,去哪兒都能推嬰兒車,完全沒有把娃綁在身上的必要……
2、餵食瓶
除了添加輔食第一個星期要吃非常非常稀的燕麥糊/米糊外,真的不知道還有什麽情況能用……
有人說可以給娃餵藥。
可是我給娃買過的藥都配有專門的滴管或註射器型餵食器。
最後,說個我沒買,而且希望大家都不要買的!
床圍
目前沒有證據表明床圍可以避免嚴重的傷害,反而會增加悶死、絞殺(suffocation, strangulation, or entrapment)的風險。 美國消費品安全委員會(CPSC)的數據,從85年到12年期間床圍造成了48起嬰兒死亡和146起受傷。
我所在的俄亥俄州從今年四月六日起已禁止無網眼的床圍出售。而像芝加哥,從2011年起就全面禁止床圍出售。
最後,祝每個寶寶平安健康地長大~
更新個影片:
https://www.zhihu.com/video/1053126990516838400這是我帶娃一年間接受的孕產知識普及教育的大部份資料。
還不算我從國內買的書、翻的美國產科醫師協會、美國兒科學會等網站、甚至是Google scholar上的文獻。
我深深覺得帶娃這事,越科學,越省事~
更新:
這段時間一直收到知乎通知,說這個貼文裏有連結過期了。一直懶得管。
昨天正好和一個剛生娃的中學好友聊起養娃的事,又想起一些好物可以補充進來。
趁著雙十一之前,再來安利幾個~~~
1、兒童洗衣機
這個是我自己沒有而覺得很不方便的。
現在大娃上幼稚園,每天帶著一身花花綠綠的水彩筆痕回來;二娃一歲多,正學自己用勺子,每天吃完飯身上的食物都能餵飽一只小型犬……
一天換一身是最基本的,經常剛穿上幹凈衣服,一杯牛奶就倒身上了……(心累)
血淚經歷告訴大家:裝修時考慮好給兒童洗衣機留地方啊,就算沒小孩,拿來洗夏天的衣服也是好的。
2、防撞頭背包
學走路期間的神器。
小孩子的比例和大人不一樣,頭占得比例很大,脖子力氣又不夠,基本只要摔倒,一定以咚的一聲磕到頭為結局。
我家大部份空間都有地毯,但娃學走路時候摔角還是摔得我心驚膽戰。買了這個防撞頭神器後安心了很多。
這個是個二娃買的,不過大娃很喜歡,每天起床就把它拿來要給二娃穿。現在二娃一歲半,跑得非常順了,大娃還時不時逼迫二娃背這個……
3、指套牙刷
從娃還沒有長牙開始我就用軟毛巾為娃清潔牙齦。等長了牙後就開始用指套牙刷。
柔軟,方便操作,相對硬柄的牙刷也更安全。
關於兒童牙齒健康的具體可以看美國兒科學會的網頁:
4、沖牙器
說到牙齒, 各位還在備孕的親們,懷孕前一定一定先去正規醫院做個口腔檢查!!!
不然懷了孕萬一牙疼,神仙也救不了你!娃出生前你都只能忍著!!
整個孕期的牙齒清潔也一定不要忽視!尤其孕吐嚴重的!
我以前答過牙齒如何變白的問題,安利了電動牙刷和牙線。但我孕期一用電動牙刷就吐,一用牙線就滿嘴流血……(孕期牙齒出血是普遍現象,因為雌性激素增多,牙齦裏的毛細血管彈性減弱。)
懷大娃期間我就沒敢用牙線。
後來在油管上看到一個用水牙線沖玉米的視屏,就是在玉米粒之間的縫隙裏撒上東西,先用普通牙刷刷,再用電動牙刷刷,最後用沖牙器沖。結果被種草沖牙器。
於是老公送了我一台,我從17年開始用,懷二娃期間一直都是用普通軟毛牙刷加上沖牙器。
我用的是便攜款,不過給各位孕媽還是建議台式的,便攜的一個是總要加水,一個是只有兩個噴頭,沖力都比較大,對於沒接觸過沖牙器的人不太友好。
我表哥有一台潔碧台式的(在美帝市面上好像也不太見得到別的牌子,因為有ADA認證,所以美國大多數牙醫也推薦這個品牌),7個噴頭,10個檔位,還帶一分鐘計時,30秒提醒換地方沖的。
兒童和孕婦可用的產品,他一個單身糙漢子在用,我表示嫉妒……
再啰嗦一遍,孕期的牙齒問題一定要重視啊!
(再更新一下:找到了那個沖玉米的動圖,一起來種一下草:
5、汰漬去汙筆& grandma's secret去汙產品
差點忘了這倆。
小孩有多能糟蹋衣服前面安利洗衣機的時候說了。但是很多衣服沒法直接進洗衣機的,或者是洗衣機洗不幹凈的。
比如小嬰兒黃色的粑粑。有娃的一定知道那個黃色弄到衣服上有多難洗!
平常滿身的吃喝油膩水果汁就不說了。洗衣機是真的洗不掉。
我家從有娃以後汰漬去汙筆和grandma’s secret真的是無限回購。
去汙筆是隨身攜帶的,在外面吃飯什麽的難免用到(這個對油用處不大,對番茄醬之類的超級友好!)
Grandma’s secret是放家裏的,把娃的衣服扔洗衣機之前基本要用它局部清理一下。
如果遇上用這倆都清理不掉的汙漬,我就放棄了……
就更新這些,以後遇到好物指不定還更~
安利個回答: